关于女人养生粥的时尚知识

吃出光滑细嫩肌肤|女人10款养颜粥

发表于：2019-11-03

光滑细嫩的皮肤是每个女人的梦想，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养颜粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。小编推荐：女人5...
教你如何DIY养肝粥|夏季养生粥

发表于：2020-10-18

桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米一起煮，等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早...
男人夏季滋补的三款养生粥|食疗养生粥

发表于：2020-03-05

男人的压力很大，专家说，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。下面大家就一起来看看滋补男人的三种养生粥吧。瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富...
女性与男性适合养生粥|夏天如何喝粥

发表于：2019-12-23

夏天到了很多人食欲不好，所以很少吃饭都是喝粥，下面小编为你介绍3款夏季养生粥。根据中医理论，人体的体质分为三种：平和体质、实性体质、虚性体质。平和体质为正常人，体质上没有虚、实、寒...
爱美女性的八大美容养生粥

发表于：2020-10-16

很多女孩子都希望自己有个漂亮的脸蛋，但是无奈脸上长斑，祛斑需要内调，饮食是很重要的。那么，美容养生粥有哪些呢？美容养生粥一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000...
十一个月宝宝夏季养生水果粥|夏季养生粥

发表于：2020-02-27

夏季来临，各色水果陆续上市。瓜果的清香总是会沁人心脾，这不，今天水果粥就可以缓解夏日宝宝不爱吃饭的毛病，下面一块去看看水果粥的做法吧！食物原料：材料A：白饭1碗。材料B：水蜜桃1/2个，苹果1/4...
女性喝这2款粥养人又美颜|秋季养生粥食谱大全及做法窍门

发表于：2019-01-20

微风习习，一场秋雨一场寒，不仅让人抵抗力降低，连敏感脆弱的肠胃也受牵连，稍不注意自己便会被感冒及发烧盯上，这时候该怎么办?秋季养生粥食谱大全及做法窍门揭秘，女性喝这2款粥养人又美颜，轻松...
男人补肾必吃的8款养生粥

发表于：2019-11-16

补肾壮阳是不少男士想要的。吃什么可以补肾壮阳呢？今天小编介绍8款粥，轻松补肾壮阳。补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成...
女性多喝四红粥养人又养颜

发表于：2020-06-21

对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。女性多喝四红粥养人又养颜所谓“四...
让女人们肌肤细嫩|养生粥

发表于：2019-12-08

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久...
秋季喝10款养生粥降火养胃|健脾养胃粥

发表于：2020-01-25

秋季喝什么粥好？下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥，可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物，如果一份“粥”中没有谷类食物，也就不应该称其为粥。从组合上，我们可以把粥分...
7款养生粥品调养脾胃|四季养生粥大全及做法

发表于：2021-07-13

四季养生粥大全及做法1：清热利湿的赤小豆粥做法：赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。功效：赤小豆有清热解毒、利水消肿之功。...
怎样煮粥才是真正的养生粥|怎样煮真正的养生粥

发表于：2019-07-10

时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好，一直温热到有客人来才加入不同材料的，这样煮粥不但不养生，还不健康。到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢？长时间保温，损失B...
十款春季美肤养生粥|养生粥食谱

发表于：2020-04-17

温暖的春天到来，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养生粥，下面一起来看看吧。1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加...
推荐三款养生粥|深秋女人补气血吃什么

发表于：2021-01-23

秋天女人补气血吃什么红枣补血粥红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖各适量。黑米，红豆用清水泡一个晚上，其他材料洗干净，再共同放电饭锅里，加足量的清水，按键煮粥。作用：这款粥非常适合秋、...
推荐三道秋季养生粥|喝粥养生

发表于：2019-01-17

秋分已经过去快一个礼拜了，你还没养生吗?其实大部分的人在秋季都会开始新一轮的养生，重点就是防秋燥避免感冒远离忧郁的困扰等等。那么你知道吗?其实女人秋季养生最应该从粥下手。试想一...
女性美容养生的美肤保健粥|养生粥

发表于：2019-04-01

爱美的女士最爱把自己打扮的美美的，但是爱美光是从外打扮是不够的，还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤，这样才能由内而外的美丽，下面小编就为各位爱美的女士们推荐几种女性养生粥...
美味滋补又养生|螃蟹粥〡女性秋季润肤粥

发表于：2019-08-29

如果你追求养生，那么在这个秋季我所推荐的就是一碗温热的粥了。稠粘绵密养胃还让你有饱腹感，是比较养生的，当然粥有甜咸，要说的是海鲜粥，这在南方比较常见，好在现在正是吃螃蟹的季节，那么就不...
不同季节就选不同的养生粥|四季养生粥

发表于：2019-03-28

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男性在冬春换季的7款养生粥|养生粥大全

发表于：2019-04-21

冬去春来，在这冬春交替的季节，给男性朋友介绍在冬春换季养生要吃的7款养生粥，在生活中，每次换季都是疾病比较流行的时候，所以那个时候养生是必须的，下面一起来看看男性在春节养生要吃的几款...
秋季多喝粥助养生|秋季养生喝什么粥最好

发表于：2020-01-28

秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过秋季。秋季多喝粥来养生是个不错的...
夏季的养生粥|养生粥的做法

发表于：2019-08-11

养生粥的种类有好多，在炎热的夏天，都会想找一碗可以解暑、驱病的养生粥，那么很多人都会问，对于一些爱美的女性，在夏天该喝什么粥呢？喝什么粥可以美白皮肤，气色红润呢？下面为你介绍几款很好的养...
4款养生美容粥让你成为美丽的女人

发表于：2020-03-15

春季是一个养生的好时节，在该季节通过饮食来美容养颜可是一个不错的选择。大家都知道，粥是非常营养的一种食品，那你知道春季喝什么粥可以美容养颜吗?四款养生美容粥：一.大枣粥做法：取粳米60...
秋季10款养生粥降火除燥养胃解毒|秋季养生粥

发表于：2019-01-06

秋季喝什么粥好？下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥，可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物，如果一份“粥”中没有谷类食物，也就不应该称其为粥。从组合上，我们可以把粥分...
10款养颜补血必备的补血粥|女人补血粥

发表于：2020-10-26

1.黑糯米补血粥原料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，黑糯米、红枣、...