最近，受到疫情的影響，許多人都宅在家裏。在這種情況下，許多人都的作息都開始不規律起來，有時候還是接連熬夜，那麼身體難免會有一點小情緒，於是有不少人覺得自己生病了。
面對這種情況，要如何給自己治病呢?這裏提醒大家千萬別自己瞎折騰!正常來說，如果出現了一些小餅狀其實是很正常的，別自己嚇唬自己，也別病急亂投醫。如果說自己治療的方式不恰當的話，不僅影響病情的好轉，而且還會給身體帶來一些不良的後果。那麼接下來就來說一說疫情之下到底應該做怎麼做?
一、面對普通感冒
許多人覺得自己患有感冒，於是紛紛服用感冒藥，雖然說服用藥物確實會讓人覺得舒服許多，但是針對不同的病狀所用藥物也不一定，藥可不是亂吃的，因此我們建議：
1、 發燒
可以選擇布洛芬來緩解頭痛，也可以有效退燒。
2、 咳嗽
一般來說咳嗽是不需要治療的，它是幫助感冒的情況有所好轉的一種跡象，因此不建議用藥。
3、 鼻塞
鼻塞的情況很嚴重的話可以用生理鹽水來進行緩解。
另外，一定要注意多休息，不要再熬夜了!
二、面對牙疼
牙疼的原因有許多種，對於止疼可以選擇服用布洛芬，如果是抗菌的話可以用甲硝唑類藥物。
但是，吃藥並不可以解決牙疼問題，這些做法都是可以讓牙疼的症狀有所緩解，而要想徹底治好牙疼，建議在疫情結束之後去醫院進行相關的診治。
三、面對焦慮
雖然說焦慮不是什麼疾病，但是對於人心理上也有影響，建議大家還是要對疫情有所認知，看一看現在疫情地圖數據，疫情形勢都在好轉，所以不要有什麼焦慮感。
瑞麗谷
