关于米饭的时尚知识

米饭是最常见的主食，我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则，让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下...

炒饭宜加酒炒饭时加入烫热后放冷的酒，饭会立即均匀松解开来，如果及时添加酒，可以做好香喷喷的炒饭，不过酒不能加太多，否则会炒糊。巧做蛋炒饭普通的做法都是现炒了鸡蛋再炒饭，然后把鸡蛋倒进...

请客吃饭是常事，可也要量力而行。为了自己能有面子，于是答应做东请朋友吃饭，结果偷了别人家一锅饭！这种做法小编听完后也是醉了。事情的经过是这样的：5月8日下午，家住太平西街的蒋师傅怎么也...

乌米饭，闻来清香，吃来甘美，是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏，吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西，有一种力量，沉淀在人的思维里，它具有历史的文化。如中秋...

在美女云集的韩国演艺圈，女星宋智孝凭借着白净无暇的肌肤和优雅的气质一举夺得“韩国十大自然美女”美称。在接受采访时，心情大好的宋智孝连连感谢粉丝的支持，并亲自曝光了自己的祛斑秘诀...

米饭作为中国人不可缺少的主食，我们生活有着密切联系。但是要说到米饭的做法，我们到底能想到多少种呢?每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们给大家介绍4种有营养的...

梦里的米饭通常和健康、钱财、物质生活等含义有关。梦见吃米饭，表示生活宽裕，钱财充足，生活愉快。梦见蒸米饭的情景，表示你需要通过自己的努力赚钱。未婚男人梦见吃米饭，预示要结婚。新婚妻...

黄焖鸡米饭是一道著名的鲁菜，使用简单的食材和简单的做法，却可以做出鸡肉鲜香嫩滑，口齿留香的口感，浓郁的汤汁配上香喷喷的米饭简直就是让人爱不释手，堪称是中华的美食的瑰宝。基本上黄焖鸡...

专业营养师认为，长期忽略午餐的搭配和营养，上班族易跌入“亚健康”状态。对此，专家也给出了一份普通市民适合长期食用的午餐餐单，以供大家参考。午餐吃什么好？七成白领忽视午餐营养，建议多人...

糯米饭材料主料：糯米1斤(视人数定量)配料：a冬菇6-8颗，b虾米半两，c新鲜猪肉(带点小肥的那种)，姜丝，葱花少许作料：老抽1汤匙，生抽3汤匙，料酒1汤匙，糖，盐适量，猪油1汤匙(个人喜好)做法1、糯米洗净后下...

米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。尽量让米“淡”让米“淡”是什么意思呢？一方面，尽量不...

米饭的热量是非常高的，多吃的话很容易造成肥胖哦。今天，本站就教大家巧吃米饭，降低米饭的热量，这样就能减肥哦，一起来看看吧!少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导...

吃什么容易瘦？主食米饭和馒头哪个会越吃越瘦？相对于米饭，一些人更喜欢以馒头作为主食。馒头是淀粉类食物，那么问题来了，吃馒头会发胖吗?馒头为主食能减肥馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素...

一、首选粗粮消化好粗粮只经过简单加工，口感有些粗糙，但也正因为如此，粗粮保存了许多细粮中没有和含量较少的成份，如植物纤维。常吃没有植物纤维的食物容易导致便秘、肤色暗沉及暗疮等问题...

网上盛传米饭可以去黑头，这是真的吗？去黑头用热米饭还是冷的米饭好呢？用米饭可以去黑头，总的来说效果还不错，不过需要长期坚持进行，并且配合细致毛孔。其方法就是用刚蒸好的饭团在有黑头的肌...

你知道哪些鲁菜名吃吗?鲁菜是山东那兴起的，是汉族中四大菜系的第一位菜系，历史可是十分地久远。黄焖鸡米饭便是鲁菜名吃里的其中一道菜，最先是在济南那边兴起的，是一道传统小吃，曾经得到过...

三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物，最能被身体转换成能量，而蛋白质与脂肪消化后，还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。充份利用白米饭的好处...

女生在减重时期对饮食进行调整是最重要的方法，我们平时所习惯的高碳水高糖的饮食习惯不改掉，再多的锻炼也是很难有成效的。减肥的时候少吃米饭面条这些主食，更不能完全不吃主食，这对体质是...

多吃一块糕，少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标，多吃一块糕点，可能就得少吃一碗饭。菜肴也要以凉拌和清蒸为主。多用蒸和烤，弃绝煎和炸。腊肉、香肠等食材类礼品，可用蒸、烤的方式来...

1你家米饭太硬，我们离婚吧结婚刚刚50天，杨女士向法院提出离婚。她今年三十出头，家住在昆明，去年国庆节，她嫁到嵩明县。法庭上，法官问她为什么离婚。杨女士说，家里的饭太硬，吃完了身体难受，严重...

教您如何做出的米饭更香?好米煮出的饭很香，但如果只有陈米或机米。能否做出同好米一样香的饭呢?下面介绍的方法可以使您做出香饭来。陈米淘净后，放到清水中浸泡1小时，然后放锅中加适量的...

中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养...

今天我们来学习一下豆腐怎么做好吃，通常的豆腐吃法主要是做麻婆豆腐，但是今天教给大家红烧豆腐的简单做法，只需要简单的制作就可以做出嫩滑爽口的豆腐，配上米饭能吃好几碗。要说豆腐它其实...

米饭怎么做好吃剩米饭的做法米饭鸡蛋饼材料鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖，少许调料。做法1.鸡蛋磕入碗中，加入少许白糖搅拌均匀。2.接着把剩米饭倒入蛋液里，搅拌。3.平底锅刷油，煎熟即可。煎米饼...

小麦和水稻是我们日常的两大主食，米和面哪种营养更好在许多地方都有争论。今天我们聊聊“米面之争”，到底吃米饭跟吃面食哪个更容易发胖？高血压患者选择哪种主食比较好？成分的比较100克小...