网站首页 母婴 爱美 健康保健 生活 热点资讯 十二星座
  • 你了解多少|关于塑形内衣
    发表于:2020-05-18
    塑形内衣,它有很好的造型作用,爱美是女人的天性,他们都希望有一个健康又漂亮的身躯。那塑形内衣你到底了解多少,经常使用又会不会有副作用呢?下面就来介绍一下这个问题。塑形内衣女性常穿...
  • 成功塑形体内脂肪率仅10。7%|陈意涵每天跑步10公里
    发表于:2018-11-20
    近年来人气越来越高涨的女星陈意涵,可以常常在电视剧、电影看到她的演出。陈意涵给一般人的印象就是甜美、可爱,其实私底下的她是个名符其实的「运动狂」!身高163公分的她,体重是标准的45...
  • 睫毛膏怎么刷塑造扇形睫毛
    发表于:2018-11-08
    化妆用品:a.两用睫毛梳b.透明睫毛底膏c.方形睫毛膏Step1、上睫毛分成三部分打理出扇形睫毛不仅要上翘,还要呈放射状舒展开才显眼大,夹睫毛和涂睫毛膏时,按中部、眼角部位、眼尾部位三部分...
  • 完美身形的缔造者|无痕收腹提臀连体塑身衣
    发表于:2019-02-04
    要想曲线玲珑完美就要选择一款好的塑身衣,灰色让好像让你穿上了隐形塑身,连体的设计更方面,动感的塑身效果让你惊喜连连,弹性十足的面料,动感的条纹,让你的身材极尽展现,在舒适中完成塑身效果...
  • 晨起两式塑形操瘦腹又塑胸
    发表于:2018-12-06
    伸展式起床时可以犹如章鱼一样,将身体无限打开,然后咻一下缩到最小,重复5次,可以帮助清醒头脑。Stepl:吸气,将四肢向外伸展到最长,有如伸懒腰一般。Step2:吐气,将身体蜷缩到最小。收腹抬胸式仰...
  • 韵律球塑身操|瘦身塑形
    发表于:2020-01-12
    >>推荐阅读:2款睡前塑身操修出好身材动作1:抱球侧身双腿并拢直立,左手将球抱在左侧,右手向上伸直,靠腰部的力量带动身体向左侧倾斜,保持这个动作2-3个呼吸,然后再回复到原位,连续侧腰10次。再...
  • 清纯女星形象大跌|雪莉自拍没穿内衣
    发表于:2021-01-20
    雪莉自拍没穿内衣,雪莉一向有清纯女星的形象,但为什么会拍这么暴露的照片呢?报道称,10月23日雪莉上传真空上阵的走光照,让过去喜欢她的粉丝都大表心寒。照片中,雪莉穿着单薄,而且还没穿内衣,究...
  • 简单6动作塑造完美臀形
    发表于:2019-07-29
    (1)转腿功用:使臀部减肥坐在地上,屈膝,脚绷紧,脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地,在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转,尽量触地。重复10-20次。(2)跨腿功用:使大腿和臀部减肥右侧卧,右臂屈肘...
  • 塑型美腿袜让肥肉隐形
    发表于:2019-07-31
    到了夏天了,我们也会穿上短裤,短裙等,露出了我们美腿。但是我们经常会听到我们的闺蜜向我们抱怨腿上肥肉太多,可是每次看到她时,露出的都是苗条纤细的双腿。这是为什么呢?纤细美腿,闺蜜们是...
  • 一定要有一款运动内衣|女生健身塑造好身材
    发表于:2018-08-03
    女生为了打造好身材,会用运动的方式来减肥。但是很多女性在过程中都会发现瘦身先瘦胸,身材还没练出来,胸部就已经变小了,还有下垂的迹象,这是因为你忽视了最重要的运动装备——运...
  • 102部手机塞塑身内衣令人惊|海关截获最强走私女
    发表于:2021-10-13
    走私iPhone手机被抓时常听闻之事,但是这次海关截获最强走私女,她身绑102部iPhone手机,同时还有15只名表,上半身绑了几圈,而且手表还见缝就塞,负重40斤令人瞠目结舌,实属最强。此次被海关截获...
  • 内衣保养 内衣如何保养 内衣保养小窍门
    发表于:2019-08-23
    内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁,污垢不单单意味着不干净,更会影响面料的通气,吸光及软性,从而对面料造成损坏。应该多买几件,交替穿用,这样每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价...
