关于帮你的时尚知识

帮你加把劲|分娩在即这三样东西你要吃多

发表于：2018-12-15

女性在分娩期的时候，就不需要太多的营养，但是，饮食上也不能因此就不重视了，此时i需要的是把饮食调整到对分娩有好处这一部分，尤其是要顺产的孕妇，有四样东西你在这个时期可以多吃。1.可以补...
7个拉伸动作帮你搞定一切不适|腰酸背痛怎么办

发表于：2019-04-13

问题：城市中高跟鞋穿走太多，双腿疼痛，小腿肌肉紧绷。解决办法：腿后肌群伸展步骤：1.平躺后用牵引带(或者毛巾)绕过前脚掌。右腿向天花板方向伸直，双臂伸直双手抓好牵引带，但主要保持肩膀贴地。...
而这两个动作帮你轻松排毒|身体排毒特别重要

发表于：2019-10-10

很多女性朋友可能经常都会去了解一些有助于身体排毒的方法，因为身体进行更好的排毒可以帮助她们保持更加好的身体状态，而且皮肤上也不会容易出现一些问题和瑕疵，导致你的容貌受影响;而对...
经典招式帮你塑造完美曲线|塑身瑜伽初级入门

发表于：2018-11-04

一、简易拜日式站立，双手于胸前合掌，先吐一口气，一边吸气，一边将手臂向后上方伸直，将手臂靠近耳朵的两旁，上半身尽量向后仰，慢慢吐气，同时身体向前伸展，尽量将手靠近地面，将身体向双腿靠近，吸气，将...
可以帮你健康减肥还不累！|这些有效运动+食物

发表于：2019-04-21

减肥是男女生们以减少人体多余的脂肪，使体重降低的一种方式。现在越来越多的人群在衣食住行其他之外会进行一些健身、有氧运动、减肥等来更好地认识一个全新的自我，也更好地锻炼了身体，让...
十招帮你消除双下巴|怎么样瘦脸最快速有效

发表于：2018-07-31

每个MM们都希望自己拥有张巴掌脸,巴掌脸精致,好看。可现实却是自己顶着个双下巴,苦恼的是什么时候才能拥有个巴掌脸呢?其实,在我们的日常生活中就可以做的到,只是看你坚不坚持,有没有...
几个小妙招帮你打造苗条身材|不吃药的减肥方法

发表于：2021-03-25

进食时间的控制在减肥期间，尽量在晚上8点以前把晚餐解决掉，在睡前的3个小时内最好是不要吃任何东西，这也是防止食物残留而导致体内不仅堆积废物，还会堆积脂肪赘肉。摄入食物总体热量少减肥...
帮你打造完美身材比例|长款宽松毛衣搭配圣经

发表于：2019-02-26

大圆领设计的长款针织衫时尚百搭，可爱的爱心桃和粉嫩的颜色，会是你一见钟情的款式，天气稍冷的时候直接搭个外套就又是另种时尚了。带点异域风情的一款长款针织衫，只需搭配低调的灰色打底裤...
从五个方面帮你护理乳腺癌

发表于：2020-11-29

乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，乳腺癌大多发生在40～60岁，或绝经期前后的妇女，尤其以45～49岁和60～64岁间发病率最高。乳腺癌的治疗可以以手术治疗、放疗、化疗等方法来治疗。那患有乳...
8种食物帮你一夜安眠|晚上睡不着吃什么调理

发表于：2020-07-13

晚上睡不着吃什么1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作...
这些方案可以帮助你解决|宝宝不喝奶粉怎么办

发表于：2019-08-02

宝宝不喝奶粉怎么办1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。2、看宝宝是不喜...
十大降压食物帮你平稳血压|降压食物有哪些

发表于：2020-07-01

香蕉富含钾贝勒大学医学中心营养师斯蒂芬妮·迪恩说，香蕉不仅香甜可口还低钠高钾，可以降低血压。吃某些降压药，你需要摄入更多的钾，迪恩说，有些人饮食中缺钾，会影响肌肉和心率。多吃香...
早睡帮你解决|生活焦虑怎么办

