年輕女子墜亡
剛生下寶寶不久，這位24歲的年輕媽媽就抱着自己的孩子從8樓陽臺跳了下去，結束了自己和孩子年輕的生命。24歲媽媽抱嬰兒8樓墜亡這是怎麼回事?這起慘劇的發生原因就和它有關……
24歲媽媽抱嬰兒8樓墜亡昨日凌晨，銅川新區某小區發生一起悲劇，一名年輕女子與一個約10個月大嬰兒從8層墜落身亡，二者系母子。
昨日上午9時許，該小區4號樓下停放着一輛警車和120急救車，部分業主三三兩兩小聲議論着：“這麼年輕，怎麼就這麼想不開呢？”
上午10時許，在該小區4號樓某單元事發樓層，發生悲劇的業主家的門外過道上放着外購的早餐，但房門緊閉着沒有任何聲音。有鄰居告訴記者，早上他聽到樓道里人聲嘈雜，推門一看，物業的人正扶着一名癱軟的男子出去。
據一位住戶介紹，早上保潔員打掃衛生時發現4號樓樓下西南方有異樣，趕緊找來保安，保安現場確認躺在地上的是一名女子和一個嬰兒，立即報警。
小區4號樓一業主說，凌晨2時許，他在家中被“咚”的一聲巨響驚醒。“當時聲音很大，以爲是物業工作人員關門的聲響，沒想到一早聽說有人跳了樓。”另一位居民惋惜地說，墜樓的女子24歲左右，疑有產後抑鬱症。由於事發凌晨，母子墜樓後未被及時發現，早上120趕到時，母子均沒了生命跡象。
銅川市公安局新區分局民警稱，案件仍在調查。
說到產後抑鬱，相信大部分生完孩子的產婦都或多或少接觸過，而嚴重的就很可能發生像上述案例一樣的情況——
產後抑鬱
年前母親帶兩年幼孩子跳樓自殺2017年1月6日晚20點左右，在湘潭河東納帕溪谷住宅小區內，一母親因爲各種家庭問題和丈夫對她的家暴，帶着兩個年幼的孩子從小區某棟13樓跳樓自殺了。母親與三歲的大孩子當場死亡，幾個月的小娃被送往一醫院搶救，但最終搶救無效，也離開了人世!
女子掐死一兒一女後自殺2016年12月在連雲港贛榆區發生一起自殺案件，一位年輕的母親不知道是什麼原因，親手掐死了親生子女，隨後喝農藥自殺……據知情人透露，年輕母親只有23歲，祖籍四川，嫁到了連雲港贛榆門河。被掐死的兩個孩子，女兒4歲、兒子剛剛7個月。案發當天上午，因爲產後抑鬱嚴重，女子親手掐死了兩個孩子，自己也喝農藥死了。
29歲女子殺死出生84天的女兒2015年3月份，事發地點位於浦東周東瓦南村一出租屋內。上午9點多，突然有警察趕來發現2樓一名女嬰已經死亡，口腔處有血跡。這名女嬰出生剛剛84天，向她痛下殺手的正是其親生母親唐某。
29歲女子殺死出生84天的女兒
西北婦女兒童醫院心理衛生科藺華利主任醫師表示，產後激素水平急劇下降、傷口疼等身體不適及初爲人母的家庭關係、心理變化都可能引發產後抑鬱症。因此，呼籲每個家庭成員，尤其是丈夫，對產婦給予更多關愛，積極引導產婦從樂觀的方面去認識、理解這種變化，學會傾訴，積極主動去排解心中的苦悶，多跟外界接觸，調節自己的生活方式，包括上街、運動、購物等。家屬如果發現產婦有愛哭、話少、情緒低落、悲傷、沮喪、煩躁、吃飯少、睡眠少等情況，不要不以爲然，應及時送往專業機構治療。
什麼是產後抑鬱症產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。患者可表現爲抑鬱、失眠、煩躁等，嚴重的還有自殺的衝動。
典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%-30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3-6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1-2年，再次妊娠則有20%-30%的複發率。
產後抑鬱症
小心這3種媽媽容易產後抑鬱獨生女“80後”的獨生子女成爲生育主體，患產後抑鬱的比例也越來越高。獨生子女羣體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，準媽媽在心理上容易出現適應不良等問題，從而成爲產後抑鬱的易感人羣。
盲目攀比、對孩子過度關注、對丈夫過度依賴，以及職場壓力等，都是導致“80後”的獨生子女產後抑鬱的主要原因。當產後連續兩週以上出現情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等症狀時，就要引起注意了，可及時通過心理疏導或飲食調節進行干預。
職業女性一般來說，白領女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產後抑鬱。這類媽媽，在產後都會對重回職場問題、以及產後容貌和身材變化等問題產生各種擔心，這些情緒都可能會導致產後抑鬱。
高齡產婦世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定爲高齡初產婦。在受過高等教育的女性中，高齡產婦日益增多，她們常常會過度擔心因高齡帶來的不測，年齡越大，越容易出現緊張、恐懼、抑鬱和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負擔。
有研究表明，產後抑鬱隨年齡增長，其發生率有增高趨勢，高於28歲的初產婦產後抑鬱發生率最高，大約爲11%。
