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  • 另类减肥让你瘦不停|就地取材
    发表于:2019-07-29
    >>>推荐:有效控制食欲的新潮瘦身食品善用床架提臀1.在床上对着天花板,保持躺的姿势,逐渐抬起臀部。臀部用力停止7秒钟。2.在扒着的状态上,一条腿抬10厘米,另一条腿抬20厘米左右。两只手弯曲...
  • 解读牙刷正确使用的方法|牙刷多久换一次
    发表于:2018-07-31
    你知道牙刷使用多久换一次呢?牙刷,是和我们的生活紧密相连的,每天都必须用到,早晚两次。据小编所知,塑料牙刷一至两个月内就要更换过,动物毛的牙刷则最多使用一个月,就得必须更换过。...
  • 刷牙洗脸也瘦身
    发表于:2019-12-14
    洗脸塑臀操只要手勤脚勤,短短的洗脸时间你也可以用来塑造完美身材。洗脸时可以将两脚跟并拢,脚尖朝外呈V字,膝盖微屈。呼气时脚跟离地,双腿伸直,吸气时脚跟着地,膝盖弯曲,如同两膝间夹着一个...
  • 更能防蛀牙|饭后刷牙
    发表于:2019-09-22
    65岁的刘先生因为蛀牙延误治疗引发细菌感染,导致蜂窝组织炎,住院治疗才痊癒。往年端午过后,牙科门诊病患容易增多,大多因端午假期国人喜爱吃棕子,淀粉及糖分摄取过多,又没有吃完东西马上刷牙...
  • 刷牙前別先沾水|你刷牙对了吗
    发表于:2020-04-21
    最近网路上兴起了一股讨论:原来刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人说自己的牙白刷了几十年,你跟你的家人白刷了吗?从现在开始矫正这些错误吧!至于为什麽刷牙前牙膏不能沾水呢?让我们一起来看...
  • 正确的刷牙方法刷牙时间|如何正确刷牙
    发表于:2019-01-10
    刷牙,是保护牙齿健康最为常见的手段。如果方法不当,往往会给牙齿造成损伤,如牙体硬度损害、牙龈出血和牙根萎缩等。刷牙,看似简单,其实有很多讲究的。1、刷牙的方法将牙刷毛指向牙冠方向,然...
  • 如何正确刷牙美白牙齿
    发表于:2019-11-04
    正确的刷牙方法怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用,不是每个人都清楚的。正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有...
  • 跳街舞也可以减肥吗
    发表于:2020-02-04
    街舞来源:街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是REETFUNK。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街...
  • 刷牙恶心干呕是怎么回事|刷牙时牙龈出血是怎么回事
    发表于:2019-01-10
    刷牙时牙龈出血是怎么回事?1、如果患有牙龈炎或者牙周炎,牙齿表面会堆积牙菌斑,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽...
  • 教会宝宝刷牙很重要|宝宝刷牙的正确方式
    发表于:2020-10-10
    0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。所需用品:温开水、消毒纱布一小块。技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月~1.5岁,乳牙长出期间...
  • 拔牙后的注意事项|拔牙后多久可以刷牙
    发表于:2019-08-18
    拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,所以必须慎重对待。拔牙之后的注意事项1、拔牙后创口上的纱布...
  • 掌握正确的刷牙方法可以预防牙周病
    发表于:2020-04-21
    我们每天都要刷牙,可是刷牙也讲究技巧和方法,如果刷牙不正确,很有可能导致疾病。刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多,关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。到底哪种刷牙...
  • 刷牙前牙刷要不要沾|饭前刷牙还是饭后刷牙好呢
    发表于:2020-06-05
    刷牙是生活习惯中一项必不可少的事情!那么不禁有人问:刷牙是在饭前刷好呢?还是饭后刷好呢?有些人认为饭后刷牙才是正确的,这样就能够将附在牙齿上面的污垢都刷走。是不是这样呢?大家都会正确...
  • 正确的刷牙方法|为什么刷牙前牙膏不能沾水
    发表于:2019-11-23
    刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起...
  • 儿童牙刷怎么选|儿童适合用电动牙刷吗
    发表于:2020-12-30
    当孩子三岁大的时候,孩子大概有了二十个宝宝牙齿。这时,孩子的牙齿基本长全了,而食物小颗粒同时也有了可乘之机,它们很容易就钻在牙缝里不出来。现在,在您的指导和帮助下,您的孩子应该开始学...
  • 涂唇膏也可以减肥
    发表于:2020-06-01
    涂唇膏也可以减肥哦!涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是:在吃饭前的两三分钟,从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面,并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂两三次,一准能让你的...
  • 就不会出现口臭及牙痛|刷牙的正确方式:做好巴氏刷牙法
    发表于:2019-08-11
    刷牙这件事是我们的日常,几乎是早晚都会各做一次,但是很多人的刷牙方式其实也是不相同的,有的人觉得怕自己的牙齿刷不干净,一直都是拉锯式的大幅度、高频率,但其实这算为暴力刷牙,甚至还会把...
  • 看电视也可以减肥|8个减肥方法
    发表于:2019-07-03
    对于很多人来说,看电视也是缓解疲劳的一种方式,可是身上的肥肉的一个元凶就是成天坐着看电视。电视也因而被认为是减肥的大敌。其实,只要学会技巧,看电视也可以帮助减重。下面,就教你8个减...
  • 那么可能要引起重视了|女性朋友刷牙经常刷出血
    发表于:2018-10-08
    刷牙这件事可能是每天都会做的事情,但是有的时候一些女性朋友容易在刷牙的时候遇到一些情况和问题,经常会感到困惑和不解,比如说,有的人经常会发现自己容易刷牙的时候刷出血来;可能大部分...
  • 产妇坐月子可以刷牙吗|坐月子可以洗头吗
    发表于:2018-10-08
    在护理宝妈坐月子的过程中,许多宝妈听家里老人的话,不刷牙不洗头。一、坐月子不能刷牙?在老一辈人口中,产后刷牙会让牙齿软、松动、出血、脱落等等。结果月子结束,宝妈的牙齿反而酸软无力,...
  • 躺着也能减肥|催眠减肥
    发表于:2020-04-11
    身为“懒国人”的你,是否不堪忍受节食的煎熬,也不想承受运动的“折磨”?如果有一种躺着就把肥减了的方法,你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧?催眠术的前世今生催眠是一种由来已久的技丽...
  • 旧牙刷巧改造有妙用|旧牙刷的妙用
    发表于:2021-03-27
    谁有想过旧牙刷的用途,刷鞋吗?那么用途还真是挺多的,怕是你没有想过要这样!废旧牙刷DIY的个性手镯牙刷可以制作什么?生活中的废旧的牙刷可不少,每隔一段时间就要淘汰几个,废旧的牙刷也可以...
  • 减肥其实也可以很简单|什么方法能减肥
    发表于:2020-12-24
    夏天到了,要拥有S型的完美曲线,那就必须减肥,减肥方法多得数不尽数,很多人想要减肥但是都难以坚持,什么方法能减肥呢?下面是小编带来关于什么方法能减肥的内容,希望能让大家有所收获!什...
  • 可能导致7种疾病|刷牙不彻底
    发表于:2021-11-19
    核心提示:刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外,还可能导致7种其他疾病。1.怀孕困难。澳大利亚研究人员发现,导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症,导致怀孕至少...
  • 科学的刷牙方式|刷牙的正确方法
    发表于:2019-10-24
    口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动,三个三的具体内容就是一天刷三次、一次三个面、持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多。刷牙的作用刷牙是保持口腔清洁的主要...