关于营养不良的饮食保健的时尚知识

营养不良的食疗保健

发表于：2020-03-09

营养不良是由于能量和(或)蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育，主要见于3岁以下婴幼儿。临床常见三种类型：能量供应不足为主，表现为体重明显减轻，皮下脂肪减少者称为...
男性保健避免3大饮食误区|男人养生保健

发表于：2020-02-15

生活中不同的人群都有着自己独特的饮食习惯，有些不正确的饮食习惯会危害我们的健康，你们知道日常生活中男性朋友们哪些饮食习惯是不正确的呢？喜欢养生的朋友们都来看看小编给大家列举的这...
每日必食的保健良品|花生的营养价值

发表于：2019-04-16

花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂...
吃出你的营养和健康|健康饮食食谱搭配

发表于：2019-11-14

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应做到以下相配。人们每天摄入不同的食物只是为了获...
男性养生良好的饮食习惯|天天饮食

发表于：2019-07-30

随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢？男人吃什么能养生呢？男...
40岁以后的女性如何饮食保健|饮食保健

发表于：2020-06-11

女性更年期保健应从四十开始，很多人并不以为然，认为40岁的自己并没有真正进入更年期，可是，不好好保健也会让更年期提前。这个时期的女人饮食宜以清淡为主，减少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、...
清凉一夏|9款营养保健饮品

发表于：2019-12-25

美容养颜+清爽消暑，推荐9款营养保健饮品，清凉一夏。1.养颜橘子饮料用橘子100g，苹果250g，胡萝卜200g，白砂糖25g，凉开水150g。将苹果、胡萝卜洗净切片，橘子瓣去核，橘皮洗净切丝，共入果汁机，加入白...
蔬果皮的吃与不吃|饮食保健

发表于：2021-03-19

饮食保健5类蔬果皮有毒不可吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土...
初夏饮食保健原则|初夏养生保健

发表于：2019-08-11

初夏的渐渐来临，一天中气温变幻无常，早晚的气温相差较大，随着气温不断升高，全国大部分地区已经进入了初夏。北方大部分地区，如北京等地，白天最高地面温度已经接近30℃。初夏来临，人体肝气渐弱...
中学生的饮食营养搭配原则|春季饮食保健

发表于：2019-09-20

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？春季...
饮食营养之鱼各部位的营养价值|健康饮食

发表于：2019-11-18

日常生活中，清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等，不仅清香可口，还有很高的营养价值。想知道鱼的各部位独特的营养价值吗？请往下看：1、鱼肉鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉...
冬季排毒10大养颜食物|饮食保健

发表于：2019-12-01

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有关孕妇饮食营养的健康知识|营养与健康

发表于：2020-12-13

孕妇饮食营养缓解秋乏的5种方法多补充水分我们人体有三分之二是由水构成，并且人体中的各个脏腑也都需要水才能进行基本的运作。所以当你感觉到疲劳的时候多半是由于脱水所导致，因此这个...
营养不良吃什么食物好？

发表于：2020-07-19

如果婴儿营养不足，对其身体成长有较大影响。如果你的孩子有营养不佳的情况，平时需要注意一下饮食。营养不良吃什么食物好？相信大家对这个问题比较感兴趣。小编提供了一些参考，希望对你有所...
营养不良性水肿的饮食|什么是营养不良性水肿

发表于：2021-03-23

什么是营养不良性水肿营养不良性水肿(nutritionaledema)又称低蛋白血症(hypoproteinemia)是一种营养缺乏的特殊表现，由于长时间的负氮平衡，以致血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，出现全身性水...
饮食禁忌与保健|饮食与健康

发表于：2019-09-10

人们通常都会说要吃绿色食品，那么到底什么是绿色食品呢？又有人说西红柿和黄瓜不能一起食用，你知道为什么吗？下面就让我们看看吧。西红柿和黄瓜能否同食？如果说到西红柿和黄瓜不能一起，吃可能...
老年养生的饮食注意事项|养生保健

发表于：2019-08-30

人到了一定的年龄身体的各个机能都开始下降，身体的毛病也随着增加，所以对老年人来说养生则显得很重要，那么老年养生在饮食方面要注意哪些？人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性...
不正确的饮食方式饮食习惯容易丢失营养素|健康饮食

发表于：2019-11-12

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容...
饮食各不同|女人不同时期养生保健

发表于：2019-12-25

女性饮食养生保健在不同年女龄段应针对不同的情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。【15至25岁】这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮...
11种廉价又营养的健康食物|饮食养生

发表于：2018-10-05

有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国报纸载文，列出了10种廉价又营养的健康食物的功效与作用。1、低脂牛奶。一杯8盎司（约227克）牛奶中含有9种重要营养物，包括钙、钾和维生素D等。购...
1岁前的宝宝饮食营养大全|健康饮食

发表于：2020-02-08

6个月以下婴儿，生长发育特别旺盛而消化能力比较脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情况可选用其他乳类食品。但乳类中缺乏铁质，维生素b、c的含量也不足。乳类为流质食物，随年龄增长会不能满...
伤肾的不良饮食习惯|饮食禁忌

发表于：2019-04-16

肾脏是人体内的重要器官，但是生活中一些不好的饮食习惯，就会对肾脏不利，影响到肾脏的功能。那么具体都有哪些饮食习惯会对肾脏不利呢？不爱喝水肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分...
10个饮食搭配吃出你的营养和健康|天天饮食

发表于：2020-01-11

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应做到以下相配。人们每天摄入不同的食物只是为了获...
营养保健的四款药膳食谱

发表于：2019-10-30

山药鲫鱼豆腐汤：山药味甘而性平，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高，所含蛋白质质优，并且含糖多、脂肪少，所以吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产...
不良饮食引起儿童性早熟|不良饮食习惯

发表于：2019-06-02

昨天接到一个求助信息：一名只有八岁的男孩，竟长出了浓密的胡须。经儿童医院内分泌专家诊断，这名男孩属于目前卫生部发布的《性早熟诊疗指南（试行）》中的典型性早熟案例。专家称，近年来，性早熟...