產後抑鬱怎麼處理注意飲食飲食上進行一些調節，可有效改善產後抑鬱。研究證明，紅色食物或具有寧心安神的食物都有着不俗的調節心神的作用，對產後抑鬱也很有好處。不過注意在挑選食物的時候，不要吃性涼的東西，這對於媽媽們子宮恢復不利。
產後家人一定要多關懷產婦，給予精神上的撫慰，這是因爲此時產婦的情緒波動很大，非常容易鑽牛角尖，此時就需要身邊之人幫助開導和關懷。另外，產後家人的精心照料也可以緩解產婦產後抑鬱問題。
自我暗示不少產婦之所以會抑鬱是因爲對自己的不認同，覺得自己還不能勝任母親這個新角色;有些媽媽們還會因爲傳統思想，非常在意新生兒的性別，這些就會給她們自己帶來很大的心理壓力。此時一定要進行一些自我暗示，肯定自己做媽媽的能力，同時也要拋除“重男輕女”的想法，生男生女都一樣，孩子都是上天贈予的最美禮物。
環境營造爲了緩解產後抑鬱問題，家長一定要爲媽媽們準備一個舒適安靜的房間，不僅是爲了恢復身體，更是爲了降低抑鬱概率。如果媽媽們已經有抑鬱的情況，那麼切忌周圍環境太過於嘈雜，以免抑鬱症患者更煩躁。
心情不好的時候，可以來一些運動，一方面可以幫助身體儘快恢復，另一方面也可以轉移自己的注意力，不再將注意力集中在孩子或者煩心的事情上。心情好了，抑鬱自然可以得到緩解。
媽媽抑鬱了，爸爸們怎麼辦?
如果一個媽媽能抑鬱到放棄生命，那麼爸爸也肯定有着不可推卸的責任。所以在發現媽媽們有抑鬱問題時，一定要及時介入，避免發生不可挽回的悲劇。
仔細觀察平常一定要多多關注媽媽們的日常表現和心理狀態，多聊聊天看看他們的情緒，一旦發現有抑鬱的徵兆就要及時調整，避免病情惡化。如果媽媽們有自殺的衝動，那麼最好隨時陪伴避免意外。
如果媽媽們心情不好、亂髮脾氣，爸爸們千萬不要大加指責，而是肯定她們的情緒並表示理解，同時要給予安慰、幫助疏導。如果爸爸們總是責怪她們太嬌氣、太依賴，那麼其病情必然會惡化。
允許發泄很多時候，媽媽們會突然哭泣或者大發雷霆，甚至會對家人要求非常苛刻。記住這些都是抑鬱的表現，也是她們宣泄情緒的方式，此時爸爸們可不要隨意阻止她們，避免病情加重。
多多陪伴爸爸們一定要多抽出時間陪陪媽媽們，一方面可以安撫她們的情緒，另一方面也可以幫助帶帶孩子，減輕媽媽們的壓力。這樣媽媽們的情緒會比較好，抑鬱問題也可能因此迎刃而解。
產婦產後抑鬱
產後抑鬱症的誤區有哪些誤區一：產後抑鬱是很正常的 所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
誤區二：如果你在分娩之後，沒有立即患上產後抑鬱症，那麼，你就不會再患上它了。正解：產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。
誤區三：產後抑鬱會不藥而癒。正解：“寶寶綜合症”會大概持續4個星期，並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊癒的。但好消息是，有很多辦法能治愈這個病。
誤區四：患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向正解：產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向，那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五：產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱，停止照顧自己。正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
誤區六：有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽正解：產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。
誤區七：一定是做錯了什麼事，纔會患上產後抑鬱。正解：患上產後抑鬱症，不是任何人的錯。沒有什麼能預防患上這種抑鬱症。
誤區八：補足睡眠，就能從產後抑鬱中康復正解：儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要，但是，單單睡眠不能治癒產後抑鬱。
誤區九：當婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑鬱藥正解：調查發現，孩子從母乳中吃到抗抑鬱藥的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱藥的時候，她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時不會對寶寶造成傷害的藥。
看完這麼多關於產後抑鬱的消息，你是不是也對於準媽媽們有了新的認識，剛生下孩子不久，這些準媽媽們很可能就會患上產後抑鬱，而這種產後抑鬱如果不能得到及時的疏導，很可能會越發嚴重，出現像上述“24歲媽媽抱嬰兒8樓墜亡”的慘劇。希望作爲丈夫能夠多多理解自己的妻子在產後的情緒失控，而作爲準媽媽們也要積極控制自己的情緒，不要給自己太大壓力，這樣才能陪伴孩子健康成長。
瑞麗谷
