关于行气活血的时尚知识

山枣的功效与作用

发表于：2021-01-01

山枣的功效：山枣别名：五眼果、人面子、山枣子、冬东子、酸枣、山桉果、鼻涕果、广枣、醋酸果。有行气活血；养心安神；消积；解毒的功效。山枣为漆树科植物南酸枣的干燥成熟果实。别名：五眼果、...
立冬养肾方法泡脚行气活血|如何养肾

发表于：2019-09-29

中医认为肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰，封藏之本”，因而冬季养肾必须慎防房...
泡脚行气活血|如何在冬天来临之际养肾

发表于：2019-10-10

中医认为肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰，封藏之本”，因而冬季养肾必须慎防房...
立冬泡脚行气活血是养肾好方法|怎样保养肾

发表于：2019-10-10

中医认为肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰，封藏之本”，因而冬季养肾必须慎防房...
行气活血温经散寒|站立式腰部按摩

发表于：2020-03-30

保养腰部，要掐准穴位按摩到点，在瘦身的同时达到保健的目的不是简单的事情步步到位才能得到预期的效果。一、站立式腰部按摩步骤一：端正站立，将两手相互摩擦至热叉于腰部大拇指在前，四指按在...
仙人掌的功效与作用

发表于：2020-08-13

仙人掌的功效：仙人掌别名：仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉、牛舌头。仙人掌可以清热解毒，散淤消肿，健胃止痛，镇咳。内用治胃、十二指肠溃疡，急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，痈疖肿...
中药降香的功效与作用

发表于：2020-03-22

降香又名降真香、紫藤香、降真、花梨母，为豆科植物降香檀树干和根的心材。性温，味辛。归肝、脾经。降香的功效：行气活血，止痛，止血。用于脘腹疼痛，肝郁胁痛，胸痹刺痛，跌扑损伤，外伤出血。⒈《本...
行气活血|保持经络通畅的小妙招

发表于：2020-01-25

保持经络通畅的小妙招有哪些？如何进行经络养生？无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情...
女性气血虚的治疗方法及生活调理建议

发表于：2023-09-07

女性气血虚是一种常见的妇科疾病，许多女性朋友都会遇到这个问题。气血虚的表现有很多，比如面色苍白、头晕乏力、月经不调等等。那么，女性在处理气血虚问题时，可以选择合适的药物来进行治疗...
补气血很重要多吃补气血|女人为什么需要补气血

发表于：2020-11-29

和男人相比，女人的体质本就要弱一些，加上生理发育成熟的女性每个月都会经历月经，流失大量血液，所以很多女性都容易出现气血亏损的现象。关于补气血，很多女性早已经听说过，只知道补气血对健康...
要学会不挥霍不损耗气血|女性气血虚该怎么补气血

发表于：2019-11-15

大家要晓得，我们身体中的气是推动血液的循环的，而若我们身体中的气血出现不足的话，那么我们的生命就会显得非常萎靡和苍白，而且整个人也显得死气沉沉，不过若我们身体里面的气血是充足的话，那...
这些汤既能活血又能养颜|活血化瘀汤

发表于：2020-10-14

当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水，水开后放入鸡脚...
中药养血汤调理女生气血|如何调理气血不顺

发表于：2019-04-07

进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药...
活血益气抗衰老|经络养生十一法

发表于：2019-01-06

经络按摩有助女性体内血液循环更顺畅，脸部红润，气色更佳。只要找对穴位，还可以巧治各种小病。今天小编将和大家一起学习女性经络养生11种方法。方法一：小指尖端经络位置：手少阴心经功效：经常...
五招拯救歪脖子|落枕预示身体气血不活

发表于：2021-02-07

从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪...
川芎的功效与作用及食用方法介绍|活血行气

发表于：2021-05-05

川芎，在我们的日常生活中是比较少见的，对其作用和功效也是知之甚少。但是，川芎的功效又是很大的，比如川芎被广泛用于女性妇科疾病。但是川芎也是有食用禁忌的，比如孕妇就不宜食用川芎。下面...
气色更好更健康|活血化瘀养生汤

发表于：2019-08-05

一、当归红枣煲鸡脚。这款汤的主要材料有鸡爪，猪肉，当归，枣，桂圆，枸杞子，食盐、水适量。这款汤做法比较简单，做法：首先把鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。然后在锅中加入适量...
手指活血操气血运行好|手指操

发表于：2019-04-20

人体气血之间关系密切，气行则血行，气滞则血凝，对于现代生活忙碌，缺乏运动的我们想要气血顺畅也不是什么难事，下面就来教大家一套十分简单的手指活血操。伸：双手屈肘举起在头部的两侧，大臂与肩...
女人久坐伤气血|气滞血瘀的症状

发表于：2019-07-23

女人气血很重要，失血过多容易气血不足，而久坐又容易导致气滞血瘀。那么气滞血瘀究竟有哪些症状呢？今天我们就来为您介绍一下气滞血瘀的症状以及调理方法，希望对久坐的女性朋友们会有帮助。...
让气血畅行|艾灸的作用打通经络

发表于：2019-11-14

艾灸的作用打通经络让气血畅行，下面小编为你介绍艾炙的功效与作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气脏腑。滋润虚弱的气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补...
活络气血的5个小秘密|经络养生

发表于：2019-10-04

血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发，身体散发美丽自信。相反的，若血气不足则会使皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽...
按摩穴位调血气|气血不足如何调理

发表于：2019-05-05

人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及...
五招拯救歪脖子|落枕预示身体气血不活

发表于：2021-02-08

从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪...
活血连的用法用量|活血连的功效与作用

发表于：2020-12-10

【出处】《贵州民间药物》【拼音名】HuóXuèLián【别名】墨七、土莎连（《药学学报》10：692，1965）。【来源】为毛茛科植物鞘柄乌头的根。夏、秋季采收。【原形态】多年...
活络气血的14个小秘密|经络按摩一学就会

发表于：2019-12-14

经络按摩活络气血的14个小秘密，现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医...