关于睡姿的时尚知识

产后腰疼什么睡姿最舒服|腰疼怎么办

发表于：2020-03-16

多产妇产后较少活动。坐月子如果总是躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束...
让你们关系更密切的3个睡眠姿势|两性保健

发表于：2019-10-04

一天24个小时，基本上有三分之一的时间都是在床上度过的，睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问，在放松的睡眠状态下，哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉，伴侣之间的...
肾气凌人|怎么补肾两种睡姿助你

发表于：2019-09-26

肾是“先天之本”，也是人们的“生命之门”，如果你的肾脏一旦生病了，那你的体质就会开始变差，生命力就会下降了，容易出现一些疾病，所以日常一定要多补肾。怎么补肾效果好呢？小编推荐两种睡姿，可...
睡姿不好反而影响健康|睡午觉健康姿势很重要

发表于：2020-05-26

睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位...
孕期千万不要尝试做这几件事|预防胎儿脐带绕颈的危险

发表于：2018-12-15

说道脐带绕颈的危险，很多准妈妈都会后怕不已。香港演员周润发大家都不陌生吧，当年周润发的妻子陈荟莲在怀孕七个月时发生了胎儿绕颈胎死腹中的意外。而周润发面对活泼乐观的妻子终日以泪...
原来这样的睡姿是最健康的!

发表于：2020-10-05

人这一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过，所以我们可以看到睡觉对于一个人有重要的意义，其实睡姿对于人的健康也是有很大的意义，那么我们今天就来看看健康的睡姿有哪些吧。相信我们在...
新生儿什么样的睡姿才是正确的|须知

发表于：2018-11-28

正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长，而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。因此说了解宝宝正确的睡觉姿势是各位新生爸妈所必须掌握的!方法/步骤侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受...
让你容光焕发的睡姿|美容觉怎么睡

发表于：2020-07-29

人的一生中至少有四分之一的时间实在睡眠中度过，对于那些爱美却苦于没有太多时间用在美容上的MM们来说，这可是一个充足的美容时间哦。可是，要怎么睡，才能睡出白嫩的肌肤，睡出一个“睡美人”...
睡姿影响女人的相貌和身材

发表于：2019-10-30

带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以...
睡觉一定要注意睡姿|男性健康

发表于：2019-03-02

睡觉对于每个人都不陌生，但是很多人都有不一样的睡姿，睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。那么男性应该选择什么样的睡姿呢？下面我们来一起看一下。男性保健——睡觉一定要注意睡姿最...
错误睡姿让你更疲累|午睡也有技巧

发表于：2019-06-21

不管是学校还是公司，中午都会有一定的休息时间让人们可以进行午睡，午睡作为一种修整，让人们在下午的工作、学习中更有精力。大部分人都会抓住午休时间躺上一会儿，但是很多人在午休过后反倒...
明星睡姿大盘点，迪丽热巴睁着眼睛睡着，王祖蓝姿势搞笑

发表于：2018-09-12

每个人的生活方式都不一样，睡姿更是千奇百态，那么表面上看起来光鲜亮丽的明星们的睡姿又会有什么不同呢?让我们一起来看看吧，迪丽热巴居然睁着眼睛睡着，王祖蓝人小，身体的柔韧度也太好了吧，...
没想到还有这种操作|睡觉竟可以治百病

发表于：2019-09-03

现在的人基本都是亚健康，每个人都可能或多或少有这样那样的小毛病，去看病耗费大量时间、精力不说，开出来的药单就能让你心疼不已;那么怎么办呢，有没有那种经济实惠而且又省事的方法?有，那就...
你们的感情还好吗|夫妻睡姿透露秘密

发表于：2020-04-07

睡姿反应夫妻感情卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的...
这个姿势才是孕妇的正确睡姿|怀孕多长时间有反应

发表于：2019-01-26

怀孕多久会有反应1、一般来说怀孕三十五六天(怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的)才会有妊娠反应，像恶心，呕吐等等都是它的早期怀孕征兆，如果发现这些症状时，应到医院确诊，如果确定是...
落枕了如何快速缓|晚上睡姿不当引起落枕脖子疼

发表于：2020-11-06

在日常生活中，人们都会时常出现落枕这样的情况，常常落枕后脖子动一下都很疼，这是因为人们长期睡得枕头又高又硬，睡眠姿势的不恰当等等，都会导致落枕的情况，那么落枕后应该怎么才能缓解疼痛呢...
孕期三阶段睡眠小建议|怀孕4个月什么睡姿好

发表于：2020-08-01

怀孕四个月什么睡姿好孕期三阶段的睡姿1.孕早期1-3个月：怎么舒服怎么来怀孕的第1-3个月的时候，胎儿发育尚处于初期状态，孕妈妈的身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压...
睡眠的时候这些睡姿对宝宝的成长发育伤害很大|怀孕的妈妈要注意了

发表于：2019-07-27

十月怀胎只为了肚子里面的宝宝。怀孕是一个女人最幸福的时刻也是最辛苦的时候。这个时候很多的女性都要面临着很大的压力，第一个当然就是时刻注意着让宝宝健康的在自己的肚子里面发育，再...
平躺和侧躺对宝宝都有哪些好处和坏处

发表于：2018-11-22

家长对于宝宝的关注和爱护再怎样也是不会过分的。在宝宝刚出生后的一段时间里，大部分时间都是睡着度过的，有家长就会有疑问了，宝宝睡着了有家长抱着都没问题，可是如果是自己睡在床上，是平躺...
汪小菲偷拍小S与爱女睡姿被赞最美母女图

发表于：2019-06-18

疼惜老婆及女儿的汪小菲，晚上回家见到两名“至爱”入睡时，更将这一幕拍下兼上载网络，并留言说：“偷拍一张，爸爸一回来，两位女士都睡得踏实了。”网友即留言大赞是“最美的母女图”。近日，凤凰...
睡姿居然可以看出人的性格|信不信由你

发表于：2020-02-17

睡姿看性格？有人常说看人坐相就知道这个人性格，其实从睡姿也可以看出人的性格，我们睡觉的姿势感觉起来是潜意识的行为，但我们是谁决定了我们睡觉时会是什麽姿势，好像大家都想知道别人是怎麽...
男性何种睡姿最补肾|补肾壮阳

发表于：2019-09-09

每个人都有自己的睡姿，但是你们知道吗，男性的睡姿不同对于男性的健康也是有很大的影响的哦！男性们睡姿会对男性的健康造成哪些影响呢，最有利于健康的睡姿是哪种呢？还不了解的男士们赶紧来看...
从睡姿看看你的内在性格|睡姿看性格

发表于：2020-01-28

从睡姿看看你的内在性格？是否你众人面前表现出得体大方的一面，而内心却还隐藏着另一个自己。难怪你自己有时候常作怪梦，那会请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势，然后看看你是...
正确的几种孕妇睡姿|孕晚期睡姿

发表于：2019-04-01

孕妈妈们她们最多的时间就是应该有一个好的休息，她们在睡觉的时候，往往不会太注意自己的睡姿，怎样舒服就怎样睡，这样会影响孕妈妈的身体吗？对宝宝的发育有影响吗？下面我们就来听一下专家的意...
如何辨别人类幼崽是否在装睡小窍门|人类幼崽迷惑睡姿图鉴

发表于：2018-09-30

睡觉(人类睡眠)，是人类不可缺少的一种生理现象，其质量好坏与人体健康与否有着密切关系。然而，人类幼崽是个神奇的神物，明明什么也干不了，却能让你啥啥都干不了。人类幼崽迷惑睡姿图鉴，如何辨...

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