关于祛湿食物的时尚知识

就该这么吃|回南天湿气重

发表于：2020-01-30

回南天，不仅是家里“冒水”，连人的身体都变得“困重”，乏力倦懒，饮食减少，腹胀便溏等症状。中医上讲，湿为阴邪，会伤人体阳气，削弱抵抗力，得病后多缠绵难愈，故而回南天人体的保健养生是相当重要的...
养生的你们要注意了|这几款祛湿排毒的食物

发表于：2021-11-14

有些人的身体属于比较湿热的，有的人属于比较干燥的，有的人属于比较湿冷的，那么不同的体质对应的要吃的是不一样的，对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪...
这些食物可祛湿|女性身体湿气重易生病

发表于：2019-10-04

女性朋友本身体质就偏向于阴柔的，如果平时还经常接触水或者生活的环境过于潮湿，就很容易使得湿气入体。或许湿气刚进入身体的时候女性朋友还感觉不到，可是过了一段时间之后可能就会发现自...
湿气重健脾祛湿食芡实|湿气重怎么办

发表于：2019-04-06

2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家，可从以下四个方...
春天祛湿的几种食物推荐

发表于：2019-03-21

春天祛湿祛湿的几种食物推荐湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感...
这7种食物比祛斑产品还要好|祛斑的食物有哪些

发表于：2019-03-01

女人都想拥有光洁无暇的肌肤，所以脸上的斑斑点点会有多碍眼可想而知。为了去掉脸上的斑点，大多数人都会使用一些祛斑产品。但是这些祛斑产品真的有效吗?它们真的安全吗?其实，多吃一些祛斑...
祛湿吃这三种食物|春季祛湿吃什么

发表于：2020-07-29

春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦，薏米是我们生活中是常见的，因为薏米本身就是甘甜的，能够很好的健脾祛湿，并且能够改善身体脾虚的功效，并且能够很好的去除身体的水肿现...
改善体内湿气的食谱|体内湿气重怎样祛除

发表于：2020-09-21

体内湿气导致肥胖的原因体内湿气太重也是导致肥胖的原因，若是想减肥那么就需要去除体内的湿气，这样减肥才更有效果。这是因为身体血液粘稠，让身体毒素堆积，久而久之身体就越来越肥胖了。消...
早起出现这些情况当心疾病预兆|祛湿的食物有哪些

发表于：2021-05-11

在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征兆和疾病的表现，就能及时的发现潜在疾病，对症治疗。早...
16种甜美素食排湿祛毒

发表于：2020-04-05

1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤...
吃什么食物才能祛湿|四大症状告诉女人体内湿气重

发表于：2019-02-07

都说女人是水做的，但是体内太湿，其实也会伤害身体。湿气太重的女性往往看起来就很疲惫，在体内积攒了太多的毒素，肌肤暗黄油腻，还容易导致关节病痛。湿气不仅是从外部进入我们的身体，也是因为...
推荐9款老年人健脾祛湿食谱|健脾祛湿吃什么好

发表于：2020-04-14

健脾祛湿吃什么好？老年人身体机能样样不如年轻时候，所以应该更加注重养生。健脾祛湿是老年人养生的一个重点，下面就推荐9款老年人健脾祛湿食谱，一起来看看吧。1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1...
记得常吃哦！|祛湿排毒的食物你们吃过吗

发表于：2019-02-21

每个人的身体都是不一样的结构，包括环境也是一样，身体也有环境，有的人的身体环境属于比较湿气的，有的人比较干燥的，那么今天就针对比较湿气的身体来做一个建议，应该怎么吃才能够让我们的身体...
夏季必吃的几种祛湿食物|夏季如何祛湿

发表于：2020-08-20

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习...
拔火罐祛湿方法也能去湿|夏天湿气重吃什么祛湿

发表于：2020-04-25

湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒，和热气结合到一起会形成湿热，而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我...
春季祛湿的食物有哪些

发表于：2020-09-02

如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助...
薏米利水渗湿绿豆清署|夏季祛湿消肿八食物

发表于：2021-05-02

祛湿食物一：薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。除外，薏仁可以排毒，直接将薏仁用开水煮烂，添加适合个人口味的糖，就是一道美白肌肤的天然保养品。推...
这8款养生食物祛湿养肝效果好|谷雨节气吃什么好

发表于：2019-08-17

谷雨节气吃什么现代人们越来越注重健康，一年四季都在关注或做养生，而养生也很会注重气节比如今年4月20日就是春季最后一个气节谷雨，谷雨节气就是代表春季最后一阶段进入快速回暖、雨水明...
改善体内湿气重的方法及祛湿消肿的好食物推荐

发表于：2020-09-07

...
夏季祛湿食谱香辣藕丁

发表于：2020-03-30

干燥的天气，让体内的湿气无法排出，不如吃道辣炒藕丁，辣的过瘾，全身汗湿一片，是不已经排毒了，这个脆香可口的小菜，大家试试吧！【夏季祛湿食谱香辣藕丁】主料：莲藕350g、辅料：生姜大蒜子适量、小...
祛痘控油食物推荐

发表于：2018-12-19

祛痘控油皮肤油水不平衡、油脂分泌过多，导致油脂吸附灰尘、污物堵塞毛孔，于是产生痘痘。富含维生素和水分的食物可以促进皮肤细胞的增生，调解皮肤汗腺，消除粉刺。食物推荐：①梨梨性寒凉，味甜...
三道食疗祛湿又润燥|秋季养生食谱

发表于：2019-03-25

进入秋季之后医院的病人开始增多了，有感冒的也有鼻炎的，大部分的人都是因为不适合或者是因为天气过于干燥所致。其实想要健康的过完秋季就应该学会养生，秋季的养生重点在于防秋燥避免呼吸...
3种食物健脾祛湿|谷雨养生吃啥好

发表于：2021-03-30

谷雨节气后降雨增多，空气湿度加大，因此，谷雨节气以后是神经痛的发病期，这期间，有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人，要注意加强保健，以防旧病复发。另外，谷雨前后又是花粉高...
远离湿气烦恼|超强祛湿食物

发表于：2020-09-21

现在已经进入初夏时节，也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨，这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为，脾胃主水，湿气大会影响脾胃运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、...
健脾祛湿的食物有哪些|夏季吃什么健脾祛湿

发表于：2019-11-30

夏季吃什么健脾祛湿？我们都知道，如果体内湿气太重，就会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。1、木棉花中医认为，木棉花味甘性凉，...