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发表于:2019-05-05
大家都知道现在的老年人稍有不慎就会患上三高,其中高血压是最为常见的,虽说现在的医学条件都比较发达,但是长期吃药对于患者来说是非常痛苦的,今天小编就给大家介绍一种不用吃药的降压方法...
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发表于:2019-10-04
在进行洗脸、敷面膜前,先进行一些适当的穴位按摩,可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张,从而促进血液循环顺畅,按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中,需要注意的是,要用指腹在每个...
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发表于:2018-12-25
不少人会问到,产后女人应该如何来瘦腰呢?其实,大部分女性产后的腰线很难恢复到产前,因此运动收腰是必要的。现在,就和本站一起来看看下面的介绍吧!想要瘦腰,产后运动应该要咨询一下医生或者...
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发表于:2020-03-01
男人作为家里的顶梁柱,工作生活上的应酬逐渐增多,暴饮暴食往往威胁男人的肝脏健康,肝脏是人体的“化工厂”如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命。下面我们一起来看看男人常按摩哪些养...
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发表于:2019-11-16
你每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容,不要多复杂的步骤,只需5分钟让你连化妆品都省了!不信,就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在两侧穴位连续按压10次,间隔2秒做2组。好找...
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发表于:2018-08-31
夏季,如果男性长期处于缺水状态,会使尿液浓度大大提高,不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情,还会加重性功能障碍病人的病情,使男性精液生成减少,所以男性夏季一定要保证...
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发表于:2019-09-14
一般人在按摩时不用把每条经络和穴位都背下来,只要记住大体的走向就可以收到很好的效果。每个中医按摩师在按摩时,都会有一个沿着脊柱两旁1点5寸左右按压的动作,这就是足太阳膀胱经,该穴位...
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发表于:2019-10-28
中医穴位按摩除了治病,养生外还有美容功效,每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容,不要多复杂的步骤,只需5分钟让你连化妆品都省了!不信,就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在...
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发表于:2020-05-09
1.肾俞穴:强壮肾气位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有...
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发表于:2019-03-19
上肢与胸部和颈部相接,是人体重要的组成部分。中医认为,上肢有很多穴位,有劳宫穴、内关穴、外关穴等等,其中有4大穴位是常用穴位,常按摩可疗疾、助长寿。劳宫穴取穴方法:握拳,食指、中指、无...
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发表于:2019-06-29
养肾的方法有很多,平时的运动再加上食疗让你事倍功倍,那么如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏...
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发表于:2019-04-08
治疗痘痘有一些辅助方法,最有效且垂手可得的辅助治疗痘痘的方法,就是每天按压你身上的两个美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按压曲池穴和血海穴2~3分钟,穴位局部感觉到酸胀感即...
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发表于:2019-10-27
人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻...
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发表于:2019-12-02
关元、气海两个穴位就像人体的气血开关,找到了这个开关,气血“电流”就会通遍全身,气血充盈。女人最好的时光,应该是没生孩子之前。生了孩子后,就会有各种各样的问题,要么是头晕,要么是腰痛,要...
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发表于:2020-03-01
艾灸是一种很好的保健养生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我们的抵抗力减弱,不妨试试艾灸养生法,可以提升人体免疫力,增强抗寒防病的能力,下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四...
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发表于:2019-08-26
提不起“性”趣,性冷淡……不要着急,下面教你按摩这些穴位,就能够让你提高性欲。夫妻俩恩恩爱爱比什么都好,还在等什么,赶紧来学习吧。气海穴位于下腹部前正中线上,脐中下1.5寸,具有益气助阳...
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发表于:2020-01-23
提不起“性”趣,性冷淡……不要着急,小编教你按摩这些穴位,就能够让你提高性欲。夫妻俩恩恩爱爱比什么都好,还在等什么,赶紧学习吧。气海穴位于下腹部前正中线上,脐中下1、5寸,具有益气助阳、...
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发表于:2019-08-03
让女性达到性高潮的穴道有哪些?一、高潮穴道-【角孙】位置:位于耳朵内侧凹陷处的穴道耳朵原本就是女性的重要性感带之一,多半采取舔和轻咬两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧或用手指插入耳...
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发表于:2019-11-03
现在人很重视自己的保养,要知道当我们的体内毒素堆积排不出去的时候,就会引起很多肌肤问题。瑜伽就是很多人选择休闲的一种方式。瑜伽不仅可以帮我们的塑造良好身形,还可以帮我们身体排毒...
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发表于:2019-12-24
女性不明白如何丰满胸部吗?编推荐大家选择这里介绍的减肥食谱哦!山药猪蹄丰胸汤材料:新鲜山药200克猪蹄600克王不留行10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)做法:1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开...
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发表于:2019-02-17
妇科病的病因虽然看似原因万千,但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此,治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然,最简单易行的还是运用我们随身携带的万灵丹经络穴位。三阴交...
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发表于:2019-05-05
我国传统的中医告诉了我们许多延缓衰老、强身健体的诀窍,其中,穴位有着神奇功效,长期坚持会有意想不到的效果,那再接下来的文章中,我将会陆续介绍几个重要穴位,帮助女生延缓衰老,男生强身健体...
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发表于:2019-11-01
耳朵上遍布穴位,中医认为,通过刺激穴位可以达到治病养生的目的。因经济实惠、营养全面而无副作用,现在推崇母乳喂养。但是由于种种原因,很多新妈妈都无法正常产出奶水,最终不得不使用奶粉喂...
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发表于:2019-07-01
艾灸和按摩都是利用穴位,使人体达到保健和治疗目的的“中医疗法”。中医认为,经常艾灸足三里和关元穴可以增强体质,提高机体抗病能力。中医养生理论认为,冬季阳气潜藏,人体代谢缓慢,而万病皆...
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发表于:2020-01-28
艾灸是一种很好的保健养生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我们的抵抗力减弱,不妨试试艾灸养生法,可以提升人体免疫力,增强抗寒防病的能力,下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四...