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  • 简单易学上手快|彩妆中眼线最难画?教你几个小技巧
    发表于:2018-11-10
    女人的彩妆中最难搞定的是哪一项?估计很多人都会毫不犹豫地说画眼线了吧。手一抖就画歪了,控制不好深浅度就显得很突兀夸张,甚至还有容易戳到眼睛的......可以说画眼线是女人们最头疼的...
  • 快速瘦手臂的小妙招
    发表于:2020-05-10
    跟着下面的步骤来做就成功了哦1.一只手各握住一小瓶矿泉水,向前伸直,之后向上举,贴紧耳朵,尽量向后摆臂4-5次。2.缓缓往前放下,重复此动作15次。3.每天做45次左右。可以不同次完成。快速减...
  • 快手又美味的红茶小脆饼
    发表于:2019-07-13
    这是一款非常快手的小脆饼,不需要太多的准备,就可以烘烤出炉。这款红茶脆饼是在猫舌饼的基础上衍生出来的。传统的猫舌饼,糖和油的用量都高得惊人,挤成约5cm长的小细条,烘烤后会自然摊平成...
  • 快速手臂的4大方法
    发表于:2019-11-03
    推荐:7个饮食妙招让你不长肉1、想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候,她的状态会很好,她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧,就是她的体重可能并不轻,但胳膊很细,看...
  • 手肘皮肤如何快速美白|如何快速美白
    发表于:2019-03-29
    白皙嫩肤,是每个女人都想拥有的。可是如果你的手肘黑黑的,一看就死皮很多,那该怎么办?不啰嗦,赶紧行动起来,跟小编一起帮手肘去死皮、去角质、美白。清洁护理忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙...
  • 这几个小窍门让你手快速美白|如何快速美白手
    发表于:2021-06-21
    手部美白小窍门之涂蛋清打一个鸡蛋,只取蛋清,在手上涂抹均匀,等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白,因为手上的角质层过厚的话也会导致手看起来暗暗的,所...
  • 快手菜小葱拌豆腐
    发表于:2020-05-26
    豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质...
  • 快手菜之素三鲜的做法
    发表于:2021-04-01
    快手菜原料:芹菜4棵、胡萝卜1根、土豆1个(如果小的土豆用两个)、葱1小段、姜1小块。快手菜调料:生抽1汤匙、花椒粉1/4茶匙、盐1/2茶匙、清水。做法:1、葱姜切成末备用;2、芹菜洗净切成小...
  • 快速瘦手臂的方法大全
    发表于:2019-09-12
    方法一1、准备道具——哑铃或矿泉水2、用双手虎口处轻握道具,手向上伸直3、以数5秒的速度将双手手肘弯下,向背后伸(此时双手手臂应靠近脸庞,不可张开)4、最低处时停约5秒5...
  • 7个瘦手臂的科学方法|快速瘦手臂
    发表于:2018-11-21
    怎么瘦手臂最快想要瘦手臂一定药用正确的方法,锻炼身体前一定要注意放松手臂肌肉、还有平时的饮食也要多注意,多吃一些对手臂有效果的食物。快速瘦手臂的方法一1.双腿跪在地上后左手撑着...
  • 手肘皮肤如何快速美白呢|如何快速美白
    发表于:2018-10-03
    春天到了,夏天的脚步也不远了,美丽的手臂过段时间就可以解脱出来了。可是如果你的手肘黑黑的,一看就死皮很多,这让你在美丽的春天里瞬间埋没。不啰嗦,赶紧行动起来,跟小编一起帮手肘去死皮、...
  • 如何快速瘦手臂
    发表于:2019-11-03
    如何瘦手臂可以使手臂看起来线条流畅,其实有办法的,只要家里有哑铃的话,可以练哑铃,没有哑铃的话就用矿泉水。跟着下面的步骤来做就成功了哦1.一只手各握住一小瓶矿泉水,向前伸直,之后向上...
  • 快速瘦手臂秘方|怎么瘦手臂
    发表于:2019-07-31
    美女们追求美体健身,纤细手臂是一重要并且十分关键任务。那么,怎么瘦手臂呢?瘦手臂的方法有哪些?一起来学习下小编教你的纤细手臂方法吧。1、双拳相击正坐在椅子1/3处,身子保持挺直,双手紧握...
