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  • 降火就喝中药降火养生茶|夏季肝火旺怎么办
    发表于:2019-07-19
    炎热的夏季,气温升高,人很容易出现肝火旺,导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,不要以为这没什么事,可大可小呢。不过还好,平时可以按症状冲泡中药养生茶,帮助调理肝气、解热降火。那么肝火...
  • 喝绿豆解暑降火有禁忌|夏季养生
    发表于:2019-01-17
    夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。下面小编告诉你夏季养生喝绿豆汤有哪些禁忌...
  • 春季养生茶配方|茶是中国文化之一
    发表于:2020-12-13
    喝茶一直都是中国人特有的生活习惯和待客之道,但是养生茶和我们平时所喝的茶叶的区别就在于,它更侧重发挥茶叶的养生功效。更奇妙的是绝大多数的养生茶,都是以茶的形成发挥药的功效。将茶...
  • 自制6款药膳粥养肝降火|降火的方法是什么
    发表于:2021-03-31
    降火的方法是什么枸杞胡萝卜红枣粥配料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法:材料准备好后,根据食量水要一次加足,胡萝卜切成小块备...
  • 9种茶降血压的茶|保健养生茶
    发表于:2020-07-27
    在我们日常生活中,我们知道茶是很多人的最爱,那最普遍的就是绿茶,这样的茶不仅拥有独特的味道和口感,而且也都是很多人喜爱,那绿茶功效与作用都有哪些呢,很多人也都不是很了解,绿茶的功效也都...
  • 常见的中医养生配方|中药养生茶
    发表于:2021-03-13
    中药养生茶配方在这个如此繁华的城市里,白领们像铿锵的玫瑰,坚强的绽放着,也变得越来越憔悴。亚健康不时的袭击他们。因此,关爱自己,请从中药养生茶开始做起。1、薄荷甘草茶功效:有解热消暑...
  • 六款中药减肥茶配方|中药减肥茶
    发表于:2018-11-18
    中药减肥有个好处就是在减肥的同时还能养颜,比如去除黑色素等,可以不同程度的美白养颜,自制减肥茶也比外面现成的要健康的多,所以选择自制减肥茶的话是很好的选择。节食者喝乌龙茶:因节食减...
  • 雪梨银耳汤做法|降火养生就喝它
    发表于:2021-01-23
    ...
  • 这五个食物清热降肝火养生|肝火旺盛吃什么降肝火
    发表于:2022-05-11
    肝火过旺对人的健康危害很大,影响视力和睡眠,对女性来说也影响月经。所以要注意防止肝火上升,保持规律的作息,熬夜,上火,吃辛辣刺激的食物,这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐,立即...
  • 中医4款养生茶助降血压|怎样降高血压
    发表于:2020-05-16
    高血压吃什么好1.菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤...
  • 春季降火养生食谱|春季吃什么食物去火
    发表于:2019-06-04
    春天一到,万物复苏,生机勃勃,气温升高,但与此同时“春火”也会紧接着上来,要不及时“降火”的话,会对人体健康造成影响。中医认为,初春“降火”可通过一些饮食进行。下面就为大家介绍下可降火...
  • 养肝护肝祛火|野生毛冬青茶叶
    发表于:2020-03-25
    毛冬青的药理作用有哪些?经常喝毛冬青对身体的好处?下面小编为你详细介绍。毛冬青纯天然绿色,孤独一味,解毒之宝,久咳必治,本草纲目,中药大辞典都有记述,毛冬青的功效与作用:毛冬青明目溢智,提神...
  • 茶道养生之喝中药茶的禁忌
    发表于:2020-01-12
    中药茶具有很高的营养价值与食疗功效,虽然它是一种养生保健佳品,但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌,非常实用的养生常识。银杏叶性味甘、苦、涩...
  • 补阴降火是关键|秋季阴虚体质养生
    发表于:2020-01-25
    阴虚体质的人,应顺应四时变化,尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生?如何调理呢?下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做...
  • 八个食疗降火滋养皮肤不长痘|上火了吃什么降火最快
    发表于:2019-07-18
    由于天气变化和作息等原因,人体时不时会上火,出现口疮长痘等问题。降火最好的方法是食疗,能都清润补水,对身体没有副作用。哪些食物降火的作用最好?这六种食物吃起来滋养皮肤。上火了吃什...
  • 中医饮食降火独家配方
    发表于:2020-05-26
    上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而内热引起的上火,可分为心火、肺火、肝火、胃火等几种...
  • 吃八种食品降火润燥|白领养生
    发表于:2019-10-12
    白领们整天带着办公室里面,秋季天气让室内的空气比较干燥,容易上火,所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物,不仅可以解馋充饥,而且还可以改善身体的一些不适症状,下面就跟...
  • 秋季喝10款养生粥降火养胃|健脾养胃粥
    发表于:2020-01-25
    秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分...
  • 夏季养生让你大鱼大肉不上火|降火的方法
    发表于:2020-05-15
    寒冬悄悄的过去,再想大鱼大肉的吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。那么该怎么个吃法才能有肉吃又不上火呢?因此,吃时更讲究方法。不能“大鱼大肉”,而是应该“小鱼小肉”吃的量要少,制作...
  • 秋季可喝凉茶降火
    发表于:2021-11-19
    “秋老虎”来袭。最近几天,广州气温高天气燥,市民明显感觉口干舌燥,皮肤紧绷。专家提醒,其实这就是秋燥的表现,此时要注意清热润肺。特别是国庆节来临,市民会外出旅游,旅途疲劳,休息不够更容易...
  • DIY夏季降火祛暑凉茶|降火的方法
    发表于:2019-07-01
    暑热耗气伤津,凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。家中可以经常备一些凉茶以降火解渴,小编在此为大家整理了几种家庭常做的凉茶做法,仅供参考!1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净,...
  • 中药泡茶可降高血压
    发表于:2019-04-16
    高血压患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶:每次取甘菊3克,开水冲泡代茶饮,每日3次。山楂茶:取鲜嫩山楂果1~2枚,用开水冲泡,代茶频饮。荷叶茶:取鲜荷叶...
  • 降火的水果有哪些|生活中上火吃什么水果最好
    发表于:2020-01-09
    上火是我们人经常要面临的一种文问题,而且上火一般都伴随着长痘痘,喉咙干燥发炎等症状。有时候很影响颜值也影响生活。而且有的人很容易上火,有很不容易降火。长期的处于上火的话对我们的...
  • 秋季10款养生粥降火除燥养胃解毒|秋季养生粥
    发表于:2019-01-06
    秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分...
  • 帮你去燥降火的推拿按摩法|保健养生
    发表于:2019-08-26
    内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝...