关于中医养生保健知识的时尚知识

有必要了解|中医养生保健知识

发表于：2021-05-04

调饮食清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。此类饮食能防暑敛汗补液，增进食欲。因此，喝些绿豆汤，或吃些莲子粥、薄荷粥很有益处。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又...
夏季养生保健四原则|夏季养生保健知识

发表于：2020-01-12

夏季如何养生？夏季养生有什么需要注意的呢？下面就为大家介绍夏季养生保健的4个原则，让你轻松度过一个炎热的夏季，一起来看看吧！原则一：健脾除湿湿邪是夏季的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人...
夏季女性养生保健知识|健康养生

发表于：2019-10-27

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的...
女性如何养生保健|女性夏季养生保健知识

发表于：2019-11-22

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的...
经络养生保健功疏通经络祛病|中医养生常识

发表于：2020-02-21

现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延...
中医养生的4大人体反射区|中医养生知识

发表于：2019-01-06

都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔，通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。养生在人体也是反射区的，了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的...
中医里的精气神指什么|中医保健知识理念

发表于：2020-01-25

中医保健知识理念中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋...
其实养生并不难|中医养生知识

发表于：2019-10-24

时下的流行热词中，必有“养生”一席之地。养生热的兴起，红了专家，忙了商家，热了媒体。养生论坛如雨后春笋；养生书刊似蜜池蚂蚁；养生奇方、验方、祖传秘方举不胜举；养生补品、精品、保健品铺天...
你可能还不知道|4个中老年养生保健知识

发表于：2021-05-22

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小儿多涎症中医偏方|中医保健养生

发表于：2018-10-03

小儿多涎症属于幼童常见的症状之一，因随着年岁增长其症可以不药而愈，故而一般家长都不愿意去理会。其实借助简单的外敷内服药方如能痊愈多涎，也是可以的。那么中医有哪些方法呢？中药处方（一...
老中医告诉你|冬季健康养生知识

发表于：2020-10-24

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养生保健知识之秋季保健养生法

发表于：2020-08-13

秋季，自然界阳气渐收，气候干操。女性的起居调理应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季保健养生的方法介绍如下。一、拒绝秋燥秋天干操的气候，使人常感到口鼻咽...
中医养生之拔罐保健

发表于：2019-06-13

中医认为“正气存内，邪不可干”。人体的正气也就是抗病能力增强，外邪自然就不得侵入，就能保证气血通畅，内病不生，自然达到健康长寿，祛病延年的目的。我们生活中可通过多种形式来增强人体抗病...
春季中医养生之道|春季养生保健

发表于：2019-06-11

《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”春日气候融和，多作户外活动，呼吸清新空气，舒展筋骨，流通血脉，可增强神经系统对气候的适应和调节功能，提高抗病能力。肝病、高血压病人...
保健养生常识|夏季养生小健康知识

发表于：2021-08-28

夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理...
养肺是秋季养生保健知识的重中之重

发表于：2021-05-22

秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切...
需了解的养肾保健知识|中医养生

发表于：2019-03-09

肾是一个男人的健康之本，肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。那么应当如何养肾呢？肾虚...
知道这三个养生保健知识就够了！

发表于：2022-09-14

中风是生活中非常危险的情况。很多本来很好的人，突然中风，然后就瘫痪了，甚至因为中风而死。医疗条件的改善显着提高了中风的治疗效果，但仍有不少人因脑卒中死亡或永久致残。即使症状得到控...
养生必知的十个最佳时间|养生保健知识

发表于：2021-11-15

养生需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，而食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重...
白领日常中医按摩保健法|中医养生

发表于：2019-05-05

“经络”一词不知道在什么开始风靡，通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。中医方法养生12法1、十指梳搔头皮法头为“诸阳之会”，脑为髓之...
人身三宝精气神不可分离|中医养生保健知识

发表于：2019-03-19

中医养生保健知识中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋...
中老年人中医养生保健七禁忌|中医养生

发表于：2019-08-19

中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢，为保证身体健康，以中医理论为基础，中老年人平日生活一定要注意以下几点：忌馋少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了...
女性养生保健知识|夏季如何保健

发表于：2020-01-21

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的...
12种果蔬酒养生保健有奇效|中医养生保健

发表于：2019-10-17

喝酒伤身，然而很多男士还是很爱喝酒，他们对酒也有一定的追求，那么小编今天就要推荐一种酒，那就是由果蔬酿制而成的一种酒，这名就叫果蔬酒，这也是中医养生保健的重要方法，这种酒既有果蔬的清香...
中医养生手掌识健康

发表于：2020-04-29

正如人感冒会流鼻涕、老了会有皱纹一样，人生病了也会在手掌上产生一些纹线的变化。即使病好了，也会留下痕迹。这些纹线正是显示每个人身体健康状况的“密码”。掌纹不仅能看病，根据纹线的...