关于润肺养胃的时尚知识

银耳的功效与作用

发表于：2020-04-19

银耳的功效：银耳又称白木耳、雪耳、银耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子，有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受...
川贝蒸梨清热润肺|春季养胃暖身食谱

发表于：2019-08-30

川贝是生活中很是常见的一种中药材，这是很多人都知道的。由于川贝的药用功效非常好，因此在食膳养生方面备受人们的喜爱。川贝炖雪梨是川贝比较常见的一种食用膳食。那么，川贝炖雪梨有什么...
6种白色食物滋阴润肺的养生吃法|润肺的食物

发表于：2020-01-26

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解...
夏天没食欲，这道凉拌菜开胃，减肥又润肺

发表于：2021-11-02

夏天到了很多人又开始没有什么食欲了，也有很多人都不想吃热菜了，感觉身体里面已经很热了，再加上外面的天气已经令人大汗淋漓，所以不想吃饭。今天就要给大家推荐一个简单便宜的凉拌菜，不需要...
吃7种水果可以清肺润肺|清肺润肺

发表于：2020-03-31

随着社会的快速发展，城市的空气质量变得越来越差，现在有很多人患有肺病，那么我们该如何去改善这一病症呢？吃什么可以清肺呢？下面大家跟着小编一起来了解一下清肺的几种水果吧！吃什么水果清肺...
百合荸荠银耳都是润肺高手|如何养肺润肺

发表于：2019-07-20

你知道吗？肺部不好，不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病，还会影响你的容颜！肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能，一旦肺脏保养不当，就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺...
六种润肺食物要多吃|润肺的食物

发表于：2021-03-24

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肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺|春季养肺

发表于：2020-05-28

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢？小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，...
滋养肌肤必须先润肺

发表于：2020-01-03

皮肤干燥和肺有关系吗？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力...
润肺止咳的六个小偏方|润肺止咳的食物

发表于：2019-05-26

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15...
男人春季养肺6大妙招|吃什么润肺

发表于：2019-04-22

春季养生，重点要润肺养肺，尤其是男人，爱抽烟，给肺部带来危害，因此一定要润肺。春季男人如何养肺呢？吃什么润肺呢？今天小编给各位男同胞推荐春季养肺6大妙招以及一些润肺的食物，很实用哦！1、食疗...
运动+食疗润养肺|春季肺弱易感冒

发表于：2020-04-19

春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害...
芝麻润肤茶滋阴润肺养发

发表于：2019-10-12

功效：芝麻可以滋阴润肺、长期的引用这款茶，可以起到润肤养发的功效哟!原料：芝麻500克做法：将芝麻洗干净之后晾干，再用小火炒香，取出后研磨成粉末，装进瓶子备用。每次引用的时候取2克芝麻面和3...
夏季养心润肺的食物有哪些|夏季吃什么食物养心润肺

发表于：2018-10-20

夏季到了，在炎热的夏季饮食需要注意的方面有很多，以下就是夏季养心润肺的10种食物。1、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用...
祛痰止咳养肺润肺|北沙参的功效与作用

发表于：2019-12-10

北沙参不仅是一种营养丰富的食材，也是一种中药材。那么北沙参有哪些功效与作用？食用北沙参有哪些注意事项？下面就为大家介绍北沙参的功效与作用，以及食用时的注意事项。功效与作用1、生津...
生活中无处不见的润肺食材|润肺的中药

发表于：2020-11-07

滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传...
润肺止咳养生汤|猪肺汤的做法

发表于：2020-09-05

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喝8种汤帮你润肺止咳|清心润肺汤

发表于：2020-04-14

润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银...
秋季养生如何养好肺气|润肺的食物

发表于：2020-06-26

秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤，要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情...
进行商调润肺|女性秋天养生

发表于：2021-11-07

在秋天的时候，小编是非常喜欢五音疗法的，并且《素问》中对此也有所提及，比如人之所以会生百病皆因气所致，而五音便可将其制止。大家要明白，肺是属金的，在音为商，而在志则为忧。由于金的属性本...
14种食物润肺暖胃补肾|小雪节气吃什么

发表于：2020-03-05

那么小雪节气吃什么养生呢?要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。小编推荐14种小雪养生食物，一起来看看。1、黑米：补肾黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。中医认为，黑米性平...
水晶鱼的营养价值和功效好处介绍|润肺养胃

发表于：2019-01-24

水晶鱼，估计很多人不知道，因为它主要产于太湖，是太湖短吻银鱼的另一种称呼，其营养价值很高。下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。水晶鱼水晶鱼的简介水晶鱼为银鱼科动...
夏季润肺养肺的食物有哪些|夏天吃什么食物养肺

发表于：2019-11-16

夏季天气湿热，所以补肺以及润肺养肺就更要重视，那么吃什么食物补肺呢？下面我们一起来了解一下吧！夏天吃什么食物养肺1、白萝卜都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，...
5种饮食润肺化痰|春天吃什么润肺

发表于：2020-11-16

春天吃什么润肺罗汉果炖雪梨罗汉果1个、梨2个。罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，再一起放到锅里，加清水适量，用小火煮约半小时，不用加糖也会甜甜的。作用：罗汉果清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；雪梨消...
润肺止咳食疗秘方|润肺止咳的食物

发表于：2019-04-06

咳嗽怎么办？今天小编给大家带来了三种食疗方法，对治疗阴虚肺燥所引起的咳嗽有一定效果，简单的几种食材，润肺止咳，不妨来看看都有哪些吧！百合小米粥材料：50克鲜百合，配小米100克，冰糖50克。做法：...