关于盘点吃水果的5个误区的时尚知识

盘点吃水果的5个误区|吃水果一定要削皮

发表于：2019-07-22

吃水果的好处，应该不用说，从小就开始听大人们说，多吃水果，有营养啊。吃水果确实有营养，但也不能多吃的。更不能只吃水果作为主食。今天小编就来跟大家说一下关于吃水果的各种误区，说不定你就...
七个常见睡眠误区大盘点

发表于：2019-06-21

周末多睡可补回平日睡眠不足有些白领平日睡很少，而到周末却狂睡。这会使平日节律失调，更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午，那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏，而...
盘点健脾开胃的水果|水果养生

发表于：2019-12-10

健脾是《中医诊断学》术语。它即是相当于消化功能减弱，出现乏力、食少等症状时，用提高体内正气及消化功能的方法，中医就叫“补气健脾”。那么什么水果有健脾开胃的效果呢？小编为你收集了不...
警惕吃水果的七大致命误区|饮食禁忌

发表于：2020-01-12

水果是我们平时经常吃的食物，它的种类繁多，而且营养丰富，深受人们的喜爱。但是吃水果也是有一些饮食禁忌的。你知道有哪些吗？今天小编告诉大家吃水果的七大致命误区，一起来了解一下吧！1、水...
女人吃水果减肥须知误区

发表于：2019-11-03

持续吃“苹果餐”能减肥苹果是低卡高营养水果，正因为如此，许多人用苹果来做减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消，而且一旦...
莓水果的功效|吃什么美白盘点5类

发表于：2019-03-11

草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改...
盘点睡美容觉五大误区

发表于：2019-01-01

在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。大家都知道“美容觉”这一说。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研...
盘点空腹不宜食用的水果|空腹不能吃的水果

发表于：2019-10-23

我们在吃东西时都是在饿的时候吃，但你要知道一旦你饿了就意味着你现在是空腹，有些食物空腹是不能食用的你知道吗？空腹吃香蕉、空腹吃西红柿都是不宜的，会对肠胃造成损害，在日常空腹不能吃的...
最没有品味的5点美容误区

发表于：2019-12-31

一、不用晚霜，怕肌肤太油腻。天气冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好！后遗症：冬天的肌肤是最容易因为干燥而出现细小皱纹的时候哦！所以...
有药效的水果大盘点|水果养生

发表于：2020-03-21

生病吃药慢慢成了人们的固定的思维，但是你知道吗？很多药可以被水果替代，而且疗效尚佳，与其吃药何不试试水果治疗呢？下面来看看小编介绍的有药效的水果。1、吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓...
盘点吃水果的致命误区|饮食误区

发表于：2019-11-27

多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？水果...
吃水果减肥的4大误区

发表于：2019-05-14

1.何谓“一份水果”?营养师常常以“一份、两份”来形容水果，但“一份”其实又是多少?一份水果等于两个小型水果(奇异果)，或一个中型水果(苹果、橙)，或半个大型水果(西柚、火龙果)或半杯粒...
使用眼霜常见的5个误区

发表于：2019-06-16

1、眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋，这是典型的头痛医头、脚痛医脚。眼部皱纹产生的原因有两点，一是表皮组织干燥...
盘点喝豆浆的8个误区|豆浆的好处

发表于：2020-04-20

豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的营养相当丰富。尤其是立冬，这个季节，天气寒冷，早上来杯热豆浆更是让人一整天都很舒...
盘点水果瘦身的几大误区

发表于：2019-05-12

1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥葡萄柚富含维它命C，糖份也不高，如果仅吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质...
牢记三个“不”做行为|盘点你不知道的化妆误区

发表于：2018-08-30

化妆时我们都需要学习的，基本出门基本都会去画一下妆容，但是你知道吗?有一些化妆是需要我们注意的，千万不要踩到雷区哦。化妆时不应修剪眉毛好的眉毛对女人来说很重要。我们可以发现，所有...
莓水果功效|蓝莓的功效与作用盘点5类

发表于：2019-03-29

草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改...
你必知的5个水果减肥误区

发表于：2019-11-03

>>推荐阅读：盘点最没效果的8种减肥多吃木瓜可以丰胸这个说法没什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对产后的妇女来说，的确有促...
盘点14个饮食搭配误区|柠檬红茶不能喝

发表于：2019-06-18

我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的...
水果减肥美容的7大误区

发表于：2019-12-24

误区1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没...
盘点睡眠面膜的五大误区

发表于：2019-06-24

误区1：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷错误做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。原因：睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上...
纠正洗头发的5个误区

发表于：2020-01-05

第一：干洗头发最护发纠错方案：发廊里大多流行干洗，但下次你去洗发的时候一定要坚持先把头发浸湿再洗！这是因为干燥的头发有极强的吸水性，直接使用香波，表面活性剂会渗入发丝，如果只经过一两次...
小心毁容的5个美白误区

发表于：2019-10-08

误区一、同一款护肤品冬夏通杀南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出现小痘痘。误区二、阳...
减肥最快的水果大盘点|吃什么水果减肥最快

发表于：2020-03-24

如今的减肥方法千奇百怪，水果减肥也是众多MM所推崇的一种。时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的，只是吃什么水果减肥最快呢？番茄、苹果、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜哪一种才是果中减肥之王...
盘点5类＂莓＂水果功效|吃草莓的好处

发表于：2019-03-10

草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改...