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  • 关于纤体瘦身霜的8个迷思
    发表于:2019-12-14
    Q:怎样的纤体产品才是有效的?A:纤体霜不是多拉A梦的随意门,对任何情况都有针对性策略。它最擅长针对的状况有两种,一是橘皮组织;二是水肿状况。女人的一生中,都会不同程度地遭遇橘皮纹的困扰...
  • 轻松打造立体小V脸|8款高效瘦脸霜
    发表于:2019-03-24
    一款兼具排毒代谢消肿、立体提升轮廓的速效按摩瘦脸霜,绝对是扁平方形脸与嘟嘟大饼脸的闺中整形稻草!盘点疯狂热销的8款按摩瘦脸宝贝,誓必从中为你决出轻松打造立体小V脸的幕后实战英雄!Be...
  • 塑造纤纤美体|室内有氧运动
    发表于:2019-07-31
    有氧运动是经后期女性比较适合的锻炼方式,不仅可以帮助女性朋友减少脂肪、塑造形体,同时它还可以让体内各器官保持正常的运转,使女性更健康,肌肤更靓丽,人看起来也更年轻,而对于工作繁忙的现...
  • 就要改变易胖体质|女生想要身材持久纤瘦
    发表于:2018-12-13
    女生经常会非常羡慕有的人怎么吃都不会胖的体质,这样的人的确在我们身边是存在的。也有一些女生却是完全另外一种状态,极力减少饮食却还是没有体重变化,简直怀疑自己吃空气都会长胖。这种...
  • 纤体产品真的可以减肥吗
    发表于:2019-12-16
    不做“小腹婆”只做“小腰精”说起纤体产品,自诞生之日起就遭遇质疑。不做“小腹婆”,只做“小腰精”的美女们,多希望有一瓶神奇的瘦身霜,抹哪儿瘦哪儿。但涂抹揉捏就能瘦,这......靠谱吗?很...
  • 吃出纤瘦好身材|减肥食谱
    发表于:2019-10-30
    用心的执行这项食谱瘦身计划,短短一个星期就能见到成效。1、浆果。浆果含有大量维生素C,食用浆果能使皮肤保持张力。这点不用怀疑。2、坚果。这是一种风靡全球,老少兼宜的休闲食品。我们...
  • 三招瘦身瑜伽纤腿瘦腰不再难|瘦身瑜伽
    发表于:2020-06-18
    瑜伽是大家都喜欢的健身方式,怎样练好瑜伽达到锻炼减肥的效果呢,小编在这整理出了瑜伽指南,希望对大家有所帮助。坚持做瑜伽动作,不仅能够缓解工作疲劳还能有效实现瘦身,塑造优美线条,下面小...
  • 纤细美腿吃出来|瘦身美食
    发表于:2019-05-16
    香椿炒鸡蛋香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。...
  • 瘦身霜的挑选与使用
    发表于:2019-01-07
    瘦身霜是我们生活中常有的减肥美体产品,她可以帮助mm们甩掉身上的赘肉,这么神奇的东西,到底该如何让减肥下面就和小编来了解下吧。1.咖啡因:刺激血液及淋巴循环,加速脂肪的新陈代谢。如果经...
  • 让你重现纤瘦身姿|排毒瘦腰17方法
    发表于:2019-06-15
    你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢?不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招,帮助你排出肠毒,一身轻松,从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前,让你做个无毒美人。1.生病时没有食欲...
  • 怎样游泳能够有效瘦身|怎样瘦身最有效
    发表于:2019-07-10
    游泳是一项全身性运动,有助提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中,人的骨骼得到了充分放松,可以有机会“伸...
  • 瘦身霜使用小常识
    发表于:2019-01-07
    通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳液,瘦身霜的用法也差不多。1.功能有别瘦身霜是总称,看一看各家诉求的名目,还真是洋洋洒洒喔!统计来说,瘦身保养产品可分三大类诉求:水肿肥胖、橘...
