关于立瘦的时尚知识

让你立瘦十斤|五大减肥怪招

发表于：2019-11-06

怪招一：吹气球。“每天吹10个，包你管用呢!”黄小姐说，这在日本非常流行，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。“楼下的那家礼仪用品...
这样做让你腰围立瘦5CM

发表于：2019-01-11

指压：位于肚脐两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢，可以增强消化器官的功能，有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢，呼气的时候按压，吸气的时候放松。一次指压10下左右。(中...
立瘦十斤|网友亲授减肥心得

发表于：2018-12-11

本站原创内容，如需转载请注明来源!从今年夏天起，同事都说我瘦了瘦了，好开心，也时常称一称，确实比去年冬季瘦多了，那是60多公斤，现在55公斤了，瘦了10多斤，虽然不算太多，但是也算有效果了。下面分...
Oversized教你立瘦|微胖女孩如何遮肉

发表于：2020-02-24

Oversized已经成为了时尚的代名词，它所指的就是设计宽大的衣服。这一类衣服往往可以带出气场，而且可以遮盖住身上不明显的赘肉，所以也特别适合微胖的女生穿着。Oversize最流行的衣服是卫...
让你立瘦十斤|一周中药快速减肥食谱

发表于：2020-03-14

你们知道什么方法可以让你在一周之内快速瘦十斤吗?那就是重要减肥餐!今天本站小编就来告诉你重要减肥食谱，将重要结合到一日三餐中，不知不觉甩掉小肉肉!周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新...
让你脸部立刻变紧致|8个瘦脸方法

发表于：2020-04-11

脸部的轮廓是很多女性都非常苦恼的问题，明明身材已经不算胖了，但是还是一个大饼脸，这该怎么办呢?下面小编告诉大家几种瘦脸的方法，帮助大家快速的燃烧身体的多余脂肪，让脸部的肌肉变得更加...
立马拥有瓜子脸|24小时瘦脸法

发表于：2019-07-31

不知道怎么拥有瓜子脸吗?可以学习我们介绍的脸部减肥方法哦!其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦!推荐大家24小时瘦脸法，不用整...
立誓瘦成金针菇谈新感情|Selina出席活动

发表于：2019-06-03

据记者报道，Selina拍戏烧伤意外过了6年，去年解脱婚姻束缚后，积极深耕演艺事业，不过，维系纤瘦身材是最重要的课题，立誓今年要从杏鲍菇瘦成金针菇，面对美食，为保持体态，她从教练学来简易居家瘦身...
婚前一周瘦身2KG|瑜伽倒立

发表于：2019-06-16

瑜伽一直以来都是一项非常好的减肥运动，但是如何才能将其功效发货到最大呢？下面小编要向大家介绍的是肩部倒立瑜伽减肥操，如果您进行瑜伽瘦身长时间没有明显的效果，不妨试试瑜伽倒立法，会让...
让你修长双腿立刻显现|九个瑜伽强效瘦腿

发表于：2021-11-11

MM夏季瘦腿，不容刻缓，瘦腿法多种多样，以下是小编推介强效瘦腿法，九个瑜伽体式，让你的双腿立刻变得更苗条。想拥有修长双腿，试一试强效瘦腿法，九个瑜伽体式，让你修长双腿立刻显现哦。&nbsp;...
三种瘦腹瑜伽技巧帮助你树立苗条身材

发表于：2019-03-31

腹部减肥超快的三个瑜伽动作简单易学效果好。夏天到了，还在为穿不上的裙子烦恼吗?快来减肥吧!那么减肥最难减的就是腹部的赘肉，今天我们就来说说腹部减肥怎么减，腹部减肥有很多小妙招，比如...
站立练小腿|瘦臀的方法

发表于：2020-08-31

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人会变瘦变美变靓|立秋排毒祛湿袪寒

发表于：2019-03-18

其实说时间过得不快，但是也是先当的快，这不一转间就慢慢的从初夏进入夏天的尾声了，尽管炎热还没有消散，但是时间却是一直在流逝，你们说对吧?不知道各位小仙女是否还记得自己在入夏的时候，信...
化妆瘦脸的技巧|范冰冰立体小脸

