关于月子的时尚知识

才能够营养不发胖|月子餐要怎么吃

发表于：2018-12-25

生完宝宝之后，家人对孕妇的饮食是非常重视的。月子里身体还比较虚弱的妈妈还要承担起喂奶的工作，生怕没有奶水让宝宝饿着肚子。在传统的观念之下，长辈都会炖煮大鱼大肉给产妇进补。特别是...
帮你坐一个好月子|月子麻油鸡的做法

发表于：2021-01-21

【导读】月子麻油鸡的做法有哪些?台湾小吃有很多的美味，有些食谱不仅好吃而且营养丰富。那么，月子麻油鸡的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看月子麻油鸡的做法介绍吧!月子麻油...
网友的评论更是污|黄磊给孙莉做月子餐竟开黄腔

发表于：2020-12-13

老婆孙莉在香港生产后完后在坐月子，黄磊结束了话剧和电影宣传后，也一直留在香港陪着老婆，有黄小厨在，可能高级月子中心里的月子餐都黯然失色了吧，重点是有黄磊满满的爱呀。5月22日，黄磊在...
比＂捂月子＂还奇葩的＂捉夜星子＂

发表于：2020-09-15

■呼延云山东省淄博市一位刚刚当上妈妈的女子，因为被家人强行要求“捂月子”，在高温天里不但不开空调，还盖着被子，结果因为热射病中暑身亡的惨剧，成为前一段时间媒体关注的热点。据报道，这样...
怎么判断产后月经初潮是否正常|产后月经周期反应身体真实状况

发表于：2019-06-09

有不少女孩子都经历过痛经，对于每个月大姨妈之痛，那是深有体会。还好，怀孕期间可以暂时免受痛经烦恼，但是生产后的新手妈妈又要面临大姨妈的如期到访，产后月经周期其实可以反映产妇真实的身...
坐月子可以吹空调吗|坐月子注意事项

发表于：2020-02-01

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的...
月子发汗有必要吗？是排毒吗？别信！满月发汗害人不浅

发表于：2018-12-26

对于很多产妇来说，对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的，一方面有些美容院或者是月子会所会说，月子期间发汗可以排毒，但是发汗又让人很不舒服，所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在...
产后保养得当预防月子病|月子期间七个禁忌

发表于：2022-07-15

妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住，可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌，事实上。...
产后妈妈的最佳选择食谱|月子汤的做法大全

发表于：2019-06-07

一、月子汤：豆芽海带鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，黄豆芽200克，海带25克，姜末、葱末各适量，鲜汤少许，料酒1大匙，酱油、盐、醋各适量。做法：1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏，洗干净，在鱼身两侧斜切十字花刀，控干水;黄豆...
板栗烧鸡的做法提高女性免疫力|月子餐30天食谱

发表于：2018-12-16

女性在月子期间一定要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合在一起就是一道很棒的美食...
产后妈咪这样吃才健康|产妇月子餐怎么做

发表于：2019-06-09

还记得林心如怀孕那会吗，她在微博中每天晒出不重样的月子餐真是让人羡慕，豪华高配置的月子餐堪称五星级饭店的口感啊。不可否认，家中有产后妈妈的家庭都会费尽心思做月子餐，最好呢是每天不...
月子的饮食一定要粗细搭配，膳食营养，快来看看吧

发表于：2018-12-26

月子的饮食一定要粗细搭配，膳食营养，不要大鱼大肉导致饮食消化不良，增加体重，但也不能过于清淡，影响奶水，毕竟奶水充沛，孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说，分享给大家。一、饮食注意事项1....
推荐三款食谱|月子餐吃什么好

发表于：2020-05-10

月子就是当妈妈的头一个月，这个时候的女性朋友要注重饮食的调理，这是非常关键，不管是对孕妇还是对于孩子。那么月子餐食谱吃什么好呢？坐月子要吃什么呢？不妨跟着小编一起了解下！月子食谱大全...
你坐个月子就知道|中国式婚姻的照妖镜

发表于：2019-06-07

都说女人婚姻的照妖镜是生孩子，但我觉得更加贴切的是这么说，女人幸不幸福生个孩子就知道，你生孩子的过程以及生完孩子的坐月子，就是一面真实的照妖镜，照出你的老公，你的婆婆的真是面目。有一...
这些一定要注意|产后要如何坐好月子

发表于：2019-05-22

产后的第一个月是女人的关键期，那是因为这个月里面是坐月子的时候，而且这个也是由来已久的传统，那么你知道产后要如何做好月子吗?其实还是需要多加注意的一些事情，下面就和小编一起来看看...
告诉你月子餐如何吃才能健康瘦身|产后如何减肥

发表于：2019-05-20

产后，新妈妈们要恢复身体，还想减肥瘦身。这两个问题碰到一起似乎是对立的，其实并不完全对立，因为我们有很多不错的方法可以帮助新妈妈们达到这样的目标，现在就随小编一起看看专家是怎么给大...
人流后护理要当心|小月子大讲究

发表于：2020-05-06

1、小月子要休息多久?建议全休两周不论是自然流产或人工流产，流产后的身体都会很虚弱，气血不足，这时候至少要卧床休息2-3天，才可下床活动，逐渐增加活动时间。同时注意：女性在流产后的半个月...
调整月子餐也要把握好时间|产妇哺乳期如何减肥

发表于：2018-12-14

十月怀胎，孕妈好不容易卸货成功了，身材肯定是跟之前比大不相同了，但是这时候产妇想要减肥还可以哺乳吗?我想很多的产妇都希望能够在不影响哺乳的情况下再去产后减肥的，那么要怎么做才可以...
产后妈妈该去月子中心做月子吗

发表于：2018-12-27

现如今，女性对于育儿越发科学。而产后妈妈，坐月子也有了更多的选择。在中国历来的传统都在家坐月子，一般由婆婆或者妈妈来帮忙照顾。现如今，不少都市妈妈采用直接去月子中心，享受一体化的月...
新妈妈谨记这六点才能不落下病根|月子护理知识

发表于：2019-05-20

新妈需谨记的坐月子知识NO1.居室环境要注意妈妈坐月子一定不能受凉，但这并不代表房间不能开窗通风，保持室内空气清新是很重要的，适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复。在炎热的夏天，空调是...
孕期和月子期间非常关键|剖腹产后怎么减肥

发表于：2019-01-02

产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减...
推荐孕妇四种月子食谱来调养身体|坐月子吃什么好

发表于：2018-10-02

孕妇坐月子期间需要注意许多的问题，通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况，那现在马上就要冬天了，所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好，注意保暖，千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好...
女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你

发表于：2021-11-05

很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手...
月子阶段性瘦身攻略|如何在月子里减肥

发表于：2019-05-20

推荐运动1.盆底肌运动这是一项练习慢慢蹲下并站起的运动。产妇可以根据身体的实际情况，每天进行合理锻炼。盆底肌运动可以增强盆底肌，即使分娩时有缝合的伤口，这项运动也可以有利于伤口的...
新手妈妈如何避免奶水不足的问题

发表于：2019-06-11

对于每个新生儿来说，母乳是最好的成长剂，而母乳对于小宝宝来说，是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓，也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言，她们常常会担忧自身奶...

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