关于保健知识的时尚知识

健康饮食必知的保健知识|老年人

发表于：2018-10-06

老年人的身体抵抗力不及年轻人，不仅要在生活中加强对身体的锻炼，更要经常注意饮食，如果生活中不注意饮食，常常会得疾病，那么老年人饮食要注意些什么呢？老年人健康饮食小常识之近“三黑”：蘑菇...
女性孕期保健知识|怀孕期间可以同房吗

发表于：2020-01-23

怀孕期间可以同房吗？在漫长的怀胎十月，准妈妈和准爸爸如何安全科学的度过孕期性生活呢？怀孕期间究竟可以同房吗？怀孕期间怎么怎么保健呢？一、怀孕期间可以同房吗？怀孕期间可以同房吗？如果孕期...
中医里的精气神指什么|中医保健知识理念

发表于：2020-01-25

中医保健知识理念中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋...
春季幼儿保健牢记9个贴士|春季幼儿保健知识

发表于：2019-02-21

春雨绵绵，阴晴不定，冷热交汇，天气是说变就变，气侯变化之无常，也很容易引起呼吸系统等各种疾病，由其是对于孩子来说春季一不小心就有可能会有感冒的困扰，那么幼儿春季要如何保健最科学呢？一、预...
眼睛保健知识必读|保护眼睛的方法

发表于：2018-09-24

1、近视眼是怎么形成的?青少年长期不当地过度应用目力，致使调解太过，以致视力过度疲劳，睫状肌长期痉挛，导致晶状体亦持续处于凸度增加的状态，而出现近视症状者，称为假性近视或调节性近视。若...
通过6个细节学会女性日常保健知识|养生堂

发表于：2019-05-20

我们生活在现在的都市环境中，随着时间的增长，不止是我们的年龄在催促着我们老去，身边各种各样的环境空气污染、紫外线照射等外界条件也使我们在不知不觉中慢慢地变老。这时候。我们就必须...
夏日保健知识与食疗方|夏季养生小常识

发表于：2020-04-17

夏季里每个人的第一个心中所想就是降暑，在夏日养生中清热、祛湿、健脾很重要的部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与...
冬季美容养生保健知识及食谱大全

发表于：2021-05-04

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有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好|健身保健知识

发表于：2020-12-13

运动可以分为有氧运动和无氧运动，但是有氧运动和无氧运动结合在一起减肥效果才是最好、最明显的。健身保健有氧运动和无氧运动哪个减肥好有氧运动和无氧运动其实都有利于减肥。但要具体...
全方位为你讲解|冬季养生保健知识

发表于：2021-05-02

食物养生1、多吃温热食物，少吃寒凉食物。冬季养生应以食物养生为辅。传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候寒冷，所以人们为了御寒保暖，应多吃一些具有温热性子...
人身三宝精气神不可分离|中医养生保健知识

发表于：2019-03-19

中医养生保健知识中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋...
伤身食物|养生保健知识吃货必知十种

发表于：2019-04-17

民以食为天，食物不仅能够提供身体所需的营养，还是一种享受生活的方式，但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养，虽然在很多地方都标着营养成分，但其实就是传说中的垃圾食品...
现代养生新方式八种方法练功|养生保健知识

发表于：2019-04-16

武林人天天习武练功，如不明白养生之法，不但成不了高功夫，而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。下边我将武当派气功中的养生八法献出，供同道参考。以下诸法为道家武当派练功中常用...
孕妈妈必须知道的孕期保健知识

发表于：2018-12-14

胎儿是依靠母体才得以生长发育的，母体的健康及营养状况和胎儿的生长发育密切相关。为了保护孕妇及胎儿的健康，减少并发症，使分娩顺利进行，孕妈妈需要注意以下几点：①乳房卫生。孕后期应经常...
五款美味养生汤推荐|冬季养生保健知识推荐

发表于：2020-05-30

古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都出现春生，夏长，秋收，冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦，夏洪，秋至，冬石...
10食物吃掉身体10种病|养生保健知识

发表于：2019-07-01

口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤等等，这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实的确是这样，有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，只要挑...
游泳后要重点清洗的关键部位|养生保健知识

发表于：2019-07-10

在炎炎夏日里，防暑降温的首选人们都会想到去游泳。夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一...
夏季养生保健知识以及最适合夏季养生的食物有哪些？

发表于：2021-12-03

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夏季幼儿保健四不宜|幼儿保健知识

发表于：2020-07-22

炎热的夏天里，宝宝年幼，抵抗力也很差。在夏季的气候中年轻妈妈们要留心，幼儿夏季保健有“四不宜”。这“四不宜”分别是什么呢？一起来看看吧！饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只...
女性如何养生保健|女性夏季养生保健知识

发表于：2019-11-22

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的...
你可能还不知道|4个中老年养生保健知识

发表于：2021-05-22

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孕妇胃疼怎么办|孕妇保健知识大搜罗

发表于：2021-03-17

孕妇保健知识有哪些1、电脑对孕妇有影响吗?到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日...
幼儿保健常识|儿童保健知识

发表于：2021-04-01

儿童保健之母乳喂养优点1、母乳喂养可降低婴儿死亡率，国内外资料表明，不同喂养方式的婴儿其死亡率不同，人乳喂养者显著低于其他方式喂养。2、降低婴儿患病率，如完全母乳喂养的婴儿很少患腹...
你必须知道的10个关键问题|性保健知识大全

发表于：2019-03-10

性保健知识大全1.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康...
秋季保健有什么禁忌|秋季养生保健知识

发表于：2019-09-05

秋季远离了炎热的夏季，但是随着秋季的到来，也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，关于秋季保健有什么禁忌呢？秋季想健康不妨注意以下几点秋季养生保健知识...

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