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  • 就是南瓜百合粥|女性的补血圣物
    发表于:2019-04-01
    其实我们人在刚进入秋天的时候,就应该多喝一些清补的汤和润补的粥,比如说我们可以喝一点应季南瓜百合粥。大家要知道,我们生活中常见的南瓜,它在古代就被古人称之为补血的圣物,而我们女人又...
  • 吃小米南瓜粥需注意这些|南瓜小米粥的做法
    发表于:2020-09-06
    小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味,而且还有不少的功效,对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃...
  • 南瓜的挑选方法|怎样挑选南瓜
    发表于:2019-06-17
    南瓜含有多种营养成分,如维生素E等,而且含量很丰富,所以有“最佳美容食品”的称呼,常吃南瓜还可增强肌体免疫力,可以说是一举多得。那么,如何挑选优质的南瓜呢?南瓜的挑选方法1、看瓜籽:如果南...
  • 养胃的好食物|南瓜粥的做法
    发表于:2021-02-16
    材料准备所需的南瓜1个,糯米粉1大匙,白糖适量。做法1.南瓜洗净,去皮切薄片,加上水。2.入微波炉大火波4分钟至熟软。倒掉水后,用勺子碾成泥备用。南瓜粥的做法3.糯米粉用冷水和开。4.南瓜泥...
  • 南瓜百合润肺美容|女性吃百合清热抗老作用明显
    发表于:2018-11-13
    百合吃起来味道很淡,对女性有养阴的功效,做菜煮汤都可以放一点,不会影响原来的味道,夏天吃了还能清凉祛火,营养的百合具有多重功效,做成食补药膳都适合。百合能够有效抗老,其中粘液和维生素能...
  • 百合党参粥治疗小儿肺炎|贫血吃什么
    发表于:2019-03-31
    党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病...
  • 百合木瓜海鲜汤|丰胸食谱
    发表于:2019-06-01
    丰胸美食——百合木瓜海鲜汤制作提示:本品有个油炸过程,需备植物油约500克。主料:木瓜225克虾仁130克辅料:百合(干)30克西洋参15克枣(干)15克蟹肉60克鲑鱼60克调料:大葱5克姜5克...
  • 百合红枣粥的做法|养生滋补粥的做法
    发表于:2020-12-01
    【导读】养生滋补粥的做法,粥不仅仅是早上用来做早餐,更是可以制作各种养生粥来达到很好的养生效果,那么养生滋补粥的做法是怎样的呢?小编给大家讲讲养生滋补粥的做法。养生滋补粥的做法...
  • 揭你不知道的南瓜粥做法|南瓜营养价值高
    发表于:2020-08-19
    南瓜粥是非常普遍的营养粥,南瓜有增强免疫力的功效,它含有丰富的类胡萝卜素,可以转化为非常好的维生素A,对骨骼发育非常有帮助,不仅如此,它还富含多种氨基酸,这表明它有较高的免疫活性蛋白,对...
  • 南瓜还有这功效|南瓜饼的家常做法
    发表于:2021-02-15
    南瓜饼的做法步骤1.南瓜洗净去皮切块2.称好的糯米粉3.把南瓜放入微波炉高火5分钟取出趁热搅拌成泥4.取糯米粉和南瓜泥混合,加入适量开水和面团5.揉搓至表面光滑面团后,醒10分钟6.面团醒...
  • 做成南瓜花卷美味极了|适合宝宝吃的南瓜做法
    发表于:2019-01-30
    说到南瓜的做法,可能很多人想到的就是南瓜粥还有南瓜饼之类的,但是如果说做做成花卷,想必大家也不陌生了,做成花卷是要比做馒头还要具有颜值的,但是相对来说还是具有一定的复杂性,但是从口感...
  • 炸南瓜饼|南瓜的多种做法
    发表于:2021-05-20
    南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功...
