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  • 运动型内衣巧选购|关注乳房健康
    发表于:2020-02-02
    女性运动时,服装上有一个很重要的装备,就是合适的运动鞋和运动内衣。穿着运动内衣可以避免胸部过度晃动,而导致乳房拉伤甚至下垂。而不同运动所适合的运动内衣类型也不尽相同,在选择上需要...
  • 运动风衣穿出儒雅气质|“风衣健”李健
    发表于:2019-06-21
    近日,李健携手数位学者组成的“智囊团”现身四川古镇参与节目录制。李健与学者们游走在小镇之中,享受小镇自带的静谧。李健身着印花风衣搭配黑色长裤,黑超遮面未曾掩盖住其眉宇间的平和与...
  • 氧气充分供应!|室内有氧运动
    发表于:2020-09-21
    以前小编就给大家介绍过有关有氧运动和无氧运动的区别,知道它们是通过运动强度和疲惫程度来区分的,那么什么是室内有氧运动?一起来看看!室内有氧运动是指人体在室内氧气充分供应的情况下进...
  • 运动风阔腿裤怎么搭配|运动阔腿裤配什么衣服
    发表于:2021-01-09
    随着全民运动的盛行,如果运动风的潮流也是一波接着一波,尤其是运动裤成为了街头火爆的单品之一。宽宽松松的运动裤,经过设计师的鬼斧神工,让运动裤变的更加潮流好看,而且有的款式还带着性感...
  • 塑造纤纤美体|室内有氧运动
    发表于:2019-07-31
    有氧运动是经后期女性比较适合的锻炼方式,不仅可以帮助女性朋友减少脂肪、塑造形体,同时它还可以让体内各器官保持正常的运转,使女性更健康,肌肤更靓丽,人看起来也更年轻,而对于工作繁忙的现...
  • 室内运动的减肥方法有哪些
    发表于:2020-05-31
    室内运动减肥法:跑步机来自纽约健身俱乐部的教练CarolEspel说:“一般来讲,像跑步机这样的器械会使练习者消耗更多的热量。”另外,都柏林大学的一项研究也显示:在18.5分钟内,中等强度的跑步机...
  • 穿运动内衣故意炫耀腹肌|张雨绮近照马甲线曝光
    发表于:2022-05-01
    说起女星张雨绮相信大家都不陌生,成名后除了出色演技和好身材被人津津乐道外,其感情话题也是经常出现在热搜。今日张雨绮近照马甲线曝光,穿运动内衣故意炫耀腹肌,自称被美到了。接下来,大家...
  • 室内减肥运动注意事项|常见的室内减肥运动
    发表于:2020-05-06
    1.跳韵律操买一张韵律操VCD跟着跳:不但可以针对身体某一部位进行锻炼,还可以还你完美的曲线,简单易行又没有场地的限制。此外,还可以在阴雨朦胧的天气里,为家里增加一点活跃的气氛,让自己每...
  • 冬季室内瘦身小运动
    发表于:2020-02-03
    寒冷的冬天,一般都不愿意出门,可是看着身上越来越多的肥肉肉,很是烦恼,今天小编就告诉大家宅在家里也能瘦身,下面让我们跟国外明星教练一起进行家居减肥锻炼,实现冬季也不长肉的梦想。本文教...
  • 穿出完美胸型|正确内衣穿法
    发表于:2019-08-23
    内衣试穿员婷婷穿内衣的7个正确步骤通常胸部变形或是有赘肉发生,都是因为穿戴内衣不正确而引起的。不重视内衣穿戴的正确方式会导致:1、影响美观。(a.内衣穿着太靠下让底线已经到胃部了...
  • 适合室内的有氧运动推荐|室内有氧运动都有哪些
    发表于:2020-12-12
    1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量...
  • 如何靠运动塑造体型
    发表于:2020-05-04
    减肥塑身一族尤其是女性总是面临着这样的担心,想减掉几斤肉容易,但因此付出“粗壮”的代价后,想找回纤细身材,可就难了。重复锻炼一个部位,减肥效果可能不错,但是你没办法阻止肌肉的生长。减...
  • 最有效的室内减肥运动
    发表于:2020-01-25
    俯卧撑这个动作男女有别,女子和10岁以下儿童,双膝着地,小腿翘起,头至膝保持平直,双掌伸平,手指向前,在肩下方撑地,掌距与肩同宽。然后用胸部伏触地面,继而用双臂撑起至臂伸直。男子和10岁以上儿...
