关于有养的时尚知识

哪些有养运动适合女孩呢|有氧运动

发表于：2020-01-24

水中运动塑造完美身材，大家都想通过运动瘦身，甩掉肥肉，但由于女生的先天限制，有些剧烈性运动会让人吃不消。现在和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢？运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场，真...
胃养的好才有好身体|健脾养胃粥

发表于：2020-12-30

健脾养胃粥的做法当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺...
秋季营养搭配有哪些|营养搭配

发表于：2021-11-20

秋季正是蟹黄肥美、桂花飘香的好时节，如果在吃螃蟹的同时，再搭配上新鲜酿制的桂花酒，冷暖搭配不伤胃。下面给大家介绍秋季营养搭配有哪些吧！中医认为，桂花性温味辛，浸酒内服，可以化痰散瘀、活...
三大养胃方法有奇效|养脾胃最有效的方法

发表于：2020-02-07

一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法，调节患者的体质，并根据通则不痛的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。...
怪味食物反而更有养生|健康养生

发表于：2019-09-25

在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天小编为您介绍酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。酸味食物可以滋阴润肺由...
冬季营养搭配原则有哪些|营养搭配

发表于：2020-04-15

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散...
土鸡和肉鸡的营养差别有多大|土鸡比肉鸡有营养吗

发表于：2019-07-13

如今很多人喜欢吃土鸡，一是因为它肉味好，二是觉得土鸡吃的是五谷和小虫子，都是天然、无污染的饲料，营养价值高。但专家说，土鸡和肉鸡在营养构成上没有实质性差异。土鸡肉中抗生素类药物残留...
鸡蛋的营养价值有哪些|鸡蛋有什么营养价值

发表于：2020-01-12

鸡蛋，是营养品的一种，典型壳类食物，主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于...
养胃食谱有哪些？

发表于：2020-10-28

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化...
其实比任何快餐都有营养|麻辣烫有没有营养？做好这一点

发表于：2018-11-25

麻辣烫作为一个地地道道的小吃，总是受到一些人的喜爱，即便是在夏天，我们对它的热爱也只增不减，但是对于麻辣烫，有些人也是深感疑惑的，它到底健不健康呢?是不是为了身体健康，我们就要忍痛割爱...
乌鸡有美容养身有神奇的功效|乌鸡的营养价值

发表于：2023-11-17

乌鸡的营养价值乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白...
这些小知识有助于养生|老年人冬季养生有关知识

发表于：2021-05-30

冬天对于老人家来说是一个比较难熬的季节，因为天气寒冷，原本身体抵抗力就不是很好的老人家非常容易生病。想要令老人安稳的度过冬天，那么从现在开始进行冬季养生是非常有必要的。今天小编...
这样吃更有营养|8岁儿童营养餐有哪些

发表于：2020-11-14

8岁儿童营养餐8岁儿童营养餐——花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组...
有阳盛体质的人应该如何养生|怎样养生有效

发表于：2019-05-18

阳盛之人好动，易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己。遇易怒之事，用理性克服情感上的冲动。那么对于阳盛之人，要怎么去养生才是最有效果的呢？阳盛体质养生法...
即养胃有养身两全其美|养胃的茶

发表于：2021-01-16

胃不好喝什么茶养胃？一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作...
冻豆腐怎么做好吃又有营养|冻豆腐有营养吗

发表于：2019-11-28

冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。冻豆腐是最有北方特色的一种豆腐。冻豆腐最好消化。研究显示，整粒大豆的消化率为65%，豆...
养殖经验有哪些|金钱树有毒吗

发表于：2020-02-20

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保养西服有绝招|西服保养知识

发表于：2019-02-14

穿上一套高质量的西服，会使穿着者看上去英俊潇洒、温文尔雅。然而，西服是要靠精心养护的。只有保养得当，才能使西服长久保持原有的形态和品质。【1】要经常清刷西服灰尘是西服的最大敌人，...
卵巢保养品有用吗|女人保养卵巢的方法有几种

发表于：2018-11-15

女人保养卵巢的方法1、按摩：按摩小腹的位置，每天临睡前用手顺时针轻轻地在小腹上打圈，2分钟即可。2、艾熏：这个就必须去专业的美容院，或者到医院请医生帮你艾熏，不仅能保养卵巢，还能缓解痛经，...
春季养胃有禁忌|春季如何养胃

发表于：2019-08-01

在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌，胃有四大“死对头”，当心让你的胃遍体鳞伤。最...
冬季养生有哪些误区|养生常识

发表于：2019-01-21

天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的方法。现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中，有很多人还是会走...
这些食谱对养生有极大的好处|冬季有哪些养生食谱

发表于：2018-11-20

冬季有哪些养生食谱？1、胡椒猪肚汤材料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克。做法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食...
让肌肤更有营养|保养六大步

发表于：2019-07-28

>>>推荐：完美女人的美唇宝典保湿补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的...
乌鸡有美容养身有神奇的功效|乌鸡的营养价值

发表于：2021-11-26

乌鸡的营养价值乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白...
秋季养生老年人秋季养生有三怕

发表于：2019-08-09

秋天来了，不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都知道吗？一、肠胃怕凉人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少...