发表于：2020-05-01

1、粉底差小脸法想让脸变小，有技巧的打粉底的功力是必不可少的，由于浅色膨胀、深色收缩，因此应该在较突出的T字部位使用浅色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊则要使...
站立瘦臂法最容易被忽视的减肥方法

发表于：2019-04-10

面对工作、生活中的种种压力，许多女性不仅在精神上无法适应，就连身体也不堪重负，经常会出现这样那样的小问题。不要以为问题小就无须重视，要知道许多大问题就是由很多小问题聚集而成。例如...
立马瘦十斤|春天就剪这个发型

发表于：2019-09-10

冬天过去，圆脸妹子们又开始考虑怎么折腾自己的发型了。好的发型让人看起来更加精神有气质，今天推荐的这几款发型，让你不用化妆修容，也可以快速瘦脸。发型首先要考虑长度，春日的天气不会过冷...
女性白领午间一分钟立瘦小腿操

发表于：2021-11-19

很多白领由于长时间坐在电脑旁，容易造成小腿粗，但是又没有时间去运动，今天小编特意介绍一分钟瘦小腿操，让你的小腿立成瘦下来!动作指导：目视前方1、将一侧腿抬起置于地面平行的高度，同时脚尖...
彭于晏罗志祥男神进|500斤女子组合立志瘦成S。H。E

发表于：2021-08-15

在第四季《歌手》中，张信哲的一首《平凡之路》唱出了很多人的心声，为他伴唱的三位胖女孩也给大家留下了深刻的印象，他们扎实的唱功、出彩的舞台表现还有引人注目的外形，这次这个名叫“大女...
立马瘦出小蛮腰|教你两招瘦腰技巧

发表于：2019-01-28

走在路上看到不少漂亮的妹子秀着自己的小蛮腰，转眼再看看自己鼓起的肚子，瞬间失落感油然而生。相信大家都不想看到自己顶着大肚子，明明没有怀孕，遇到老朋友时直接被说怀孕了多久了。其实瘦...
心衰致暴瘦30磅|笑星吴孟达病重立遗嘱

发表于：2020-03-09

导语：昨日(6月8日)，吴孟达现身香港某活动，早前因心脏衰竭入ICU的他透露日前心脏受病毒感染，心衰竭，心跳高达每分钟120下，要限制喝水控制病情。被问到身体状况时，吴孟达透露要静养九个月，而且早...
脸脸立马瘦下来|简单易行速效瘦脸法

发表于：2019-01-11

瘦脸一直都是MM们梦寐以求的一件事件，今天小编给MM们推荐一款速效瘦脸法，让MM们的脸立马瘦下来!在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得...
轻松打造立体小V脸|8款高效瘦脸霜

发表于：2019-03-24

一款兼具排毒代谢消肿、立体提升轮廓的速效按摩瘦脸霜，绝对是扁平方形脸与嘟嘟大饼脸的闺中整形稻草！盘点疯狂热销的8款按摩瘦脸宝贝，誓必从中为你决出轻松打造立体小V脸的幕后实战英雄！Be...
立现小蛮腰|瘦腰三部曲

发表于：2020-02-02

瘦腰第一步吃：要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空...
瘦腿瘦腰还能改善多种疾病|女生学好瑜伽中的倒立式

发表于：2018-11-04

我们知道瑜伽的体式有很多种，在其中倒立的体式要算为瑜伽中最为有效和重要的部分，但对于很多瑜伽的初学者来说倒立的体式相对来说难度较高，所以对于经常练习瑜伽的学员，应该把倒立式当做是...
打造立体瘦脸必备|腮红诀窍

发表于：2020-06-30

腮红的画法一般都是跟着流行趋势来走，如果是重烟熏，自然就不需要太刻意去画腮红，但如果是柔和一些的烟熏，腮红就是必需的，它用来塑造立体感瘦脸还是挺有用的。编辑提示：咖啡色系腮红让脸部更...