  • 女生为什么要穿运动内衣  运动内衣又该如何挑选  一次给你全攻略
    发表于:2018-09-27
    现在的年轻人对健康的认识也越来越多,在运动过程中容易忽略对胸部的保护,因些一款适合自己的运动内衣在运动过程中是非常重要的,它需要被重视的程度,绝对不该小于跑者对双脚的保护。★为什...
  • 嘻哈风运动裤女生要怎么|嘻哈风运动配什么衣服
    发表于:2020-09-08
    一到炎热的盛夏时节,大街小巷上全是穿短裤、短裙、蕾丝身影的小仙女们,虽然这些单品女人味十足,但是当满大街的人都在穿的时候,那就未免有些看腻了的节奏。若是想要在人群中更加吸睛,不妨做...
  • 发型DIY打造靓丽运动型发型
    发表于:2019-09-08
    长发飘逸的你,有被男友、闺密邀请去登山远足的时候吧?如果是休闲运动装,那总该搭配一顶俏皮帽子。长发不扎起来当然不协调,如果扎辫子呢,一摘掉帽子,好端端的秀发会被压扁,变得很丑的!还好,我...
  • 新型减肥法|脖颈运动操
    发表于:2020-06-12
    流行的减肥方法大家明白吗?不明白流行的减肥方法,一定不要选择使用哦!2010年开始,一种新型的养生法在好莱坞迅速流行,那就是“睡眠健康法”。医学专家认为,女人完全可以把每晚失眠当作一次...
  • 运动型伤害|女性运动要留心
    发表于:2020-06-19
    俗话说生命在于运动,对于很多女性来说,美丽也在于运动,运动健身可以使女性拥有健康的体魄和完美的身材。但是,一些女性在锻炼过程中,因为没有注意一些细节,导致身体的某些部位疼痛,比如下腹部...
  • 一定要有一款运动内衣|女生健身塑造好身材
    发表于:2018-08-03
    女生为了打造好身材,会用运动的方式来减肥。但是很多女性在过程中都会发现瘦身先瘦胸,身材还没练出来,胸部就已经变小了,还有下垂的迹象,这是因为你忽视了最重要的运动装备——运...
  • 有型有款的运动茄克 打造sport chic造型
    发表于:2019-09-01
    秋冬温差大,人人都应该有一件有型有款的运动茄克,出街的时候打造sportchic造型,运动完穿上保暖又舒适。阿迪达斯2017秋冬茄克采用新式科技面料,修身剪裁搭配酷帅暗花,助力你在运动的路上找...
  • 室内最有效的运动减肥方法
    发表于:2020-01-26
    最有效的减肥运动-平坐前伸脱去鞋袜,坐在地板上,双腿向前伸平,并拢,足跟相距13厘米,脚掌顶住墙,双手前伸,尽力触摸墙壁。注意,膝盖不得弯曲,用力不能过猛、肌肉尽可能放松,持续5秒钟。这套动作可...
  • 哪个瘦身效果好|户外运动PK室内运动
    发表于:2018-09-13
    运动减肥仍然是很多人的首选,在瘦身减肥的时候运动不仅可以有效的燃烧脂肪还能锻炼身体,但是在炎热的夏季户外运动和室内运动应该怎么选择呢?如何根据自己的实际情况找到最好的瘦身效果的...
  • 运动裤要怎么搭配|运动裤配什么上衣好看
    发表于:2019-09-05
    说到校服,曾经几何,是我们上学时期里最为讨厌穿的衣服,但是随着清新校园剧的流行,里面男女主人公穿的美腻的校服也称为了时下炙手可热,被一众时髦人士所追捧的单品。风水轮流,校裤也着实火了...
  • 如何选择运动型文胸
    发表于:2019-07-09
    第一次选择运动文胸当然会有点眼花缭乱,太多种价格,品牌和种类,让人无从下手。最容易比较的一个地方当然是百货公司,你可以在一个屋檐下比较不同的品牌,记得最重要的三点:第一是不要怕问。问...
  • 你有需求吗?|智能内衣可运动时实时测心率
    发表于:2021-05-14
    咕咚发布智能内衣,可实时监测心率。中新网吴涛摄中新网北京9月17日电(吴涛)16日,咕咚发布智能跑鞋2.0版和智能运动内衣两款新品,与此前发布的智能跑鞋1.0版等智能设备一样,此次新品也采取...