生活節奏的加快讓很多人的壓力倍增，也正是因爲壓力倍增讓很多人在平時容易出現情緒不穩定的現象，不過有一些人發現自己在壓力不是特別大的情況下也經常愛發脾氣，總是感覺控制不住自己的情緒，其實如果在壓力不是很大的情況下經常愛發脾氣，這有可能是肝火旺盛導致。那麼肝火旺會出現什麼症狀?
1、失眠多夢
能睡到天亮才做夢的人永遠不會經歷失眠的痛苦，有時我覺得很困但睡不着。有時真的極度睏乏卻又睡不着，即便是睡着了也是做夢，醒來時感覺做了一晚上的體力活似的，完全沒有放鬆的感覺。這就有可能是因爲肝火旺造成的，有這方面困擾的人在改善睡眠的同時，不妨也調理一下肝火，也許效果會更佳。
2、月經失調
許多女孩月經不調，雖然引起這種反應的原因很多，但過度的肝火也應該包括在內。肝火旺易引起月經延遲，月經血容量開始減少，嚴重者甚至會發生閉經。建議女性在日常飲食中儘量選擇清淡的食物，對肝火有一定的控制作用。然而月經不調的原因有很多，如果經期長時間不準確，建議去醫院檢查。
3、乾眼症
肝火重的人眼睛會有一些異常表現，如果他們發現自己的眼睛容易乾燥和發紅，這可能是強烈肝火的體現。當肝火猛烈而嚴重時，一些人的眼功能容易受到損害。除了眼睛發紅和乾燥外，還會出現視力模糊和眼睛分泌物異常增多，這是肝火患者的常見表現。如果你在你的眼睛裏發現這些異常，你需要知道它是否與劇烈的肝火有關。
4、口臭
許多人在生活中有不規律的工作和休息，此外內分泌失調和肝功能下降可能導致劇烈的肝火。肝火旺時常見症狀爲口臭，當你早上起牀時可能會發現你的嘴散發出一種難聞的氣味，刷牙後仍然會有明顯的口臭症狀。如果這種現象是明顯的，我們需要警惕肝火旺盛，這可能是肝功能下降的體現，應該以合理的方式減少肝火。當肝火旺盛時，口臭會逐漸改善。
5、消化不好
咋一看好像肝臟和腸胃沒啥關係，其實肝臟也有着促進消化的作用。膽汁的正常分泌可以幫助食物的消化。如果出現有消化不良、噯氣腹瀉，就有可能是因爲肝火過旺造成的。不少熬夜人士或許都有這樣的體驗：長時間熬夜後，慢慢的胃口就變小了。熬夜肯定是很傷肝的，所以有時消化不好有可能是肝臟不適引起的。
瑞麗谷