  • 南瓜百合羹帮助女性美容护肤|南瓜的功效和作用
    发表于:2019-03-03
    已经过了立秋了,天气也开始变得凉爽起来,虽然是如此,但是大家应该每天仍然会觉得口干舌燥的,这是季节变化带来的症状。那么除了在生活上需要调整,比如说增加衣物或者是增加室外运动等等,在饮...
  • 秋季减肥薏米南瓜粥
    发表于:2019-07-02
    常吃南瓜之所以有助减肥瘦身,在于南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低。此外,南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物,生物碱、葫芦巴碱和南瓜籽碱...
  • 南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝|南瓜的做法
    发表于:2019-01-30
    是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了,如果说已经不知道如何更换食谱了,那么一起来更换一下新的口味吧,这里介绍的是南瓜浓汤的做法,做出来非常的香甜浓郁,非常的适合宝宝,另外,南瓜也可以...
  • 哪些人适宜吃南瓜小米粥|南瓜小米粥怎么做
    发表于:2021-05-16
    小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的做法很简单,大家只需要记得在煮粥的时候要注意火候,材料要尽量选取新鲜的,接下来就是根据步骤一步步放入材料熬制即可。这一粥品也不需要什么调味料,最多放些...
  • 孕妇可以吃小米南瓜粥吗|南瓜小米粥的功效与作用
    发表于:2021-04-13
    小米南瓜粥的功效小米养胃、安神,南瓜可以保护胃部粘膜,更有促进肠胃蠕动的功效,二者结合,不仅能维持胃部功能的正常运行,还能保护胃部不受其他食品的刺激,适合胃溃疡等胃病患者。另外,还能促...
  • 吃南瓜的好处|南瓜的功效与作用
    发表于:2020-06-17
    南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前就传入中国,因而有“中国南瓜”之说。南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生...
  • 健胃养脾胃的南瓜粥食谱|清粥的做法大全
    发表于:2018-11-19
    在肠胃不舒服的时候,没有什么比一碗热粥更令人感觉到暖心的了。米粥容易消化,柔软的米粒和食材融化在一起。米粥上面漂浮的一层粘稠的物质是粥油,也就是粥煮出来的汤水,粥油被认为是养生保...
  • 南瓜卷
    发表于:2018-12-11
    南瓜是我非常喜欢的蔬菜,无论是蒸南瓜、做菜、用来做染色剂都非常美味,那股特有的南瓜香是任何东西替代不了的。家里有一块南瓜快要坏了,便拿出做了南瓜馅,谁知道看似不多,做了馅却显得多了...
  • 黄瓜敷脸不如喝黄瓜粥
    发表于:2020-03-29
    经常看到看美的女士把黄瓜片敷在脸上,这种“黄瓜面膜”有美容祛斑的作用。但这种喝黄瓜粥效果比黄瓜敷脸美容祛斑效果更好。用黄瓜片外敷,人体很难充分吸收其营养,而喝黄瓜粥就不一样了。...
  • 百合银耳粥便可一试|女性防燥润肺食疗方
    发表于:2020-03-11
    话说,一旦到了秋天人就容易被秋燥伤身,至于为什么呢?原来燥邪在五行的排位当中是属金的,因此说若按照五行的理论来说的话,由于肝是属木性,而往往金又克木,所以说若秋天的燥气过旺,那么就容易...
  • 山药百合粥到底有哪些神奇的功效
    发表于:2020-09-15
    山药百合粥功效1:健脾胃,助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱...
  • 常吃南瓜的功效与作用|南瓜可防癌
    发表于:2019-12-11
    南瓜是非常古老的作物之一,它的果肉细致可口,富含许多营养素及植物素。南瓜籽可以壮阳强精,长期食用还能预防前列腺产生肥大的现象,下面就具体讲讲南瓜的保存方法及功效。选购及保存要领选...
  • 吃南瓜要谨记6大忌|南瓜的吃法
    发表于:2019-09-23
    南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可保健养生,不过吃南瓜有禁忌,下面盘点了6个吃南瓜的禁忌,大家赶紧去看看了解下吧!吃南瓜谨记6大忌选购南瓜时,相同体积的南瓜宜选重量较重,且外形完整、表...