  • 纤体瑜伽功效及纤体瑜伽减肥方法大全
    发表于:2020-10-17
    纤体瑜伽是一种能够减肥减压和排毒修身的瑜伽方式,有很多肥胖的女性朋友通过纤体瑜伽的练习,达到了比较好的减肥效果。因此,很多女性朋友都想要知道纤体瑜伽具有哪些减肥招式?下面我们就...
  • 饮食原则|纤腰瘦身
    发表于:2019-12-20
    腰腹的脂肪可以说是女性减肥最头疼的部位,这个不的的脂肪难减,但是又容易形成,所以很多人都认为腰腹的脂肪一旦形成就很难再有效的消除,腰腹脂肪是属于深层脂肪,而且这个部位的脂肪也容易形...
  • 这五种裸体瘦身运动你敢吗
    发表于:2019-01-10
    今年年初,荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“裸体星期日”活动,这一天的健身房无论男女老幼,健身者都是全裸的,一边把玩器械,一边让汗水顺皮肤流淌,感觉非常奇妙。无独有偶,美国旧金山的一家...
  • 七日瘦身汤真的有效果吗|巫婆汤
    发表于:2019-12-15
    首先我们不去探讨这种“巫婆汤”瘦身法是否科学、可行,先来分析一下所用食材和操作方法。巫婆瘦身汤的全部食物为:2到3个大西红柿、1整个高丽菜(即卷心菜)、2个青椒、1小把芹菜、2个洋葱...
  • 纤体瘦身喝好汤|教你如何做冬瓜排骨汤
    发表于:2018-10-09
    ...
  • 助你成功瘦身|利用纤维减肥
    发表于:2020-01-20
    关于减肥,我们都会尝试很多方法,但是效果都不明显。那么你听过利用膳食纤维减肥方法吗?膳食纤维饱腹感强,热量低,是一种很好的减肥利器。下面小编介绍一下有关膳食纤维减肥的知识。纤维减...
  • 练出纤瘦腰围|运动健身操
    发表于:2019-07-31
    夏天单薄的衣服再也遮不住你那凸起的小腹部,那该怎么办呢?只有快速瘦腰腹了。你想拥有一个纤瘦的腰围吗?如果你总以为光靠“节食”,就能实现你的局部瘦身梦想,那可就大错特错了!现在传授给你...
  • 怎么正确使用纤体霜
    发表于:2020-06-14
    正确选择纤体霜在购买纤体霜的时候,先要看产品是否含有西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分,因为只有这些成分才能去除橘皮组织。有些人是因为水肿才引起肥胖,这时就要选择强调排水肿...
  • 有效瘦全身的运动瘦身方法
    发表于:2019-12-17
    韩式瘦身操,相当有效,练习起来没有场地限制,只要早晚各坚持20分钟,除了可以雕塑身形,对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。在训练前后,你可以饮用柠檬茶,来帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固...
  • 日霜、晚霜有区别吗
    发表于:2018-10-24
    日霜、晚霜有区别吗?目前,很多品牌把产品都细分化,不仅防晒和隔离各有不同,就是补水和保湿也有所区别,很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分为日霜和晚霜。日霜:由于白天的肌肤...
  • 纤体瑜伽让你意想不到的功效|纤体瑜伽
    发表于:2020-07-21
    纤体瑜伽的功能有哪些呢?纤体瑜伽形体的功能即可以调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带,塑造优美的身体线条,也就具有了非常好的医疗健身功效。下面和小编一起...
  • 正确有效的慢跑瘦身法|如何有效瘦身
    发表于:2019-10-11
    慢跑有助于改善血液循环,减少脂肪及胆固醇堆积,是一种既经济实惠又效果显著的运动养生方式。开始练慢跑的时候,运动量要循序渐进,可以采取慢跑加步行交替的方式进行,距离不宜太长。等练了一...
  • 瘦身纤体霜使用8秘诀
    发表于:2020-05-05
    1.选择针对自己的纤体霜①燃烧脂肪:纤体产品上注有“fat”字样,代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。②针对水肿:并非所有的身材臃肿都是脂肪...