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  • 五谷最佳搭配饮食更有营养|五谷如何搭配
    发表于:2019-11-14
    许多人已认识到五谷杂粮的重要性,但因为杂粮口感较差,制作也费时费力,一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感,做出好吃的粗杂粮饮食呢?大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的...
  • 五大食物巧搭配|老人如何预防高血压
    发表于:2019-05-21
    老年人晚年患有高血压是很可怕的,因为老年人不能想吃什么就吃什么,想去哪里就去哪里了,患有高血压疾病要控制饮食,要经常的吃药,食物预防高血压是一种常见并且高效的方法,中医将食物大致分为...
  • 了解辟谷层次!|如何辟谷减肥
    发表于:2021-01-23
    “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山...
  • 吊带装如何搭配更出彩
    发表于:2020-10-30
    近来,时尚圈大走复古风,比如,吊带裙加T恤,曾在上世纪90年代盛行一时,如今,又成为满大街都在穿的流行趋势。不过,大家都在穿,如何穿得更时髦更特别,就要看个人穿搭功力了。所谓,撞衫不可怕,谁丑谁...
  • 五谷杂粮怎样搭配最有营养
    发表于:2019-07-10
    粗细搭配是什么意思?粗细搭配有以下两层含义:一是要适当多吃一些传统上的粗粮,即相对于大米、白面之外的谷类及杂豆,包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红豆、绿豆、芸豆等。二是...
  • 初秋穿搭法则|毛衣马甲如何搭配
    发表于:2019-08-13
    即将面临的换季时节,是否又要开启一波纠结苦恼的种草之旅了。对于女生而言,每每换季时节就等同于剁手季。想要不做平凡的路人甲,便要有着属于自己的时尚态度与穿着。初秋季该怎样穿搭才时...
  • 盘点如何选择搭配唇色
    发表于:2018-11-21
    走到化妆品专柜前,经常是几十种口红排成一排任你挑选,那么哪种颜色才是最适合自己的昵,很多人都会有这样的疑问。其实,选择口红不能只觉得自己喜欢就买下来,要根据你的肤色、年龄、衣着等因...
  • 这样搭配丝巾让你越来越美|如何搭配丝巾
    发表于:2020-07-15
    【丝巾搭配通用】1、素色衣服搭配素色丝巾。可采用同色系对比搭配法,如黑色连衣裙配中性色系丝巾,整体感强,但搭配不慎会造成整体色彩黯淡;也可以采用不同色系的对比色搭配法;另外采用相...
  • 长款羽绒服如何搭配|长款羽绒服怎么搭配
    发表于:2018-12-02
    长款羽绒服怎么搭配可以借助一些饰物,如帽子。一款粉色连帽可拆卸毛绒领长款羽绒服,收腰的款式,与一节一节的泡泡袖遥相呼应,煞是可爱。这款羽绒服系扣穿着或者敞怀穿着都可以,头顶选择一款...
  • Angelababy教你如何穿衣搭配
    发表于:2019-02-15
    Angelababy是当今时尚界的宠儿,她的穿着服饰搭配大都会引起大众的关注,今天小编就和大家一起学下Angelababy如何服装搭配!透明娃娃雪纺衫+白色蕾丝背心+白色牛仔裤拼接针织外套+娃娃蕾丝...
  • 冬季最美的搭配推荐|连衣裙如何搭配外套
    发表于:2018-12-22
    秋冬必穿的保暖大衣款式怎么穿搭更有自己的feel,搭配上淑女的连衣裙,不要厚重,不要显矮。下面就来看看连衣裙如何搭配外套。中长款连衣裙+外套,这样的穿搭法也是今年流行的模式,街拍麻豆都...
  • 如何穿衣搭配?|矮胖的女生
    发表于:2021-08-27
    在这个以瘦为美的年代,矮胖的女生总是有些自惭形秽的,她们不管是在当学生的时候还是步入社会都难以得到众人的青睐,别人不说,自己也是自卑的,小编在此要对这些矮胖的女生说:先天不足是可以靠...
  • 五种常见脸形如何搭配刘海
    发表于:2019-12-21
    刘海的问题,永远不是难题,前提是你要学会聪明对待它。像所有问题一样,我们需要先彻底了解问题产生的原因,刘海问题的重点在于,我们必须先知道自己的脸形到底适合什么样的刘海,如果不学会因地...
