关于轻松变身苗条女郎的时尚知识

轻松变身苗条女郎|夏季减肥五招式

发表于：2020-03-23

夏季怎么减肥最有效？夏季是减肥的好时机，我们需要找一些适当的方法，加以实践和坚持，就能达到瘦身的效果。现在就来看看都有些什么减肥方法吧！1、控制食量，饮食要健康肥胖的大多数原因就是因...
一周减肥食谱让身形变苗条|减肥食谱

发表于：2020-02-10

想要减肥其实有很多种方法，但是无论那个方法一定要注意饮食。在制定减肥计划的时候别忘记制定一周减肥食谱哦。很多减肥的人晚上都习惯不吃东西。这样对身体其实并不好。晚上喝一些蔬菜...
演员苗苗的私生活遭扒|冯女郎苗苗有男友吗

发表于：2018-10-10

她是《特工皇妃楚乔传》中的小七，也是冯导新作《芳华》的女主角。面容姣好的她演技也得到了不少网友的认可。今天小编就来扒一扒演员苗苗的私生活，看看冯女郎苗苗有男友吗。冯女郎苗苗有...
女人保持苗条身材的九大奥秘

发表于：2019-09-02

不用营养学家和节食顾问说，大家都知道苗条始于头脑意念决定一切。身材保持苗条的女人对食物的想丽与肥胖的女人不一样，也就导致了截然不同的2种后果。只要每个女子学会保持苗条的思维方...
每天喝酸奶让你超速变苗条

发表于：2020-02-03

酸奶的减肥功效1、酸奶是牛奶发酵而成，在营养成分上比牛奶还丰富，所以不喜欢喝牛奶的mm不如选择喝酸奶。酸奶依然保存着牛奶丰富的蛋白质，以及钙质，酸奶是非常好的补钙食品，甚至超过了其他...
轻松让你拥有苗条身材|一周健康减肥食谱

发表于：2020-03-06

一周快速减肥法减肥食谱一(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱...
但大家对她|49岁周慧敏晒健身照年轻苗条似少女

发表于：2021-07-28

49岁周慧敏晒健身照年轻苗条似少女但大家对她头发有点无语顶着玉女身份出道的周慧敏在1997年与老公倪震移民加拿大后已经少有出现在公众视线中，这些年仅仅是在2011年推出了一张EP专辑，偶...
宅女减肥法只需3招打造苗条身材

发表于：2019-12-26

一到冬天天气变冷，人就显得很慵懒，去户外减肥的兴趣也大大减弱，因此很人会放弃原来的减肥计划，今天小编就教大家宅女减肥法在家也可以把肥减!毛巾操如果冬天你懒得出门，也不希望在家做太多...
避开这3个穿衣雷区，轻松驾驭豹纹，化身野性时髦女郎

发表于：2019-02-15

在大家的固有观念中，豹纹应该是桀骜嚣张、霸气野性还有奢侈华丽的代名词，它强大的气场和剧烈的视觉冲击效果让女人望而生畏。很多人不是不喜欢豹纹，而是担心了驾驭不了它的野性和气场。但...
轻松变身街头潮人|条纹长裙搭配

发表于：2020-09-22

条纹连衣裙推荐1小编心得>>>>灰白两色条纹搭配休闲感十足，宽松的版型突显小骨架身材，露肩设计展现出完美的肩部线条，又不过分暴露。白色布鞋犹如芭蕾舞鞋般优雅端庄。防晒的鸭舌帽实用与...
这样吃早餐让你变苗条

发表于：2019-12-20

都市白领有时候为了节省时间而不吃早餐，殊不知那样不只对身体不好，还让你肥得更快。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃...
原来她和宋茜|冯女郎苗苗的年龄及真实身高曝光

发表于：2020-05-14

最近，冯女郎苗苗火了。因为她不知道从哪里冒出来的，一下子成了冯小刚新作《芳华》中的女一号。虽然不认识，但是看宣传片中，苗苗的气质非常好，所以不少人想对她进行深入的了解。今天小编就带...
让你轻松变身女神哦|秋天温柔风的搭配

发表于：2020-01-03

在男生心中，什么样的女人最具有吸引力？其实大部分的男人都喜欢温柔如水的女人，如果你一直没有男朋友，那么很有可能是你的打扮就先让人家敬而远之了哦，什么样的服装搭配会营造出温柔如水的感...
揭秘韩星苗条瘦身妙招