  • 完美塑形大腿内侧|两组瘦身瑜伽
    发表于:2021-11-16
    瑜伽具有很好是塑身功效,因此想要塑身的女子不妨找找适合自己的瑜伽动作,对于上班族而言腿部脂肪的堆积是最要命的,因此总是想办法要瘦下半身,下面我们一起来了解一组瑜伽动作,可促进骨盆运...
  • 怎么洗内衣不变形
    发表于:2020-06-20
    内衣对女人来说是很精致漂亮的衣物,需要干净才行。但是内衣又比较容易变形,所以洗涤的时候需要格外注意。最关键的是不要把内衣放在洗衣机里洗,因为内衣经过在洗衣机里转动后,内衣就会因变...
  • 子宫卵巢内脏器官皆受影|塑身衣对身体有害处吗
    发表于:2020-07-06
    拥有完美的身形是很多女性的最大期望,胖的人在努力着瘦下来,瘦的人在努力练出腹肌,有腹肌的人在努力保持腹肌。不过困扰大多数人的,依然是由胖变瘦的过程。每个人都是有惰性的,想要瘦下来,但...
  • 怎样正确清洗内衣内裤|内衣内裤清洗
    发表于:2019-08-27
    有时候花了不少钱买的文胸、内裤。但洗过以后出现变形,或出现别的问题。再穿起来就不舒服了。花的钱是不是很心痛呢?下面本站整理的怎么洗内衣和内裤,以供大家参考。1、尽量用手洗内衣内...
  • 椅子减肥操塑造完美形体
    发表于:2018-12-06
    腰如束素Step1、双手扶腰,单腿向前做弓步,收紧臀部肌肉,重心放在两腿中间,前弓腿膝关节不要超过脚尖,换方向交替做,左右各1次,共做15次。Step2、单手扶住椅子靠背,双脚呈外八字,脚跟抬起,臀部收...
  • 胸部按摩塑造完美胸形
    发表于:2019-10-28
    胸前红痘,胸形垂垮......不完美的胸部会不会时常让你陷入尴尬的境地?从现在开始,像呵护脸部一样呵护你的胸部吧,它的光滑傲挺一定能让你女人味十足!Step1、以一手示指、中指和无名指三指...
  • 两组瘦身瑜伽完美塑形大腿内侧|瘦身瑜伽
    发表于:2020-08-14
    瑜伽具有很好是塑身功效,因此想要塑身的女子不妨找找适合自己的瑜伽动作,对于上班族而言腿部脂肪的堆积是最要命的,因此总是想办法要瘦下半身,下面我们一起来了解一组瑜伽动作,可促进骨盆运...
  • 瑜伽体位塑形健体效果好
    发表于:2019-01-21
    对于女性朋友们来说,瑜伽是比较能够接受的锻炼方式了。不用到室外跑步,也不用做些辛苦的训练,只要进行一些呼吸以及拉伸动作,就可以起到很好的塑形健体的效果,而练长久了,还可以起到缓解关节...
  • 排毒塑形|瑜伽局部减肥
    发表于:2020-05-02
    手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去,所以除了以下的瑜伽动作外,建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物,以增加塑身的效果。瑜伽局部减肥健美手臂step1先以双膝跪地,再以掌...
  • 瘦身塑形的最佳运动|跆拳道
    发表于:2020-02-17
    跆拳道不同于一般体育活动,做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600,减少体重一磅要消耗3500卡路里,因此,一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。跆拳道运动不同于显示力量的重量运动,...
  • 如何折叠衣服不变形|怎样叠内衣可以不变形
    发表于:2019-02-22
    如何洗涤内衣?洗涤内衣的学问:洗涤内衣是有学问的,好的内衣最好用手洗,特别是附有纲丝或纲圈的内衣,千万别用洗衣机洗涤或脱水,那会让你的内衣严重的变形,也会伤害质料。正确的方式,是将浸泡在...
  • 角膜塑形来帮你|近视怎么办
    发表于:2018-08-21
    你是不是常常有这种苦恼,戴着框架眼镜极其不方便。有时候出去游乐场玩,类似于跳楼机这种小游戏。一趟下来,搞不好还会把你的眼镜弄丢了。平常在家读书,看报,看电视做事。处于近视一族的你,在...
  • 塑形瑜伽 3个瑜伽动作 塑形美体延缓衰老
    发表于:2020-01-18
    按照顺序练习以下的瑜伽姿势,塑形美体,还能帮你清除岁月痕迹,一周三次就可以让你获得最大效益。道具:几个枕头,一面墙,和一块瑜伽垫。呼吸:让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势,步调要保持在放...