  • 秋季粉色女装搭配|粉色衣服如何搭配好看
    发表于:2019-04-12
    在口红中,红色是斩男色,而在女装装,粉色才是绝对的斩男色哦!要说今年秋冬流行什么颜色?那就是粉色!一说到粉色,总感觉到满满的少女心,没错,粉色就是小公主的颜色,一种自带减龄感的色彩,非常的浪漫...
  • 冬日红色女装如何搭配|2018开运中国红搭配
    发表于:2020-08-03
    每到年末,中国人独爱红色,因为红色不仅喜庆,在所有的搭配中,红色搭配可以是火热的,也可以是率性的,当然也是性感的,但是很多人总会担心自己穿成大红包!其实完全不用担心,今天小编就为大家搭理两...
  • 如何搭配豆浆更营养
    发表于:2020-03-22
    豆浆被俗称为植物中的奶制品,可想而之是一种很适合补充人体营养的食物,豆浆具有很多种养生保健功效,那如何做出来的豆浆更有营养呢?豆浆如何搭配更营养、更养生呢?下面就和小编一起来详细...
  • 入冬如何如何用棉袜搭配短靴
    发表于:2019-08-26
    Q:入冬如何如何用棉袜搭配短靴?A:棉袜可以选择不同颜色、不同花纹,搭配不同鞋子,都能营造出各自不同的效果。现在就让小编带你从T台看到街拍再看最实用的搭配指南,要知道虽然这是最流行的...
  • 五谷杂粮教你如何养生
    发表于:2019-07-10
    活血补身茶经期后期或经量少时,可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。黑豆是防老抗衰黑武士《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价...
  • 千万别随意搭配|如何搭配婴幼儿饮食
    发表于:2020-08-11
    在孩子的饮食方面,一直都是受到家长关注的,但有时难免进入误区,因为并不是有营养的食物都适合孩子,还是要有选择性的,而且要注重营养搭配,这样才能让孩子吃得更健康。很多家长都认为,凡是有营...
  • 如何搭配一日健康饮食|幼儿饮食搭配
    发表于:2019-08-04
    幼儿饮食搭配一:奶类能继续母乳喂养的孩子应继续母乳喂养,母乳量约600毫升/日,最好能可持续至2岁,让孩子自然离乳。不能母乳喂养的,则最好选择幼儿配方奶粉50-80克/日(相当于350-500毫升液...
  • 中小学生营养早餐的正确搭配|如何搭配早餐
    发表于:2020-03-26
    俗话说,早餐吃得要像个皇帝,午餐吃得要像个贵族,晚餐吃得要像个乞丐。如果学生早晨营养不够,能量不足,早上起来肯定就没有精力,听课吃力。不吃早餐对学生的学习有很大的影响。学习需要能量,没...
  • 如何正确挑选鸭肉|如何正确搭配吃鸭肉
    发表于:2019-12-24
    鸭是为餐桌上的上乘肴馔,美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料;也是人们进补的优良食品。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,而且...
  • 原宿风是什么意思如何穿衣搭配|原宿风和涩谷风的区别
    发表于:2018-07-26
    原宿、涩谷,作为日本东京非常出名的地方,以其独特的文化、前卫的态度,吸引了全日本乃至全世界热爱时尚的年轻潮人聚集。那么,什么是原宿风?什么是涩谷风?原宿风的穿衣搭配是怎样的?原宿风...
  • 大多数人都不知道时尚穿衣搭配|如何穿搭五分裤
    发表于:2018-12-20
    像对于不少的女生来说,自己的衣柜里的衣物都是非常多的,多到甚至自己都记不清有多少件。不过总的来说,不管你是什么样性格的女生,一般都会有一件,那就是五分裤。那么五分裤的魅力究竟是什么...
  • 推荐谷色谷香的营养早餐搭配|营养早餐
    发表于:2018-12-05
    一日之计在于晨,吃上营养丰富的早餐对于人们来说是件非常开心的事。吃什么样的早餐才算的上是营养呢?这是我们就需要在五谷杂粮中寻找了。那么应该早餐吃什么呢?谷类食物含有丰富的碳水化...