发表于：2019-12-17

在韩国，无论是街头的辣妹，OFFICE里的上班女郎，还是屏幕上的影视明星，一水儿的清瘦窈窕，活活把人羡慕死。小编将为你揭开她们减肥的秘密。●韩国美女个个苗条初到韩国，发现到处都是苗条MM，就连...
这样睡觉让你悄悄变苗条

发表于：2021-11-17

1、为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维&middot;凡&middot;科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后...
年龄身高多少|冯女郎苗苗整容了吗

发表于：2020-04-18

“冯女郎”苗苗这次很被大家看好。电影宣传期的时候，冯小刚就当众捏过苗苗的鼻子，力图证明她没有整容。而苗苗自身的硬件也非常不错，不仅相貌出众，而且能歌善舞。6岁开始学习舞蹈，毕业于北...
身材苗条身材好。|分享5个瘦身餐小窍门！12条饮食建议让你轻松吃出健康

发表于：2022-09-28

所谓瘦身餐，是指既能满足一个人的食欲，又能避免摄入过多热量来维持身材的膳食组合。在这里给大家分享5个瘦身餐小窍门，12条饮食建议，让你轻松吃出健康，身材苗条，身材好。1.多吃脱脂或低脂乳...
四大顶级女星苗条身材保养秘籍

发表于：2019-01-30

李嘉欣、张曼玉、周慧敏和巩俐堪称娱乐圈的顶级熟女。她们是如何保养的？如何保持亮丽的肤质、曼妙的身材？让我们一起去看看吧。周慧敏周慧敏认为，随着岁月流逝，免不了还是会有岁月痕迹遗留...
女性利用经期减肥变苗条不伤身|经期减肥法最快方法

发表于：2018-12-13

什么时候都不能忽视保持身材，减肥瘦身已经成为了女生的日常，在月经期间也不例外。卵泡期身体比平常要更容易疲惫，无法进行激烈的运动，想要减肥就要有更聪明的方法。教你五个方法在经期后有...
夏季PARTY妆轻松变身PARTY公主

发表于：2019-04-09

夏季是最适合PARTY的季节，如何在最快时间内变身出众的PARTY公主?如果你经常经受从办公室到派对的变妆考验，一定能体会到有所准备的好处，不至于手忙脚乱。一般在这派对多多的时候，只要在化...
轻松瘦腿大象腿变身小鸟腿

发表于：2019-08-01

为了穿上迷你裙，曾经在健身房，挥汗如雨的锻炼;曾经再苦也要坚持尝试网络上流传的独家“瘦腿秘方”，差点变成“厕所管理员”......但是腿还是没有瘦下去。●瘦腿的水果含钾量较多的水果，能...
4个动作打造苗条身材

发表于：2020-04-19

1.游泳练习部位：韧带、后背。小腹着地，俯卧在地上，手臂和双腿分开并稍微抬起，手掌向下，双脚绷直。吸气，同时抬高左手手臂和右腿，呼气，收回手臂和腿，再吸气，抬高右手手臂和左腿，呼气，收回手臂和腿。...
《闺蜜》薇女郎变身朋克女

发表于：2019-06-26

导语：《闺蜜》是由陈意涵、薛凯琪、杨子姗、余文乐、钟汉良、吴建豪主演的，闺蜜简单的说就是可以相互吐槽，不管干什么都可以的人。六个人，还是3男、3女，是不是不发生点什么都有点对不起观众...
还女性朋友苗条身材|自制减肥瘦身茶

发表于：2020-10-04

减肥茶之所以具有减肥的功效，是因为茶中含有的茶多酚具有提高新陈代谢、清除自由基的作用，能减少脂肪的堆积，帮助清理肠道垃圾，达到减肥的效果。而且茶中含有的芳香族化合物具有溶解脂肪的...
看谢娜的减肥法|胖妞变身搞怪苗条女主持

发表于：2018-11-18

一项以搞怪苗条的内地著名主持人谢娜，在出道之前也是很胖的，貌似邻家傻妮子。那么出道这么多年的她是如何从胖妞华丽转身苗条美主持的呢？本文就给大家揭晓。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增...