关于压减的时尚知识

半年完成全年任务|北京为清洁空气大力压减燃煤

发表于：2021-08-28

中新社北京7月9日电(记者尹力)为持续改善空气质量，北京正在多管齐下压减燃煤。依照最新版清洁空气行动计划(下简称“清空计划”)，北京今年将再完成4000蒸吨左右燃煤锅炉清洁能源改造。据...
北京启动史上最大规模“煤改|为减少污染物排放

发表于：2020-12-28

中新网北京4月6日电(记者于立霄)为减少污染物排放，大力推广清洁能源，今年北京市计划投资85亿元，启动史上最大规模的“煤改气”工程，项目数量达351个，为近几年工程量的5倍以上。4月6日，“决胜...
减肥又减压|白领瑜伽瘦身法

发表于：2018-08-10

坐在办公室的MM们经常面对着电脑,不但对眼睛造成伤害,对颈椎也是会有点影响的,市场坐在,缺乏了运动,肥肉也就慢慢的出现了,但为了帮助白领MM们摆脱困扰,本站小编为大家带来了白领瘦身...
让你的生活不再压抑|减压的小窍门

发表于：2019-11-05

一个人要承受的压力太多了，有来自生活的压力，有来自工作的压力，有来自家庭的压力，那么多的压力，到底有哪些减压的方法能够让我们的生活不再那么的痛苦呢?一些生活减压的小窍门，或许你能够用...
三方法帮职场妈妈来减压|压力大怎么办

发表于：2019-04-01

“大约80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是‘杜拉拉’式的职场孕妇。”她们比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所...
压腿有助腿部减肥吗

发表于：2018-08-10

学者正确的压腿方法：在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至...
5方法来减压|年底忙碌压力大

发表于：2019-08-28

1、洗个泡泡浴把灯关上，倒一些浴盐或泡沫沐浴液。现在是时候把白天的烦扰抛在脑后，泡在热水里慢慢享受。更进一步的方法是在浴缸里放入一只精油球，逐渐融化与水中氧气结合生成泡泡，并且释...
10招轻松缓解压力|如何减轻工作压力

发表于：2020-11-07

在现代生活工作中，人们的压力逐渐变大，很多人都忙于应付，由此也导致了焦虑、紧张、烦躁等心理疾病的出现。如何减轻工作压力，成了很多人必须面对的问题。今天，小编就为各位介绍10种减轻工作...
自我解救压力问题|白领减压九法

发表于：2019-10-24

严重者可导致我们出现精神问题，所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。法则一：充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你...
练习气功减低高血压|高血压怎么办

发表于：2019-07-21

对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的。高血压是中老年朋友的最大死敌，轻则手脚不灵，行动不便，重则危及生命。因此预防高血压也就成为了养生的第一课题，气功养...
喝水减压效果好|如何减轻男人的外在压力

发表于：2019-04-01

男性因为不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压力。男性常常忙于应酬，染上抽烟、喝酒...
职场白领10大发泄减压新方法|如何减压

发表于：2019-04-01

发泄是一种爆发，将蕴藏的能量爆发出来，将心中的怨气不平爆发出来，生理上说，适当发泄对人有好处，心理上说，这是进步的阶梯。因为以前的积累是你心中的魔障。发泄是一种放下，放下顾忌和怯懦，放下...
身处职场如何减压|职场减压方法

发表于：2019-04-01

心理困扰常常会使人态度消沉，从而使情绪低落，影响斗志。这时，如果能有意识地通过丰富自己的业余爱好活动，暂且抛开心理困扰，去读一本自己早就想读的好书，甚至潜心雕刻等，对摆脱心理困扰、转移...
职场白领减压新方法|如何减压

发表于：2019-04-01

压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。严...
减压操有助于白领健康|女人如何减压养生

发表于：2019-10-24

随着社会的发展，养肾话题备受人们关注。尤其对于那些白领来说，养生更是关键。白领的工作需要长期面对电脑、长期坐在办公室里办公。因此，白领由于职业特性而容易患上一些腰脊的疾病。那女...
死亡风险减25％|高血压控制收缩压＜120

发表于：2020-06-01

美国「国家卫生研究院」根据一项重大的新研究结果表示，高血压病患若能将血压控制在远低于现今建议的血压高度，可望大幅降低病患罹患心脏病和死亡的风险。这项研究结果可能促使医生对五十...
瑜伽4式减压瘦身|健康减肥

发表于：2019-01-08

1.侧角伸展式瘦腰缓解坐骨神经痛瘦腰的动作，如果有坐骨神经痛的症状，每天坚持练习可以有效缓解。动作要领：双腿打开两个半肩宽，右脚向右旋转90度，吸气双手向上平举，呼气手臂带动身体向右下弯...
不妨试试用瑜伽来减压|压力大怎么办

发表于：2018-08-26

压力是现代人的一种生存状态，由于生活节奏的不断加快，让不少人心态开始浮躁起来，而这个时候就需要瑜伽这样的运动来缓解压力了。那么，要怎么练习瑜伽才能够有效的缓解压力呢?下面小编就为...
中医减肥之针灸减肥耳压疗法

发表于：2019-01-08

导读：在众多的针灸减肥方法种，耳针与耳压疗法是最常用的方法，而耳压又是针灸减肥的首选。下面就就简单介绍下耳压法的常用处方和操作方法。对此感兴趣的朋友不妨学习下吧。1、取耳穴：内分...
高血压吃什么可以轻松减血压

发表于：2018-10-11

高血压吃什么可以轻松减血压治疗高血压首先要了解高血压病，是以动脉血压增高为其主要临床表现。可有头疼、头晕、乏力等常见症状，但80%的高血压患者没有任何症状，这也就是为什么目前我国...
7种压力困境及其减压秘笈

发表于：2019-10-24

教你如何减轻压力你是不是每天工作非常繁忙,身心都是疲惫,经常由于生活和工作中的压力整夜难眠?每天从早忙到晚.根本没有什么娱乐的时间?你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出...
年末5个缓解压力小贴士为自己减减压

发表于：2019-10-24

再过几天2014就要过去了!大家都在赶紧为这年来淮备个完美的总结：忙著为元旦、除夕淮备礼物派对、工作要来个最后冲刺、为下一年订下新目标...一切都好像是没完没了，就连休息都没有时间了...
爆表 6方法来减压|如何缓解压力年底压力指数

发表于：2019-08-28

年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个...
舒爽减压抗疲劳|瑜伽减肥操

发表于：2018-12-06

如今人们的生活工作压力都在不断的增大，及时的放松心情缓解压力才是关键。而瑜伽是很好的减压体育健身运动。那么，如何练习减压瑜伽？瑜伽指南帮助你。膝靠胸运动仰面躺在床上，双腿伸直，抬起...
白领适量喝醋可以减压|如何减压

发表于：2019-04-01

房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。长期处于紧张状态下，不仅会导致紧...