懷孕是每位夫妻都關心的事，尤其是女人怎麼才能很快懷上健康的寶寶，需要夫妻雙方共同努力。有的人容易懷孕，說明她身體各項功能正常。一般生育年齡婦女，身體各項功能正常的患者容易受孕。
1、子宮處於前位更有可能懷孕。
子宮分爲前部和後部。當子宮處於前位時，其在體內的位置相對較低，因此精液容易集中在那裏，子宮頸容易被精液浸泡，這有利於精子通過子宮頸口與卵子相遇而懷孕。因此，前子宮有更多的受孕機會。然而，處於子宮後位的婦女不容易懷孕。
2、月經週期正常的女性更有可能懷孕。
育齡婦女每月有一個排卵日，在這一天卵巢會釋放一個成熟的卵子來等待精子的到來。排卵日與女性的月經週期有關。因此，如果月經週期不規律，就不可能準確把握排卵日的到來，導致妊娠困難。
如果出現不懷孕，絕大多數備孕一年懷不上，這種情況一般是構成不孕症。引發不孕的原因，一般像輸卵管堵塞或者是不排卵，或者是有免疫方面的問題，再有支原體、衣原體感染，有凝血功能障礙，這些都會引發不孕不育這些情況的。
所以易孕體質的患者，說明身體功能各項正常容易受孕，這種情況一般是需要做好避孕措施的。如果再在生育年齡婦女不打算要孩子，一定做好避孕措施。
首先目標一致，雙方協商好確定在某個時期備孕，在備孕前做好相應的準備
備孕需要準備什麼?
1. 吃葉酸 前3個月需要吃葉酸，一般女性推薦吃愛樂維，每天一顆，老公要一起吃，或者吃別的複合維生素片
2. 運動 爲增加卵子和精子的質量和數量，推薦跑步，去健身房或戶外都行，霧霾天氣最好還是在家裏，一週2-3次，每次30分鐘以上。平時不鍛鍊開始時一定要循序漸進，可以跟着KEEP着練習跑步，慢慢再增加速度和時間
3. 補充蛋白質 蛋白粉最好很簡單早餐加在牛奶裏，食補多吃雞蛋、牛奶、雞胸肉等，食物性價比較高。我在備孕期間買一箱雞胸肉2個人一起吃，煎、煮、炒各種吃法變着花樣
4. 規律的作息 別小看作息時間，經常熬夜或生活不規律會導致精子和卵子質量不佳，儘量早睡早起，如果做不到儘量少熬夜
5. 保持好心情 日常生活壓力都特大，生活、工作、家庭都可能使產生壞情緒，儘量平和
6. 孕前檢查 男女雙方都去做檢查，醫院有套餐基本檢查項都有，之前有過流產或停胎一定要做染色體檢查，家裏養貓要做弓形蟲檢查
7. 監測排卵 網上有賣測試紙，從大姨媽結束後3-7天可以天天測，檢測時間固定較好，排卵最佳時機可以同房哦，懷孕機率較大，但也有朋友說非最佳時期懷孕機率也很大，具體因人而宜。如果備孕一年以上還是沒有懷孕就要去醫院進行檢查
8. 補充維生素 增加精子活
躍度和生存概率，上億精子中只有一顆與卵子結合，這是多麼幸運的事
祝你生一個天使寶!
瑞麗谷
