嬰兒鬧夜怎麼辦
1、嬰兒鬧夜怎麼辦
遇到這種情況,不要急躁,應認真分析原因。首先考慮是不是白天睡得太多了。一般6個月以內嬰兒白天睡3-4次,每次1.5-2小時;7-12個月嬰兒白天睡2-3次,每次2-2.5小時。
白天睡得過久,必然影響夜間睡眠。如果嬰兒白天睡得過多,父母可以有意識地叫醒嬰兒,或逗他多玩一會兒。通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡,晚上睡長覺的習慣。
有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到飢餓,也會哭鬧不睡。如屬這種原因,應該不斷摸索規律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過飢。
2、嬰兒需要怎樣的環境
如果尿布尿溼了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布溼了應及時更換。
3、應該怎樣與嬰兒溝通
嬰兒夜裏醒來的時候,可以用很低的聲音跟他說話,房間最好不要開燈,他如果提出去房間外,儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子,可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話,這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他,但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後,會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後,孩子可能就會接受你這種帶養方式,就不再要求去外面。
如果每次都滿足孩子那種不合理的要求,逐漸會變成生物鐘,形成習慣的調整,這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時,處理方法一定要慎重,有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。
嬰兒鬧夜的原因
在嬰幼兒期,寶寶的消化系統發育還未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚積在寶寶小小的胃裏,從而容易導致脹氣。此外,持續的哭泣、奶嘴洞過大或過小、便祕導致無法排期等也會導致寶寶脹氣。
要減少寶寶發生腹脹,儘量避免進食一些容易引起脹氣的食物,不要等到寶寶餓到哭得很厲害時纔給他餵食,如果孩子哭得很厲害,父母應該要先安撫下孩子的情緒。腸套疊,爲小腸末端套進大腸裏,症狀爲嘔吐、腹痛、腹脹等,比較嚴重的話會排便異常,像是西瓜水或草莓醬一般,醫生多半會用超聲波診斷,如果灌腸無法解開套疊,就要開刀了。通常發生在滿月到4個月的寶寶身上,症狀是寶寶經常在傍晚4～6點或半夜12點～2點的時候狂哭,哭得聲音很淒厲,往往會手握拳頭,腳踢個不停。
治療嬰兒鬧夜的方法
培養良好的睡眠習慣是孩子成長過程的第一步。當嬰兒六個月大的時候,就應該讓他固定在同一時間睡眠,創造儘可能舒適安靜、有預示性的睡眠環境。例如到了固定睡眠的時間,放一段平常睡眠前會聽的節奏舒緩的輕音樂,這些預告性的提示會告訴嬰兒,睡眠時間到了。時間長了,嬰兒就會建立起這種與睡眠有關的條件反射。
同時應儘量做到固定餵養的餐數和時間,保證睡眠臥室的安靜舒適和安全,減少不必要的關心和干擾,建立睡前良好的預示性前奏等。增加嬰兒白天玩耍的時間,減少晚間睡前活動,降低嬰兒的精神興奮度,有助入睡速度和安穩。雖然睡眠是人體的一個生理過程,但嬰幼兒依賴性強,不能獨立決定自己的睡眠。因此,家長必須認識環境在睡眠發展中的地位和作用,從而促進嬰幼兒建立良好的睡眠習慣。
很多新手媽媽都不懂，原來寶寶哭鬧也是一種語言表達方式。下面，我們就教媽媽們從哭聲中辨別寶寶的意願，並從中找出緩解寶寶哭鬧的方法︰
【現象一】撒嬌時的哭聲︰當寶寶想向父母撒嬌時，發出的哭聲比較高。也許因為他們的主要目的是為了引起大人的注意，所以這種情況下的哭泣大多不會流出眼淚來。
解決方法︰根據調查顯示，高達九成的媽咪覺得懷抱寶寶具有相當的好處。懷抱會促進寶寶的消化及循環系統，也會影響人格的發展，因此，新手爸媽們應該多給小寶貝抱抱喔!
【現象二】
生氣時的哭聲︰當沒有找到好玩的玩具的時候，寶寶就會生氣甚至發怒，此時發出的哭聲與撒嬌時的哭聲相比，聲音更高，而且尖銳、刺耳。另外，也許是過於亢奮的原因，有時也會產生反作用，所以時而也會夾雜一些低音。
解決方法︰適度地安撫以及觸摸，可以有效地穩定寶寶的情緒。
【現象三】
饑餓時的哭聲︰當寶寶肚子餓了，想吃奶的時候，發出的哭聲大多混有“m”音。此時寶寶的哭聲中，大多伴有類似“manma”、“mama”的呼喚聲。有趣的是，不管說什麼語言的國家，嬰兒時期饑餓的時候，大多都會發出混有“m”音的哭聲。
解決方法︰依寶寶的個性氣質而制定一套比較恰當的喝奶方案，至於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂一半時先幫忙拍背排氣，以免寶寶吸入過多的空氣。
【現象四】
睏倦、難過時的哭聲︰寶寶睏倦、想睡覺時的哭聲，比撒嬌時的哭聲稍微低沉一點。當因為“媽媽不見了”、“媽媽都不抱我”而感到難過時，寶寶的哭聲還要更加低沉一些。
解決方法︰提供寶寶一個溫馨、安靜的睡眠環境，對於幫助寶寶入睡會有很大的加分效果。
【現象五】
尿布濕時的哭聲︰常在吃完奶或睡醒後，寶寶的哭聲長短不一，高低不均，沒有規律，常常邊哭便活動小屁股。
解決方法︰進行更換尿片的工作，換上乾淨的尿布後，便停止哭鬧。
嬰兒鬧夜怎麼辦?嬰兒哭鬧也是有很多種情況的，那麼新手爸媽們可以根據以上介紹的內容，進行對號入座，看看寶寶是因為什麼原因哭鬧，才能解決問題。
瑞麗谷
