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发表于:2021-06-27
1912年,波兰化学家卡西米尔·冯克从米糠中提取出一种能够治疗脚气病的白色物质——硫胺素,他称之为Vitamin。这是第一次对维生素命名。随着科学研究的展开,更多的维生素...
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发表于:2021-07-18
大枣在我国已经具有八百多年的种植历史了,其中含有大量的对于身体有益的营养物质,例如蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素还有环磷酸腺苷等等,特别是维生素的含量非常丰富。经常服用大枣具...
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发表于:2021-04-07
高梁的功效与作用高梁味甘涩、性温。具有燥湿祛痰,宁心安神。主治湿痰咳嗽,胃痞不舒,失眠多梦,食积的功效,高粱米或碾粉熟食,有健脾益胃,充饥养身的作用。煮粥滋养,宜为脾虚有水湿者食用。高粱...
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发表于:2021-03-13
佛手的功效与作用(1)胃肠解痉:佛手醇提取物对大鼠、兔离体、在体肠管均有明显的抑制功效,对十二指肠痉挛有显著的解痉作用,并能迅速缓解氨甲酰胆碱引起的麻醉猫的胃、肠、胆囊张力的增加...
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发表于:2021-05-29
花生的功效与作用花生味甘辛、性平、无毒。具有和胃、润肺、止血、催乳之功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、...
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发表于:2021-06-15
人参花泡水喝的禁忌第一:人参花泡水喝不能贪多人参花的主要作用就是补气,特别是对于气虚的患者具有非常不错的之力效果。不过,如果你的身体非常的健康,并且没有出现气虚或者是身体虚弱的情...
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发表于:2021-11-22
梨具有生津止渴清心润肺的功效。梨的营养价值比较高,一般人可食,如特殊人群孕妇、产妇、哺乳期女性、宝宝等都可以食用。但梨性寒多食易损伤脾胃,不宜多食。梨的营养价值、功效与作用、食...
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发表于:2021-05-27
茯神,又被人们称为茯神木,它具有宁心安神、利水的功效,茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症,肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服茯神。1.治虚劳烦躁不得眠:茯神(去木)、人参各50克,...
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发表于:2021-11-04
黑泥瑜伽,想必大家没有听过。瑜伽达人告诉小编,黑泥瑜伽可以促进血液循环,柔化因缺少运动而僵硬的肌肉和筋骨,令我们更容易练习各种瑜珈动作。黑泥瑜伽冥想可以使人轻松平躺在黑泥中,因为黑...
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发表于:2021-11-14
花生是全世界公认的健康食品,香脆可口、营养丰富,那么,产妇能吃花生吗?答案是肯定的,产妇吃花生具有很好的补血止血、养血通乳的功效,特别适合贫血体衰、产后乳汁不足等病症的产妇食用。产妇...
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发表于:2021-05-21
醋的功效与作用醋味酸苦,性温。入肝经。具有去淤生新,消食化积,杀毒灭菌,散瘀血,收敛止泻,解毒的功效。适用于油腻食积,消化不良,喜食酸物,或腹泻;衄血,吐血,便血;咽喉肿痛;食鱼肉菜蕈引起的肠胃不适...
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发表于:2021-06-25
黑芝麻含有丰富的蛋白质和脂肪,同时还含有维生素E、钙、铁等。它可以做成各种美食,具有补肾、润肠、益精血的功效。对于经常头昏眼花、耳聋耳鸣的患者有很好的辅助作用,不仅如此,它还有降...
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发表于:2021-05-23
杏仁的副作用有哪些杏仁的副作用一杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。杏仁的副作...
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发表于:2021-06-06
人参果的功效与作用我国营养学会把硒列为15种每日膳食必须补充的营养元素之一,而人参果的含硒量可谓群果之冠,则能补充人体所需的硒。现代科学研究表明,硒是维持机体正常生命力的微量元素...
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发表于:2021-04-14
海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效,在古代被赋予神奇色彩,当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的秘密,证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时,海刺参无疑成为养生保健的...
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发表于:2021-11-21
在富有民族特色的中国菜谱里,黑木耳有它的举足轻重的一席之地。它色黑褐,质柔软,味鲜美,形似人耳,可素可荤,宜食宜药,营养丰富,不但为中国菜肴大添风味,而且能养血驻颜,祛病延年。黑木耳属野生食...
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发表于:2021-03-25
松花粉的功效与作用【性味】味甘,性温,无毒。【归经】肝、脾经。【功效】收敛止血、燥湿敛疮,主治外伤出血、湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓。1、抗疲劳:松花粉对易于疲劳的中老年人或...
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发表于:2021-11-08
西红柿炒鸡蛋,是百姓家庭中一道普通菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,符合大众口味。番茄别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养...
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发表于:2021-11-07
金银花的功效与作用还是可以达到养生目的的,尤其是它的清热作用是非常强的,所以对于一些身体燥热、经常会上火的小伙伴们来说就可以拿来降火。那么除了可以降火,金银花的功效与作用还有哪...
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发表于:2021-03-25
蜂王浆的功效与作用1、蜂王浆味甘酸、性平,入脾、肝经;有滋补,强壮,益肝,健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。2、蜂...
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发表于:2021-07-08
黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品,接下来我们就来一起了解下黑豆的功效与作用及食用方...
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发表于:2021-05-03
山竹的营养价值1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质。2、山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。3、山竹含有...
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发表于:2021-07-27
作用一:护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。作用二:抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实...
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发表于:2021-03-04
先热身进行瑜伽前2小时不要吃东西,以免因倒立等动作呕吐,要穿着瑜伽服或运动服,在做瑜伽前必须先做下列热身动作。1、面对面盘腿坐下,头部向左右各转10圈。头部往后时要吸气,往前时吐气。2...
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发表于:2021-04-26
油桃的营养价值油桃的营养价值丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨...