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  • 减肥又瘦身|按摩排毒
    发表于:2019-05-20
    按摩排毒对女孩非常好,不仅可以把女孩子们身体了的毒素有效的排除掉,让女孩子的皮肤越来越好,身材越来越苗条,还可以让女孩子在工作了一整天的最后享受一下舒服的按摩。1淋巴按摩瘦身:1)左...
  • 美容护肤5分钟淋巴排毒按摩法|淋巴排毒
    发表于:2019-05-05
    说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴...
  • 腿部淋巴按摩轻松瘦小腿
    发表于:2019-05-12
    腿部淋巴按摩可使整条腿的肌肉变得均匀、紧致,促进腿部毒素和脂肪的排出。Stepl:按压腿部内侧筋----四指合拢,大拇指自然分开,由脚腕向大腿根部按摩,通过按摩刺激整条腿筋。注意按箭头方向...
  • 按摩瘦脸
    发表于:2020-07-11
    整骨瘦脸按摩必备条件:不留长指甲眼周等细致部位需要按摩,为了确实达到效果且不伤害肌肤,必须先将指甲剪短。一定要用按摩油(霜)空手按摩不仅效果差还会因过度拉扯皮肤,加速细纹产生,涂上按摩...
  • 5分钟淋巴排毒按摩法|美容护肤
    发表于:2019-07-01
    说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴...
  • 迅速燃脂瘦身|一分钟淋巴按摩
    发表于:2019-12-27
    淋巴按摩的基本手法专业的按摩师要根据各种体质、症状,熟练掌握30种以上的按摩手法。但是对于普通人来说,只要掌握轻擦、压迫、揉捏和叩打这4种基本手法就足够了。轻擦法压迫法轻擦法淋...
  • 改善肤质的淋巴按摩法
    发表于:2018-09-25
    顺着淋巴腺进行按摩,可排出滞留在体内的老废物质,拥有不易囤积毒素的体质,改善因肠道堵塞不通引起的青春痘及血液循环不良造成的暗沉,使肌肤回复光滑粉嫩!如搭配按摩油,效果更好。1、用两手...
  • 伊能静的成功瘦身秘诀|淋浴按摩
    发表于:2020-05-05
    早在记者采访伊能静为何身材越来越苗条时,她就表示自己是通过搓浴而有效瘦身的。她说搓浴瘦身的效果很好,有丰胸、瘦肩、瘦腿、瘦腰、收腹的强大效果,详细如下。减肥瘦身是女人一身的爱好...
  • 简单脸部淋巴按摩6步骤轻松瘦小脸
    发表于:2019-04-26
    关于脸部按摩大家应该都很熟熟悉了~小编大学的时候,看过博客的介绍,有一段时间都会每天花五分钟按摩脸,后来就很多人说我的脸很尖!到现在都还算是满V的脸~因为我们的脸部有淋巴,按摩的话能帮...
  • 排毒又瘦身|按摩身体相对应穴位
    发表于:2019-10-10
    夏季来临,冷藏了很久的脂肪终于要“公诸于众”,在闺蜜们那傲人的身材面前,你下定决心将瘦身进行到底。于是,运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显。中医养生...
  • 消除下巴赘肉的按摩瘦脸操
    发表于:2019-08-01
    下巴伸展按摩下颌与颈部下巴伸展Step1Step1、慢慢拉伸你的前颈部,将你的下巴向上抬高至极限,眼睛看向天花板。停住10秒后慢慢放下。重复数次。下巴伸展Step2Step2、慢慢将下巴向左上方抬...
  • 变身小脸美女|按摩瘦脸6步
    发表于:2019-07-05
    你是“麦当劳汉堡脸”吗·你的脸总是浮肿­想要变身小脸妹吗­赶紧拿出你的按摩霜或是晚霜,利用简单的瘦脸按摩术,马上就能排除体内的毒素、消除浮肿、促进淋巴的代谢哦!只要大概...
  • 拉提脸部线条的方法|中医淋巴按摩法
    发表于:2019-03-15
    经常按摩身体某一个部位会显瘦,很多MM很苦恼明明身体不胖,但是脸和大腿特别容易长肉,这是什么原因造成的。身体水肿是由于体内积累过多毒素造成的,若不及时排清毒素,很容易会变成大胖子哦。...
  • 让你躺着减肥|按摩瘦身
    发表于:2020-05-20
    按摩是中医养生保健的一种方法,具体手法是运用手、指的技巧,连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位,不同的穴位有着不同的作用。...
  • 排毒又瘦身|足底反射区按摩
    发表于:2019-11-06
    要想有效地瘦下半身,运动与按摩双管齐下效果更迅速。按压穴位和相应的反射区,能刺激身体的内脏部位,提高身体的排毒能力。在生活中,许多女性都因为缺乏运动、不注重保暖、偏食等不良的生活...
  • 淋巴排毒按摩法的三大步骤|美容护肤
    发表于:2019-01-26
    说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴...
  • 按摩腹部的瘦身秘诀
    发表于:2020-02-13
    时间:30天;每天2次作用:通过按摩腹部达到瘦腹的效果,同时改善排便不畅和涨肚的现象。效果:每天坚持早晚按摩腹部,可以使腹部在30天内不知不觉的减小4CM-6CM。不要小看这不起眼的50--50法则,它...
  • 淋巴按摩减肥法排毒消脂|排毒方法
    发表于:2018-11-18
    淋巴按摩减肥的手法有哪些?按摩淋巴的功效有哪些?淋巴液是细胞与细胞之间聚集的组织间液,OL们由于久坐在办公室内,身体得不到舒展,尤其是下半身,淋巴液在细胞之前停滞不流通,营养物质就无法顺...
  • 按摩瘦手臂
    发表于:2019-12-23
    瘦手臂穴位按摩减肥方法1、伸出左手并放松,用右手手指扶着左手手背,拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处,对于改善便秘有不错的功效。2、自然张开手掌并放松,用右手拇指指腹按压掌心正中央...
  • 柠檬水+淋巴按摩|林嘉欣的保养秘诀
    发表于:2019-10-09
    曾以电影《男人四十》拿下金马、香港金像奖最佳新人和女配角的林嘉欣,时隔7年再度以《百日告别》入围金马奖最佳女主角,细腻演技成功诠释因车祸而痛失未婚夫的女主角心敏。这一次她特地...
  • 如何通过按摩才能瘦腰身
    发表于:2019-07-31
    其实女人最该在意的就是腰围,当你的腰线渐渐消失时,女人味也就荡然无存,而研究发现,没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”,应该觉醒了,不能再这样放任自流。细腰按摩手法...
  • 按摩能有效的排毒|淋巴排毒
    发表于:2020-10-13
    脸颈部位的淋巴结主要有三个,分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结,以及锁骨淋巴结,通过按摩这几个部位,不仅能让肌肤代谢正常,减少出现红疹和过敏现象,更能改善脸部的暗沉和浮肿,让脸颈部位线条更...
  • 排毒又瘦身|按摩身体穴位
    发表于:2019-07-01
    夏季来临,冷藏了很久的脂肪终于要“公诸于众”,在闺蜜们那傲人的身材面前,你下定决心将瘦身进行到底。于是,运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显。中医养生...
  • 淋巴排毒按摩法祛斑有特效
    发表于:2019-03-03
    淋巴排毒可以使肌肤感光滑又明净,淋巴排毒的做法是,我们平躺时,由鼻中线起,毒素顺着循环向脸的两边流动排除。顺着面部淋巴排毒的方向,由上向下,将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域;以...
  • 淋巴排毒按摩三步骤|淋巴排毒
    发表于:2018-09-18
    说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴...