关于保健功效的时尚知识

黄豆的特殊功效和作用

发表于：2019-11-10

黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是不可斗量。专家们总结了黄豆的10种显著保健功效。提升免疫：大豆...
放血疗法的保健功效清除体内毒瘀败血

发表于：2019-07-02

放血疗法是中医一个很常规的治疗手段了。目的是清除体内“毒瘀败血”，主要通过调和气血、活血祛瘀、通经活络等途径，来调整人体脏腑，使脏腑和谐、经脉畅通、气血和调、阴阳平衡、治病祛疾...
这四种蔬菜最养生

发表于：2020-07-24

西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花，这四种蔬菜是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了。确实，这些蔬菜常见、便宜，而且营养和保健功效确确实实。但是，很多人却不知道，同样的蔬菜，换一种做法或者吃法...
瑜伽的四种保健功效

发表于：2019-12-11

瑜伽是一种流传千年的神奇保健法。瑜伽二字，有“联合”“连接”的意思，指的是将人的身体和精神结合到最佳状态，将人与宇宙结合到最完美的境界。大约在5000年前，古印度一群高僧为达到天人合...
生姜的美容与保健功效

发表于：2020-01-26

生姜，在中国民间是一种被百姓从古代沿用至今的菜肴调味品。人们在煮食各种鱼、羊、肉类荤腥菜肴时必用生姜。生姜以其特有的辛辣气味能够去除肉类腥味，并有驱寒滋补等用途。生姜在中国有...
每天梳头100下真能有保健功效|梳头可以保健

发表于：2020-04-15

相信不少人都听过每天梳头100下有益健康的说法，那么，梳头真的会有保健的功效吗？每天梳头100下科学吗？对健康保健有好处吗？一、梳头可以保健吗？梳头的确有保健的功效，相信大家在很多的杂志，甚至...
夏季水果都有哪些保健功效

发表于：2020-03-19

夏季是一个水果上市的旺季，桃子，葡萄等很多美味的水果都开始上市，这些夏季水果不仅口感美味，生津开胃，还具有一定的保健价值，下面我们来看一下夏季水果都有哪些保健功效。夏季水果功效之桃桃...
性爱的保健功效|性爱知识

发表于：2019-08-21

两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环，能使男人更自信，女人更愉悦。性不仅仅是欲望的发泄，而且对人的身心健康都有很大的帮助，性可以降低一些病发的几率，还会让人长寿哦。我们都...
西洋参的保健养生功效

发表于：2019-10-29

西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代...
蜂蜜的作用与功效以及保健功能

发表于：2019-02-22

蜂蜜其有清热、润肺、止咳等功效，很适合秋季食用。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素C,K,B1,B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素，如铁、钙...
茶叶的10大保健功效

发表于：2019-03-23

茶叶是我们常喝的饮品，具相关研究数据报道，茶叶中含有多种对人体健康有益的物质，例如茶多酚、咖啡碱、脂多等，这些营养物质对于一些疾病的防治具有一定的功效，那么有茶叶到底有哪些保健功效...
黑木耳的营养保健功效

发表于：2020-03-04

黑木耳，又称“桑耳”、“菜”，古时称“五木耳“。性平，味甘、淡。具有益气补脑、润肺生津、滋阴养胃等作用，是秋冬季最适宜食用的保健食品。黑木耳营养十分丰富，在每百克干黑木耳中，含蛋白质...
真丝的功效与保健作用

发表于：2020-03-05

真丝有“丝绸皇后”、“健康纤维”、“保健纤维”的美称。真丝，属于蛋白质纤维，纤维中含有人体所必须的18种氨基酸，与人体皮肤所含的氨基酸相差无几，可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，故...
你知道几个|鳄梨的保健功效

发表于：2019-02-10

鳄梨又称牛油果，属于热带和亚热带水果。虽然牛油的历史比较悠久，但中国到了2005年才从墨西哥进口，大范围流动起来也就是这十年的时间。鳄梨的营养价值在线评价鳄梨的营养价值主要较高，但也...
日光浴的养生保健功效

发表于：2019-03-18

导语：中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。晒头顶补阳气中...
保健功效不可小视|塑身瑜伽

发表于：2020-01-02

如今的大多数美女们了练习瑜伽的主要目的是为了塑造完美身材，其实瑜伽的好处不止这些。那么，瑜伽好处还有哪些呢？瑜伽常识你是否了解？1、塑造女性完美体形：通过瑜伽的体位法和持之以恒的练...
花生的保健功效

发表于：2020-04-30

花生一直有长生果的美称，这足以说明了花生对我们身体的保健功效很不错，在生活中，很多朋友可以把花生做出各种美味菜肴，专家们也建议我们在日常生活中可以常常食用花生，这里的道理在哪里呢？1....
保健功效及其做法|法制黑豆

发表于：2019-04-11

黑豆我们都知道，醋泡黑豆我们也能理解，但是怎么是法制黑豆呢？这个可能就比较难以想象和理解的了，那么下面小编就给大家介绍什么是法制黑豆和法制黑豆是如何做成了，黑豆的营养价值和功效以及...
减肥又排石|柠檬保健功效好

发表于：2020-01-14

柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡...
中医单方的养生保健功效

发表于：2020-04-16

单方有哪些作用呢?单方药物的基本作用是祛除病邪、消除病因和补虚扶弱，以及增强机体的抗病能力，从而消除阴阳的偏性，重建、恢复、协调机体的生理功能，以恢复人体健康。不仅如此，单方还有很...
对人体的保健功效|盐菟丝子

发表于：2020-05-10

大家都知道菟丝子吧，但是大家知道盐菟丝子吗？盐菟丝子是怎么做成的呢？盐菟丝子的作用和菟丝子的作用有哪些区别呢？今天小编就告诉你怎么制作盐菟丝子，和它的功效吧。盐菟丝子制法方法：取冲兔...
大蒜的保健功效

发表于：2019-04-17

大蒜的保健功效有很多，其中，防癌的功效是得到大家认可的，不过，我们想说，对于大蒜防癌的功效，还需要我们会吃才能让防癌功效发挥到最好，所以，我们把专家的建议分享给大家。我们通过尿检发现，吃大...
精油的保健养生功效

发表于：2019-04-01

1、失眠熏香：薰衣草3滴+佛手钳3滴涂抹：荷荷巴油10毫升+佛手钳1滴+马郁兰1滴+橙花3滴。2、腹部肠胃气胀按摩：基础油10毫升+洋甘菊2滴+马乔莲2滴+玫瑰1滴。以顺时针方向按摩腹部。3、痛经按...
练习气功对耳朵的保健功效|气功练习

发表于：2019-02-22

现很多中老年人在练习气功，那么练习气功对耳朵有什么保健功效呢？气功是一种静坐结合的养生方法，气功可以帮助人强身健体，延年益寿等功效，下面一起来了解下吧。一、耳的气功保健耳为听觉器官...
健身防病|没事动动手指的保健功效

发表于：2019-08-23

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按摩手指更简单的养生方法了。下面就跟着小编一起，学...