关于办公的时尚知识

办公族午休减肥运动

发表于：2020-03-25

作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。在办公桌旁松口气。如果实在...
办公族要如何快速瘦腰呢

发表于：2020-05-01

办公室一族如何瘦腰？先从控制饮食抓起。1、要一天三餐：不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿;2、少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，...
太有用了|办公族必学的生活小妙招

发表于：2020-04-10

做为一名办公族，常常为办公桌上的物品繁杂而苦恼，有时候要找件东西真是一件很多的事情，其实办公室里的小物品还能发挥大作用呢!不信就来看看!1、马克杯变成临时容器办公室是变胖的恐怖地...
办公族如何痔疮防治

发表于：2019-05-06

桌椅+电脑=现代化办公环境，电脑一开一关就是一天的工作时间，这种现代化的办公方式，导致了白领一族痔疮的高发，然而办公一族应该如何有效的预防痔疮呢，今天就由南昌痔疮医院-南昌丰益肛肠医...
微笑服务群众点赞|松合社工统一工作服办公

发表于：2021-05-10

昨天，来松合社区办业务的李奶奶眼前一亮——社区里的社工都换上了崭新工装。他们穿着白色的条纹衬衫和深黑色的短裙、西裤，举手投足间，更有气质了。“每天，有不少到社区办事的居民，如果赶上...
办公族饮水过少后果很严重

发表于：2019-12-09

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉!饮水过少，渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上...
办公族抗疲劳五大妙招

发表于：2019-10-04

办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不...
九大点让你轻松瘦|办公族怎么减肥

发表于：2020-09-16

有多少女神在办公椅上坐出了南瓜臀，又有多少男神在办公桌前堆积出了泳圈肚，除了满身的赘肉，越来越多的人们还被肩颈、臂肘的疼痛所困扰。办公族怎么减肥?一、早餐吃什么美好的一天从富含...
适合办公族喝的5种防辐射茶

发表于：2020-01-31

每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期饮用这些茶饮，可以改善OL肌肤的状况，轻松美颜防辐射。菊花茶菊花茶菊花茶不仅能防辐射，而且对治疗眼睛疲劳、视力模糊有...
上海将全面清理整顿商业办公项目

发表于：2021-04-21

新华社上海5月17日电（记者郑钧天）上海市住建委17日发布《关于开展商业办公项目清理整顿工作的意见》，明确将全面清理整顿“类住宅”。意见指出，上海市将停止审批公寓式办公项目、重新审核...
五妙计让办公族远离办公室头痛|偏头痛

发表于：2019-08-02

在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞...
办公族加强体制的金字塔式好办法

发表于：2020-03-16

因为长期在办公室里工作，不能够很好的接触自然空气，运动量也很少，所以作为办公室一族的人们很容易生病，需要加强体质。那么他们该如何加强自己的体制呢？下面小编就为大家推荐办公族加强体制...
办公族要如何瘦大腿

发表于：2019-05-12

办公室一族瘦大腿的步骤：1.坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。2.脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。3.用脚踝的力...
一堂别开生面的网络安|＂护苗2017＂走进寄读学校

发表于：2021-08-29

6月27日，北京市海淀寄读学校学生们迎来了一群特殊的老师，他们分别来自北京市“扫黄打非”办公室、团市委、海淀区“扫黄打非”办公室、腾讯公司、映客直播，这些老师给他们带来了一堂别开...
办公族瘦腿的方法

发表于：2019-07-09

1.每天上下班时可以早下两站，步行一段路，使长时间坐在椅子上的PP活动一下.(因为本人长时间坐在椅子上，觉得PP越来越大了.)2.在上班间隙去上卫生间，最好到相邻楼层去，两级一步的爬一下楼梯，这...
《继承者们》穿帮镜头发型换了好快啊

发表于：2019-01-01

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办公一族不妨常刮身体五处|职业病防治法

发表于：2019-08-23

解决“职业病”的方法，办公一族不妨常刮身体五处，下面小编为你详细介绍。久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，办公一族不妨常刮以...
职业女性办公养生小秘诀

发表于：2020-01-31

①用鼠标枕垫:按摩手腕经常用电脑工作，很容易患上“鼠标手”。预防“鼠标手”关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，如老是握着鼠标等状态，所以，应该每工作一...
办公族OL颈椎保健8大法则

发表于：2020-02-06

有研究显示，OL人群是最易得脊椎病的人群之一，因为他们总喜欢保持一种姿势，如久坐，为此OL人群必须学会保护自己的颈椎!办公族OL颈椎保健8大法则1.注意坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直，下...
在家办公的工作确定靠谱吗|2021年全球34%员工将永久在家办公怎么回事

发表于：2018-12-10

众所周知，2020年随着新冠疫情大爆发，为了减少人群聚集，防止交叉感染，不少公司纷纷开启在家远程办公模式。2021年全球34%员工将永久在家办公怎么回事?在家办公的工作真的靠谱吗?接下来，大家...
10月开业|美媒：优客工场共享办公空间挺进曼哈顿

发表于：2020-04-26

核心提示：未来，优客工场将坚持全球化战略布局，计划三年内在全球32座城市设立160个场地，为创新企业提供10万个工位，总办公面积预计达70万平方米，将为8000余家企业提供平台化服务。美媒称，通过...
办公室吃什么零食好|上班族不宜吃什么食物

发表于：2020-09-18

上班白领几乎一整天都呆在办公室，有时候累了困了便想吃点零食解解乏，那么上班族在办公室吃什么零食好呢？来看看吧，提醒注意那些上班族不宜在办公室吃的食物。办公室不宜吃的三种食物樱桃专...
家族财富传承高峰论坛举行|建行辽宁省分行

发表于：2020-06-29

沈阳晚报、沈报融媒讯（记者王婉、实习生曹曦丹）昨天，中国建设银行辽宁省分行在沈阳举行“第二届家族财富传承高峰论坛暨家族财富传承办公室启动仪式”。论坛就家族财富传承办公室、宏观经...
电脑办公族如何防衰老

发表于：2021-11-13

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族应对这种早衰综合症该如何保健?合理摆...
共享办公领域诞生最大合并交易

发表于：2020-12-07

本报讯（记者耿诺）中国共享办公领域迄今为止最大的一起合并交易诞生。昨天上午，优客工场与洪泰创新空间共同宣布，双方已正式签署战略合并框架协议。扩大后的公司总体估值将达约90亿元人民币...

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