关于春季食疗的时尚知识

春季食疗有讲究

发表于：2020-05-11

按五行理论，春为肝气当令，肝过旺则克脾，使中土衰弱。因此，养生书《摄生消息论》说：“当春之时，食味宜酸、宜甘，以养脾气。”吃点酸甜适口的食物，对增加胃酸分泌，促进消化吸收有帮助。有诗云：“春...
润肺食疗方防春季流行感冒|润肺的食物

发表于：2019-07-12

今日立春，意味着春季开始了，春天以风寒为主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中医认为，春季比较容易患上肺热咳嗽，可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍几种润肺食疗方：一、清肺...
春季降火养生食谱|春季吃什么食物去火

发表于：2019-06-04

春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温升高，但与此同时“春火”也会紧接着上来，要不及时“降火”的话，会对人体健康造成影响。中医认为，初春“降火”可通过一些饮食进行。下面就为大家介绍下可降火...
肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺|春季养肺

发表于：2020-05-28

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢？小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，...
春季饮食要注意什么|春季饮食禁忌

发表于：2019-11-15

春天是万物复苏的季节，春节天气多变，很容易生病，那么春季饮食应该注意什么呢？怎么样利用饮食来保护自己呢？春季有什么饮食禁忌呢？春季饮食禁忌：春季饮食要注意什么春季饮食的注意事项1、多禽...
春季饮食注意豆类搭配|春季饮食注意事项

发表于：2019-10-07

饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。春季饮食注意事项：春季饮食注意豆类搭配...
贪杯男――呵护心肝食疗方|春季男性如何养生

发表于：2019-12-28

春天的脚步正在慢慢的逼近，食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类...
治疗春季咳嗽的15个食疗方|春季咳嗽食疗

发表于：2018-10-30

1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽：红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。2、萝卜葱白治风寒咳嗽：萝卜1...
5款食疗任你选|春季养生食谱推荐

发表于：2019-02-22

春天容易犯困，在这个春季盎然的春天，应该怎么养生呢?不要以为冬天过去了，感冒病毒就会远离你，春天也是流感的高发期，怎么在这一年之初为身体打下健康的基础呢?我们知道很多养生渠道，但最受欢...
春季怎么养生的饮食疗法|春季养生要点很重要

发表于：2019-10-22

春天的到来春暖花开，鸟语花香，立春是二十四节气中的第一个节气，也是民间很注重的一个传统节目了。春天作为一年的开始，大家也希望自己有个好开始，不管是身体还是工作和生活上。为了健康身体...
老年人春季养生的五种食材|春季养生食谱

发表于：2020-04-06

春季养生，最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时，护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说，春季该吃些什么呢？今天小编就来给大家推荐五种食材。老年人春季养生食材一、橘络不少人吃橘...
学煲春季养生汤|春季煲汤食谱大全

发表于：2020-03-10

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推荐六款食疗养生汤|春季养生汤有哪些

发表于：2020-05-25

一、春季养生汤-木瓜炖雪蛤(养颜、排毒、丰胸)木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。将木瓜去皮，上部完整对切，放入冰糖、...
春季合理的饮食习惯|春季适合吃什么食物

发表于：2019-03-29

春季干燥的气候直接影响呼吸道的防御功能，全身的抵抗力也会随之下降。同时，春季因肝、脾气相对较弱，故胃肠道疾病也极易发生，出家中备一些常用药外，更重要的是做一些合理的饮食调整。增加高...
春季减肥食谱

发表于：2020-01-11

“民以食为天”这句话从小就深深地影响着我们。如果为了减肥，就要拒绝美食，这无疑是对MM们莫大的折磨。其实，减肥不一定要节食，只要选择好食物，不节食也能瘦。今天，小编为大家推荐5款春季减...
五款缓解食疗|春季皮肤瘙痒

发表于：2021-05-17

养生推荐：五种饮食缓解皮肤瘙痒1、排骨汤——解毒润燥专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润...
食疗方简单易学又好吃|宝宝春季进补

发表于：2019-02-04

到了春天这个季节,天气干燥,人容易疲倦。宝宝的饮食自然是为之重要的,倘若饮食不均衡,不合理,会引发许多疾病。饮食不但可以补充人体所需的营养,还能够品尝到美味。那么,你知道宝宝春...
运动+食疗润养肺|春季肺弱易感冒

发表于：2020-04-19

春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害...
4道食疗方可治疗春咳|春咳吃什么好

发表于：2021-08-24

4道食疗方有效治疗春咳1、紫苏粥：紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，加入红糖即成。有疏风散寒之功效，适用于春季风寒感冒食用。2、白果炖银...
秋季食疗治阳瘘

发表于：2019-05-23

男性阳瘘病的发病率在秋天常常高于其他季节，有哪些食疗方法可以防治呢?①黄焖狗肉：狗肉1000～2000克，调料适量。将狗肉洗净，用沸水烫一下，切成大块，炸至金黄色;砂锅中先投入葱、姜、辣椒垫底，再...
春季减肥就吃这些食物|春季减肥食谱

发表于：2019-01-02

一、白汁杂菌烩鸡排材料：鸡腿肉1块、橄榄油1勺、洋葱片1/4个、蒜丝半片、白葡萄酒100毫升、鸡粉半茶匙、菌菇类食材100克、鲜奶油50毫升、牛油5克、盐和胡椒粉少许、芹菜叶碎适量。烹调...
分享春季美容养颜食疗方

发表于：2019-10-29

方一：美容粥材料及做法：白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋一起...
春季最佳瘦身食品|春笋

发表于：2020-05-03

1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称...
青春期青春痘的食疗方法|如何治疗青春痘

发表于：2021-11-03

处在青春期的朋友们，脸上出现青春痘是常见现象，并且会反复的出现，对青春期男女的影响也是未免的，脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长，那么这一系列的问题能否避免呢？养生中国...
女性春季养生饮食原则|春季养生之道

发表于：2019-09-29

今天咱们来说说春季女性养生饮食。春季女性养生要注重饮食的合理搭配，摄取足够的维生素和蛋白质，以及多吃含钾的食物。女性朋友也要注意春季食补，春季食补因人而异。下面一起来看看小编的...