关于时尚瘦身的时尚知识

不用花钱的时尚瘦身法

发表于：2019-12-24

1.美美地睡上一觉根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的...
今夏最IN的10种瘦身运动

发表于：2018-10-13

ＮＯ．１：舍宾“上帝创造女人，舍宾雕塑女人”。舍宾的得分点在于：为女子度身定制的形体雕塑。这种产生于俄罗斯的“Ｓｈａｎｐｉｎｇ人体美化工程系统”倡导的是“运动＋营养＋医学＋心理学的综合治理＝舍宾”的健康理念。...
让你瘦不停|24小时3个黄金瘦身时刻

发表于：2020-07-12

一天当中，如何把握正确时间段利用自身条件达到瘦身效果呢?想想看如果利用好每一天，这样日积月累，不但能强化身体素质也能拥有苗条身段，小编告诉你24小时中有哪几个黄金瘦身时刻，我们要在对...
身材高挑瘦成时尚精|郑爽三次穿黑色西装气质大变

发表于：2018-09-07

郑爽在一众小花中拥有超高的人气，青春美丽的长相加上穿着少女风的服装，看起来活泼俏皮。近来她转换风格，开始喜欢上了穿西装，气质马上有所改变，成为了成熟的都市女性。在近来的活动中连着穿...
咖啡什么时间喝最能瘦身

发表于：2020-05-22

>>>推荐：就餐小细节让你快速瘦1圈午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。咖啡瘦身的要诀不要加糖：如...
穿出一双大长腿|冬季时尚显瘦紧身裤袜搭配

发表于：2019-02-17

浅紫色镶钻丝袜紫色代表着浪漫，对于女生来说是彰显气质不错的选择。只是紫色的衣服比较难搭配，将它合理的运用到某一个细节，就能增强质感还能突显气质。而这双丝袜为了摆脱单调的素色，特别...
时尚韩式编发变身职场Lady

发表于：2019-07-23

纤细的发辫融入了中国少数民族的风情也汇聚了韩国时尚少女的气息，乖巧中不乏个性，含蓄中又微露俏皮!Step1、头发上抹上些许营养剂，让发丝更柔滑。之后用尖尾梳挑分头顶处的发丝拧转。Step...
时尚杂志编辑推荐的瘦腿妙招

发表于：2019-05-13

１、自上而下的按摩腿部，刺激腿部血液循环，燃烧脂肪。２、双腿并拢绷直，弯腰使脸可以贴到腿上，双手抱在腿后。这个动作可以让腿后得到拉伸。３、如果只想减腿就不要采取跑步之类的全身性运动。（因...
胖MM显瘦的法宝|韩系时尚宽松毛衣

发表于：2019-02-16

拼色突出细节追求，体现品质感的同时增加了拼色毛衣外套的穿着方式和搭配风格，采用经典拼色时尚设计，令此款毛衣集时尚与经典于一身。鲜明的条纹元素的宽松毛衣外套，细腻的条纹，倍添优雅感，非...
24小时快速瘦身的方法

发表于：2019-12-15

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、不要一...
睡眠时间适中有助瘦身

发表于：2020-04-12

研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示，睡得太少或睡得太多都不好。最新调查结果显示，人的睡眠时间每晚少于６小时或多于９小时都会对身体健康产生不利影响，更容易引起肥...
好身材》邀你来热炼|打造健身新时尚《Battle

发表于：2021-08-29

6月29日，由国家体育总局社会体育指导中心及咪咕文化科技有限公司主办，咪咕互娱及咪咕视讯联合承办，中国健美协会、《健与美》杂志社技术指导，海信手机独家冠名的国内首档大型装置健身类互...
初春时尚羊毛衫穿出好身材

发表于：2018-09-28

初春天气多变，天气忽冷忽热，一件薄薄羊毛衫正适合这个季节穿，薄薄的衣服有着极大的魔力。无论是甜美系还是淑女款，不同style都能让你充满活力。其柔软的面料让人爱不释手，简单搭配就能够呈...
最省时的瘦身法|揭秘

发表于：2020-03-20

上下班的路上：每天上下班的过程中，都是可以运动的。出门后如果时间允许，可以不着急坐车，而是先步行一两站路，这样全身都得到锻炼和放松，精神也不错。上车后尽量不坐，找个不错的位置，昂首挺胸地...
时尚显瘦百搭|夏日5款美裙

发表于：2019-02-06

夏天这个季节，当然是穿连衣裙的好时节，穿上一件时髦靓丽的连衣裙，搭配一个复古美包，这样的出街装扮必定引来路人们的围观。要是还不懂地如何在夏天美美地装扮自己，那就赶紧跟小编一起来学一...
随时随地瘦身|扩胸瘦腿毛巾操

发表于：2020-02-12

拿起一条毛巾拉拉扯扯也能运动?此话不假，最近，一项名为的时尚运动就正在京城白领女性中受到热烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(办公室女郎)”都会相约到健身中心参加“毛巾...
最新最时尚的五大瘦身方式

发表于：2019-09-10

第1：肚皮舞肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种。第2：双人瑜伽除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配...
精美个性时尚集于一身的选择|iPhone6时尚手机壳

发表于：2019-03-20

CognacOstrich红色鸵鸟纹手机壳，约371元。KateSpadeLePavillionClear波点手机壳，约247元。AllysonJohnson黑白条纹和金色水晶手机壳，约216元。ValentineGoods蓝色鳄鱼纹手机壳，约526元。So...
修身显瘦效果好|六款时尚阔腿裤

发表于：2018-12-19

显腿长不只是铅笔裤，阔腿裤其实也可以做的到!今天小编向你介绍的阔腿裤，修身显瘦效果超级好，让胖腿的美眉们找回自信。第一眼看到这款裤子，就莫名奇妙的喜欢不已，上身后版型确实太赞了，小腿...
蕾丝半身裙时尚显潮搭配

发表于：2018-11-13

从裙子的长短上来分，蕾丝半身裙包括超短裙、及膝裙、过膝裙以及踝裙。不过，随着裙子长度的变化，它的穿搭方式也不尽相同。随着夏季的到来，大街上穿裙装的女性也越来越多，因此，小编今天为大家...
纤瘦型女生的专属时尚——时尚无袖女装

发表于：2020-08-27

对于肉肉型女生而言，最无法接受的大概就是夏季的来临了吧。特别是无处躲藏的小粗胳膊与拜拜肉。但对于纤瘦型的女生而言，时尚的无袖春装可是非常不错的存在哦。哪个女生都无法拒绝裙子的...
赖床减肥两不误|时尚瘦身

发表于：2020-04-19

伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神经的血液流动;加固、调理伸展腹部和背部肌肉，按摩腹部器官;解决便秘问题，缓解糖尿病症...
随时随地做做瘦身小运动

发表于：2019-05-30

运动就在身边第一、家务也瘦身如果你经常做一些家务活动，恭喜你，苗条的身材已经向你抛来橄榄枝：1、在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。2、在做室内清洁...
什么时候减肥瘦身好

发表于：2020-05-24

减肥有七个错误认识①节食反复期不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升...
修身时尚毛呢外套诠释美丽与时尚

发表于：2019-02-07

毛呢外套是春秋时节最受姑娘们欢迎的衣服，短款修身毛呢外套凸显身材;蝙蝠袖毛呢外套不仅是T台宠儿，更是时尚代名词。不断诠释美丽与时尚的毛呢，用其不可替代性表达着率性女孩的个性。上身...