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  • 让身材走样的可口垃圾食物
    发表于:2019-12-09
    第一类:高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。...
  • 5种食物秋季一吃就胖
    发表于:2019-07-02
    过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质,如果吃多了,食入的能量超过了人体需要量,储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含...
  • 产生肥胖的7大因素
    发表于:2019-12-20
    1、缺觉:肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲友:肥胖也会“传染”如果一个人的朋友是...
  • 这些发胖陷阱不得不提防
    发表于:2020-01-25
    一、晚餐吃高脂肪的食物现代人肥胖的最大祸首,就是晚餐吃了太多高热量的食物,然后过没多久就上床睡觉所导致的。相信大多数的人,早餐都是随便吃一吃,午餐也是在外面匆匆地解决,等到晚餐,才有...
  • 揪出让你发胖的元凶
    发表于:2020-01-25
    零食堆在手边饿的时候往往饥不择食,如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上,伸手可及,就会不知不觉吃进更多的热量。相反,将高热量低营养的食品藏到柜子里,把健康的麦片、水果等摆在面前,那么健康...
  • 会让你发胖的饮食习惯
    发表于:2020-01-25
    进食速度快肥胖人大多食欲良好,吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时,由于咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴...
  • 越来越胖的原因有哪些
    发表于:2019-07-31
    生活中有许多容易被人忽视的行为,他们却是催人们长肉“肥胖杀手”。吉林省康达医院减肥科主任于树忠,做客人民网名医大讲堂,分析了致人肥胖的八大诱因。心情不好人的“七情”,喜、怒、忧、...
  • 什么原因导致肥胖
    发表于:2019-07-07
    肥胖也能“传染”亲密胖友间的传染性最大!目前人们减肥的方法主要是改善饮食结构和锻炼身体。肥胖也能“传染”这一发现或许为解决肥胖问题提供一个新视角。研究人员认为,这将有助于人们...
  • 你想不到的发胖原因 肥胖也会 传染
    发表于:2019-07-06
    1、缺觉:肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲友:肥胖也会“传染”如果一个人的朋友是...
  • 儿童肥胖竟与遗传有关|肥胖的原因
    发表于:2019-04-18
    随着生活水平的提高,肥胖已经成为不可忽视的医学问题,正严重地威胁人们的健康。儿童和青少年肥胖成为一个广泛的与医学、心理学等学科有密切联系的问题。现实中的“小胖墩”是如何造成的...
  • 女人下半身易发胖的原因
    发表于:2020-07-12
    编辑推荐:十种美食吃了会致命1、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪...
  • 揭秘肥胖水肿的四大原因
    发表于:2019-09-07
    血液中的水分在身体组织中流动,一般情况下,人体应该通过淋巴系统将身体组织种的水分完全排出,当淋巴系统出现阻滞时,未排出的多余水分就自然而然被遗留在了细胞组织中,这就造成了身体的水肿...
  • 造成肥胖的原因
    发表于:2020-04-12
    肥胖的产生,一般都是以下几种因素综合的结果:①遗传与环境因素。肥胖有一定的家族遗传倾向。②物质代谢与内分泌功能的改变。糖、脂肪代谢异常以及胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等分...
  • 导致女性发胖的原因有哪些
    发表于:2019-05-19
    身材苗条是当代女性追求的时尚,也是女性的骄傲。苗条不仅体形美,而且符合健康要求。遗憾的是,随着生活水平的普遍提高,胖子越来越多。胖子发愁,医生也发愁,一旦丰腴了,减肥如抽丝,而且远远不如...
  • OL越来越胖的4大原因
    发表于:2019-10-26
    1.工作压力大:减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;...
  • 女性容易变胖的原因
    发表于:2019-09-06
    美国研究人员一项研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体...
  • 吃瓜子会胖的原因|吃瓜子会胖吗
    发表于:2020-07-13
    瓜子是女生们都喜欢的零嘴之一,看电影电视朋友聚会的时候常常是少不了瓜子的,不过也有不少的朋友听说吃瓜子会长胖,今天时尚女人网小编就给大家聊聊吃瓜子会胖吗这个问题。吃瓜子会胖原因...
  • 突然发胖的原因有哪些
    发表于:2018-11-17
    门诊见闻这个女孩子大概才20多岁,一眼看上去就觉得偏胖。而她来门诊的理由是――停经多时,最近刚诊断为多囊卵巢,正在接受治疗,这次是来复查的。在问诊中得知,这个女孩子以前身材挺苗条,高三...
  • 导致肥胖的原因有几种
    发表于:2019-09-06
    你为什么会胖,想知道你的肥胖原因是什么吗?来看看下面这篇文章吧,或许可以从里面找到答案。【生活遗传型】:①在3岁左右就已经开始发胖了。②从小至今吃饭一直都挑食。③家庭里有家族肥胖...
  • 形成肥胖的因素有哪些|肥胖的原因
    发表于:2018-10-24
    有很多人正在为了减肥而努力,但是你知道肥胖真正的形成原因吗?你知道怎么减肥吗?下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧!肥胖的原因1、遗传因素遗传不仅与肥胖有关而且与消瘦...
  • 导致肥胖的原因在哪里
    发表于:2019-12-19
    肥胖的成因多种多样,如果并不了解自己是因为什么而发胖就盲目减肥,这样只会越减越肥。所以在减肥前首先要找出自己肥胖的原因,对症下药,这样减肥才会更容易。肥胖者和正常体重者在饮食行为...
  • 肥胖是什么原因导致的
    发表于:2019-06-25
    目前人们减肥的方法主要是改善饮食结构和锻炼身体。肥胖也能“传染”这一发现或许为解决肥胖问题提供一个新视角。研究人员认为,这将有助于人们通过集体而不是个体的方法来解决肥胖问题...
  • 肾虚也会是发胖的一大原因
    发表于:2019-12-10
    中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑...
  • 只胖不瘦的六大原因
    发表于:2019-01-08
    1将爱吃的食物打入冷宫你是不是暗下决心,再也不吃那些美味的冰激凌和诱人的甜点?可是,完全强迫自己放弃这些食物,往往会使它们更有吸引力。一旦受到了挫折,或心情不佳的时候,你就会放纵自己...
  • 夏季让女性发胖的5大原因
    发表于:2021-11-19
    空调:调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中,人体的新陈代谢会变慢,能量消耗跟着减少,在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下,尽量接近室外温度,增加身体...