关于腹肌的时尚知识

古装剧的骑马戏竟是这样拍的|笑出腹肌

发表于：2020-10-04

古装戏是我国荧屏的重头戏，而拍古装剧就少不了有骑马的戏份，有的演员为了骑马确实是苦练了骑术，但大多数骑马戏可能考虑到了演员的安全或者是场地或者是资金之类的就不会用真马来拍戏，所以...
赵丽颖大秀腹肌零赘肉身材相当惊艳

发表于：2020-05-15

赵丽颖明星网资讯据台湾媒体报道，赵丽颖主演《花千骨》爆红两岸，并夺下许多演技奖项，除了在大小银幕继续推出新作品，最近更突破尺度，拍摄性感的时尚照惊艳众人。外型甜美的她继前一次露深...
郑浩南个人资料演过哪些三级片郑浩南微博晒八块腹肌秀半裸图

发表于：2021-12-01

郑浩南微博回归郑浩南微博晒八块腹肌秀半裸图郑浩南微博回归郑浩南微博晒八块腹肌秀半裸图我的天啊，5年了，我简直要放鞭炮了！！！浩南哥，你终于更新了[悲伤]～这身材，真是要逆天啊，就没见你身材何...
千玺的腹肌胡歌的腿吓到了|明星逆天部位：王凯的手杨洋的臀

发表于：2019-03-04

这些明星的身体部位非常的逆天娱乐圈的明星大家都非常的关注，有一些明星他们不仅演技非常的精湛，长得还英俊潇洒，而且他们的身体某一部位还非常的逆天。让我们一起来看一下，这几位身体某个...
女性长期健身后喝蛋白粉对身体有害吗|有什么办法能练出腹肌

发表于：2018-08-10

如今越来越多人重视颜值、身形和相貌，因此不管是男生还是女生，大家都开始重视自己的身材样貌，也都想拥有能散发出荷尔蒙的胸肌和结实的腹肌。那么，新手如何能快速练出腹肌?有什么办法能练...
12招练就郑秀晶般完美腹肌|女性怎么练腹肌

发表于：2019-07-21

很多男人都会有腹肌，很多女性更是对这样的男性心生爱慕之情，但是一般很少有女性朋友会去要求自己拥有一个完美漂亮的腹肌的，到底该如何拥有一个完美的腹肌呢?那些想拥有完美腹肌的女性朋...
锻炼腹肌增强体质|做仰卧起坐的好处

发表于：2019-06-25

仰卧起坐是一种方便简单的锻炼健身运动，但是也特别考验人的耐力的运动。做仰卧起坐不仅仅起到健身的作用。那么做仰卧起坐还有什么好处？下面就为大家介绍做仰卧起坐的好处。做仰卧起坐的...
健身效果显著腹肌性感诱人|鹿晗网络晒半裸照

发表于：2021-10-05

最近一段时间，“小鲜肉”鹿晗迷上了健身，并且健身取得了不错的效果。日前，鹿晗网络晒半裸照，照片中，鹿晗下半身穿着一条短裤，上半身赤裸着，虽然还是很瘦弱，但腹肌还是很明显。鹿晗虽然人气超高...
教你4招随时练腹肌|怎样甩掉赘肉锻炼腹肌

发表于：2020-05-26

怎样甩掉赘肉锻炼腹肌？教你4招随时练腹肌。很多锻炼过肌肉的人可能都心有感触，想要锻炼肌肉，就需要做很多的运动，花很多的时间和精力，最后可能还不怎么见效果，浪费了时间精力还很累人。那么...
男士腹部减肥方法有哪些|男人怎么练腹肌

发表于：2019-07-03

男士腹部减肥方法有哪些?由于暴食，喝啤酒。越来越多的男士出现了大肚子。大肚子不仅不好看，还有害健康。男士腹部减肥方法也渐渐的成为了很多人无时无刻不关注的话题。那么男士腹部减肥...
男生如何快速练出完美腹肌|健身养生

发表于：2019-10-06

男生如何快速练出完美腹肌？判断一个男人Nan不Nan，现在有一个重要的标准，就是看这个男人有没有腹肌。有腹肌的男人会让女人心生仰慕之情。那么，怎么样能够快速练出完美的腹肌呢？今天小编就来...
4个动作教你练出完美腹肌|马甲线怎么练

发表于：2020-03-03

如果说人鱼线是男生好身材的标准，那么马甲线就是女人窈窕、性感身材的标准。那么马甲下是怎么练出来的呢？今天就来教大家四招练出马甲线，给你一个完美好身材。第一招：腹式呼吸法腹式呼吸法...
李晨让人笑出腹肌。|这些给自己涂口红的男明星