发表于：2018-10-25

很多的疾病是因为晚睡产生的，长痘、暗黄都是轻的，身体疲弱时严重的癌症也会接踵而至。晚睡不仅伤害身体，还会改砸很多事情，上课上班注意力不集中，相信大家不是没有经历过考试瞌睡的痛苦时刻...
帮你解决头发严重分叉|头发分叉护理小窍门

发表于：2019-07-11

分叉原因记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美...
帮你拥有好心情|简单减压瑜伽

发表于：2019-04-01

每天在辛苦工作一天之后，到家后总会感觉压急剧大、筋疲力尽。这个时候的你会感觉每天生活的压力简直让自己喘不过气来。小编建议大家在睡前做一下减压瑜伽，放松一下身心，把一天的压力全部...
一次性帮你解疑答惑！|关于不孕

发表于：2021-04-06

我都备孕半年了还没有动静，是不是不孕啊？我和老公两地分居，平时见面时间少，我们都结婚一年了还没要上孩子，是不是俩人身体有问题？……小编每天都会在公众号后台收到很多类似的咨询。因为备孕...
帮你铲除健康隐患|不良的生活习惯有哪些

发表于：2019-09-21

生活中不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患，那不良的生活习惯都包括什么?在我们的生活中是否也存在这些习惯呢?1.起床先叠被人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体...
帮你摆脱小个子的气质|牛仔外套的神器魅力

发表于：2019-02-14

小个子女孩子似乎总是很难逃脱魔爪，虽然个子上超过了一米五的女孩也可能会拥有超过180的男朋友，但我们仍然不能坐等死亡。虽然我们还没有长出一个高大的、高挑的身体，但通过后天的服装搭...
两大食疗帮你调理|上眼皮肿是怎么回事

发表于：2020-09-15

上眼皮肿也是由一部分原因造成的，具体如下：1.生理性的，主要是由于休息不好，睡觉时体液集中在眼部造成的，情况比较轻，而且往往会在第二天上午自动消失，只要注意休息，没什么好担心的。2.过敏引起...
这些招帮你轻松搞定|新生儿鼻塞怎么办

发表于：2018-08-19

新生儿鼻塞是怎么回事新生儿鼻塞是常见的问题，大家不要一看宝宝鼻塞就认为是感冒哦，其实新生儿容易鼻塞是与他的生理构造有很大关系的。新生儿的鼻腔狭小，鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对...
这三个方法帮你成功过渡|宝宝厌奶期不好喂

发表于：2019-01-30

婴儿宝宝如果出现了忽然不吃奶，或者吃奶很少的情况，并且，身体方面没什么异常的表现，那么，就说明孩子进入了厌奶期，这个时候，你如果想着早点过渡过去，有些技巧和方法还需要你掌握。1.不想奶千万...
六大招帮你轻松搞定|如何治疗偏头痛

发表于：2020-05-06

偏头疼什么治疗方法最有效诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。女性在月经前容易发生偏头...
五大招帮你赶跑眼部细纹|如何减少眼部细纹

发表于：2021-08-14

眼睛是心灵的窗口，若窗口长皱纹就变得难看无比了。烦人的眼角皱纹，会阻挡女生走向女神的步伐，那么日常该如何保养，才能去掉眼部的细纹呢?一：用米饭团去皱别以为米饭只是用来吃的，其实也能用...
几招帮你搞定|脸部换季过敏怎么办

发表于：2019-02-16

脸部的皮肤非常的脆弱，很容易受到外界一些物质的感染或者伤害，而且脸部的形象很重要，要是过敏的话会变得很不美观，那么如果面部皮肤过敏了应该怎么办呢，皮肤过敏专家建议使用艾诗普蕊舒缓柔...
这五点帮你判断|如何证明一个女人不爱你了

发表于：2019-12-30

第一点，坚信沉默是金无论何时何地，你问她的意见，她都会沉默。也许她天生是一个不善言辞的人。还有一种情况，就是她已经不爱你了，所以她认为你们之间已经没有共同话题了，所以才会选择沉默。这...

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