  • 酸甜开胃快手茄汁鹌鹑蛋
    发表于:2019-11-18
     鹌鹑蛋营养不亚于鸡蛋,平时给孩子做点茄汁鹌鹑蛋,白色小小蛋,包裹着诱人开胃的酱汗,酸酸甜甜,真是开胃的,吃的你停不下来。【酸甜开胃快手茄汁鹌鹑蛋】主料:鹌鹑蛋30个、辅料:番茄酱2大勺、...
  • 手肘皮肤如何快速美白|快速美白的方法
    发表于:2019-03-28
    春天到了,夏天的脚步也不远了,美丽的手臂过段时间就可以解脱出来了。可是如果你的手肘黑黑的,一看就死皮很多,这让你在美丽的春天里瞬间埋没。不啰嗦,感觉行动起来,大家一起帮手肘去死皮、去...
  • 快手app中的四大女富婆
    发表于:2018-08-21
    想必如果大家有看快手的话,应该都知道小伊伊吧,小伊伊,她是牌牌琦的女朋友,牌牌琦之所以会这么的红和小伊伊有很大的关系,而且牌牌琦现在会如此火爆,很大一部分都是小伊伊在后面推动的。其实...
  • 教你如何快速有效瘦手臂
    发表于:2019-11-03
    夏天到了,胳膊裸露的机会来了。可是却发现胳膊有点小圆。而且还听说如果一个MM的胳膊瘦的话那么看起来也会显得人比较的瘦。那就感觉瘦手臂吧,现在和大家分享瘦手臂的方法,赶紧行动起来吧...
  • 营养快手菜包菜鲜肉卷
    发表于:2020-01-23
     鲜肉卷的做法没有那么难,肉馅提前买好,拌好肉馅,把卷心菜当皮,卷好之后直接上锅蒸熟就可以开吃了,这样做可以保留菜的营养不流失,好吃的美食营养又高。【营养快手菜包菜鲜肉卷】主料:五花肉...
  • 教你快速瘦手臂的方法
    发表于:2020-02-01
    胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样,然后两只手放在背后,把两个大拇指相连起来,其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后,将上身向前弯曲,然后将两只胳膊向上举起来,如此保持3...
  • 快速瘦手臂的妙招
    发表于:2019-11-03
    第一种瘦手臂妙方:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四...
  • 手部美白护理四妙招|手部快速美白
    发表于:2021-05-06
    手部美白护理四妙招手被称为女性的第二张脸,手部保养与我们的脸部保养一样重要,而“一白遮三丑”的谚语其实同样适用于手部肌肤,一双白嫩的双手绝对能让你的美丽指数速升级,那么如何美白手...
  • 8天快速减掉手臂赘肉|瘦手臂瑜伽教程
    发表于:2020-03-08
    一、弓步叩首1、右腿单膝跪地,左腿在前,两膝盖成90度,右脚板勾起,抬头挺胸,两手臂在身后握拳并伸直手臂。2、保持腿部姿势,上身向前倾斜至大腿处,两臂向上举直,头低下。保持姿势3-5个呼吸,然后...
  • 最快瘦手臂的方法
    发表于:2019-11-03
    快速瘦手臂运动——步骤一:站姿臂屈伸怎样瘦手臂最快,双腿可以并拢,也可以前后站立。双手握杠铃片,伸直,紧贴耳朵边,肘关节向前,弯曲肘关节,大概成90度角回到初始动作。步骤二:跪姿臂...
  • 快速瘦手臂的方法
    发表于:2020-03-13
    第一种瘦手臂方法:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四...
  • 快速瘦手臂的窍门
    发表于:2020-02-13
    哑铃瘦手臂怎么样瘦手臂?快速瘦手臂可以用哑铃。有哑铃的人跟没哑铃的人对生活对外表的态度绝对不一样。为了表达你瘦身虔诚的心,为了在生活中触目所及的提醒自己。赶买一对哑铃放在床...