发表于：2019-07-31

有一句话是这么说的，女人她们涂口红，宁愿自己被毒死，也不愿意自己因为没有涂口红而丑死，但其实在娱乐圈中不仅女明星她们会涂口红，其实男明星他们也非常的喜欢涂口红，让我们一起来看一下娱乐...
网友：唐艺|张若昀腹肌旧照曝光胸比周冬雨还大

发表于：2021-01-29

越来越完美了，张若昀一点一点放出自己必杀技，迷倒了一票又一票女粉。近日，一张张若昀腹肌旧照曝光，照片中的张若昀在健身房秀自己的好身材，把上衣掀起来，露出腹肌，看了让人血脉喷张。没想到...
八块腹肌屌丝逆袭成型男|王宝强曝光肌肉照

发表于：2018-12-10

王宝强健身照《泰囧》中的“宝宝”王宝强在网上晒出了一组健身照，展示了傲人的八块腹肌，此照片一出立马引起众粉丝的议论，看来健身已经越来越普及了，尤其在这个看脸的社会，拥有一副劲爆的肌...
穿胸罩秀六块腹肌|金秀贤半裸旧照曝光

发表于：2019-02-21

近日，韩剧《来自星星的你》火爆中国，不仅微博长期占据热门话题，各路大咖明星也纷纷中毒追剧。男主角金秀贤更是超越李敏镐成为女粉丝心中的第一男神。不过近日有网友扒出了金秀贤昔日半裸...
六块腹肌超抢镜|鹿晗微博晒半裸健身练习视频

发表于：2020-11-07

鹿晗晒健身照明星网资讯，7月22日星期六，每逢周五发福利的鹿晗居然在周六破例！他在微博上传一则运动健身视频，并发文称，“酸爽！快来一起练”！视频中，鹿晗穿着灰色运动短裤，赤裸着上身在教练的指...
郑爽戏份比配角少|白敬亭大秀八块腹肌迷倒网友

发表于：2021-03-07

白敬亭是属于那种穿衣显瘦脱衣有肉，平时看上去白白净净，瘦瘦的，给人没什么肉的感觉，但是当他把上衣掀起来，竟然一秒变肌肉猛男，有着让男生羡慕女生看了流口水的八块腹肌，太诱人了吧。在最新...
怎样练腹肌有效|练腹肌的方法有哪些

发表于：2019-07-14

怎样练腹肌有效？无论是男人还是女人，都不希望自己肚子有赘肉。那么我们平时练腹肌的方法有哪些呢？下面就一起来看看该如何练腹肌吧！反向卷腹仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手放在身躯两侧，双...
腹肌八块荷尔蒙爆|小河神李现最新泳池写真曝光

发表于：2020-08-30

近日，演员李现曝光了一组泳池写真。照片中李现半裸上身，大秀好身材。清晰可见的腹肌和溢出屏幕的荷尔蒙让粉丝尖叫不已。据了解，李现在网剧《河神》中担任男主角，饰演小河神郭得友，被网友盛...
罗志祥PO巧克力腹肌照与粉丝举办嘻哈派对

发表于：2019-01-05

「小猪」罗志祥的S.F.C国际歌迷会创立8年，今年举办嘻哈派对庆祝，小猪昨带领千名粉丝随音乐尽情摇摆，他独厚最爱的「罗太太」，在专属APP上，PO出自己的巧克力腹肌照，透露11月底将发片，靠着泡澡...
她的这三招才是完美逆袭的关键！|34岁许玮甯竟拥有完美腹肌

发表于：2018-09-19

要知道如今想要在娱乐圈立足，拥有出色的颜值是完全不够的，不仅需要过硬的颜值，更是需要完美的身材比例。二者缺一不可，也正是因为如此，娱乐圈许多明星都在健身的道路上一去不复返，就好比孙俪...
11字腹肌的锻炼方法|女生如何练腹肌

发表于：2019-03-16

女生怎么锻炼11字腹肌：减掉腹部脂肪腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的心腹之患。因此，当腹围在90—1...
最有效的腹肌锻炼方法

发表于：2020-06-21

腹部肌肉主要包括：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌等。腹直肌锻炼时一般都被分成上下两部分，因为一般动作很难同时锻炼整个腹直肌。腹外斜肌、腹内斜肌是同时锻炼的，因此我们应该需要...
女人常吃这些皱纹远离你|皱纹怎么去除

发表于：2020-06-15

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