关于吃什么滋润的时尚知识

秋冬干燥吃什么

发表于：2020-05-16

天气渐冷，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、...
5种饮食润肺化痰|春天吃什么润肺

发表于：2020-11-16

春天吃什么润肺罗汉果炖雪梨罗汉果1个、梨2个。罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，再一起放到锅里，加清水适量，用小火煮约半小时，不用加糖也会甜甜的。作用：罗汉果清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；雪梨消...
常喝3种汤滋润补水|秋冬皮肤干燥吃什么

发表于：2019-06-02

秋冬皮肤干燥吃什么对皮肤好红豆百合汤红豆150克，百合50克，花生50克，莲子50克，冰糖适量。红豆浸泡一晚，其实材料洗净，锅中加水，放材料大火煮沸，再用小火煲2小时，放冰糖。作用：益脾开胃，润肺利水，补...
这五种吃法补血滋阴润燥止血|阿胶怎么吃效果最好

发表于：2021-12-29

自古就有人指出女人的身体是要养的，由于女性的身体体质比男性差很多，所以她们通常服用更多多吃补品。而且女性每个月都需要大量失血，所以女性多吃补血食物是非常有必要的。女人爱吃阿胶这...
这四款营养滋补驱寒润燥|养生餐怎么做好吃

发表于：2022-02-16

许多人认为养生是一种特殊的烧钱方式，按摩针灸还有必须吃大量的补充剂才能被称为保健品并产生效果。事实上真正的传统保健并不强调需要多少补品，没有那么多珍贵的原料。相反它更注重当地...
8款汤品来滋润|女性周期最好吃什么

发表于：2019-07-14

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。女性周...
滋阴润燥的食物有哪些|秋季滋阴润燥吃什么好

发表于：2019-06-16

秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水，但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出，防秋燥最好的方法便是饮食调理，只有...
4中滋润美食|秋季皮肤干燥吃什么

发表于：2020-04-26

秋季皮肤干燥怎么办？秋季气候干燥，不但树木萧条，皮肤也变得紧绷绷的，异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛。我们在做好保湿的同时，不妨多吃下面几种食物。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒...
吃3种食物能滋阴润燥|更年期脾气暴躁怎么办

发表于：2019-06-21

更年期脾气暴躁怎么办更年期脾气暴躁吃什么百合百合具有润肺止咳，养阴清热，养心安神的功效，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，对于更年期脾气大，潮热，神...
秋季吃什么水果滋补|秋天吃什么水果好

发表于：2019-08-21

中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的...
秋季要吃什么滋补水果|秋天吃什么水果好

发表于：2019-09-05

秋季要滋养吃什么水果好？中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至...
吃什么食物能润肠通便？

发表于：2020-11-29

便秘已经成为一部分人群的困扰，便秘让气色变差、肤色暗沉，口气变重，还给身体带来梗塞的沉重感。那么该如何解决便秘，以及如何预防便秘呢？五种食物帮你通便酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上...
奇特的滋阴润燥食物|秋季女人吃什么

发表于：2019-03-30

秋天到了，保湿成为了这个干燥季节美女的护肤的重中之重。外在的护肤不能忘，内在的保养的不能马虎。想不到吧，一下这些食物正是秋季女人滋阴润燥不可缺的食物哦。小编推荐：最实用的油盐糖醋...
药材入菜滋润又美容|秋季养生怎么吃

发表于：2019-10-14

秋季天气干燥，人的皮肤和内脏也很干燥，要想拥有滋润的皮肤，必须从内而外地养出来。为您推荐几款药材做菜吃，不仅可以清热润肺，还能够美容，现在就随本站小编一起来看看吧。一、玉竹中医认为，玉...
三款冬季食疗药膳润肺护嗓|吃什么润肺

发表于：2019-04-05

中医认为寒、燥最容易侵犯到肺，肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥，我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方，帮您滋润您的肺脏，保护您的咽喉。食疗药膳一：川贝炖雪...
6种水果滋润养颜益脾胃|春天吃什么水果好

发表于：2019-02-10

水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力。那么春天吃什么水果好呢?1.草莓草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富...
喝什么可以排毒又滋润

发表于：2020-01-13

牛奶：中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多...
吃什么可以滋润皮肤|冬天皮肤干燥

发表于：2020-08-19

冬天皮肤干燥，吃什么可以滋润皮肤呢？推荐冬季滋润饮料七日食谱，让你以内养外，通过补充适量水分、摄取足量维生素，令肌肤每一天都得到滋润呵护，秀出你内在的自信和活力。第一天：番茄苹果汁（番茄...
吃什么甜品能防秋燥|秋天滋阴润燥的甜品有哪些

发表于：2019-12-01

秋季是一个养生的好时机，秋天湿气下降，天气变得比较干燥，秋季就需要滋阴润燥，那么，秋天滋阴润燥的甜品有哪些呢？秋季的到来，令很多人都觉得十分干燥。那么，在干燥的秋天，人们可以吃哪些食物防干...
夏季吃什么滋补不上火

发表于：2019-03-15

夏季吃什么滋补不上火茯苓茯苓味甘、性平，入药有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用，茯苓还能增强人体免疫功能，还有明显的抗肿瘤和护肝脏的功效。百合百合能入心经，性微寒，能清心除烦，宁心...
多吃鸭血蜂蜜滋阴润燥|阴虚体质适合吃什么

发表于：2020-01-25

阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质，但是我们可以选择调养体质的方法，可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么？下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物...
润唇膏搭配口红滋润全唇

发表于：2018-09-30

Step1、滋润唇部用有滋养锁水效果的润唇膏滋润全唇，使唇部更加水嫩。Step2、涂抹唇膏用与整体面妆色调相和谐的橘色口红涂抹全唇，要轻薄。Step3、提升唇部光泽用透明光亮的唇彩涂抹在全...
六食物益气补血滋阴润燥|气血不足吃什么好

发表于：2019-04-19

人最容易气血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是补血，补气血并不是补一时而是要补一世，要连续不断的补，气血才会充盈。那么在日常中气血不足如何调理？气血不足吃什么好？与小编一起来...
7款滋润养颜汤|冬天女人喝什么汤好

发表于：2019-10-02

女人冬天喝什么汤好？在冬季这个最干燥的季节，你是否觉得自己的皮肤有些干燥呢？是否觉得自己肝火旺盛，脸上开始长痘痘了呢？别着急小编结合冬天的气候，特地收集整理了7款美容养颜汤，让你在干燥...
带皮煮梨可滋阴润肺清肺|咳嗽吃什么好的快

发表于：2019-01-06

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘...