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  • 对症喝茶才能越喝越瘦|喝茶可以减肥
    发表于:2020-07-13
    喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻。而维他命B1、C和咖啡因,可促进胃液分泌,有助消化消脂。茶多酚有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由...
  • DIY三款滋润型唇膏|推荐
    发表于:2019-12-01
    配方1:蜂蜜一勺+维E胶囊若干做法:1、用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。效果:可以与到美容院做护唇后的效果媲美。...
  • 油脂粒产生的原因及如何祛除
    发表于:2020-02-11
    油脂粒产生的原因:个体的脂肪代谢紊乱:皮肤无法均匀地分布油脂,所以局部有过多的油脂渗出,而另一方面皮肤本身的油脂可能缺乏。使用不适当的护肤品:特别是眼周,由于眼周皮肤非常薄,且循环不畅...
  • 推荐7款降血脂茶|喝什么茶有利于降血脂
    发表于:2020-04-26
    高血脂是一件很痛苦的事情,一定要注意调理,在日常生活中有什么方法可以降血脂?喝茶是一个不错的方法,那么喝什么茶可以降血脂?下面就为大家推荐几款有利于降血脂的茶。1、桑寄生茶方中桑寄...
  • 5款夏季美味瘦身饮品DIY
    发表于:2019-06-16
    夏季天气炎热,所以很多人都离不开缤纷的各式饮料,但是很多饮料都会有发胖的危险,那么下面小编就要告诉大家几个夏日瘦身饮品的制作方法,让你在享受美味的时候还能帮助您瘦身哦一、冰糖橘茶...
  • 肌肤深层清洁去除油脂污垢
    发表于:2019-05-11
    洗面奶能带走毛孔深处的油脂和污垢,那只是在电视上看到的动画。毛孔像个漏斗型的下水道,洗面奶不能深入。还不如热气蒸脸来的有效果。要省钱不买蒸汽仪也完全可行,每周用热毛巾敷脸1~2次...
  • 自制花茶减肥去油脂
    发表于:2019-12-23
    茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。喝茶去油腻五大要领:要领一:3克茶叶冲成1杯要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三:与花茶以5:3的...
  • 刮脂清肠|DIY花草减肥茶
    发表于:2019-01-10
    不少花草茶都具有消脂去水肿的功效,不但有助于减肥,同时还具有瘦腿功用。下面就来推荐几款自制减肥茶给大家,这些减肥茶同时也可以说是瘦腿茶哦,因为它们对于下半身肥胖,尤其是瘦大腿和小腿...
  • 去除油脂的方法|夏天面部油脂分泌旺盛怎么办
    发表于:2019-06-20
    夏季到了,很多人皮肤就会出油,一方面是因为气温每升高1℃,皮肤油脂的分泌就会增加10%;另一方面是因为高温、空调、擦汗、室内外温差大等,使皮肤的水分大量流失,皮肤的天然保护屏障&mdash...
  • 这三款减肥茶保证让你清脂不伤身
    发表于:2019-07-22
    一、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。营养师发言:1、当中的紫苏叶、泽泻...
  • DIY两款保湿饮品给肌肤补水
    发表于:2018-08-08
    肌肤缺水问题,是很多人的烦恼的。使用护肤品可以帮肌肤补充水分,其实还可以DIY保湿饮品,也是可以为肌肤有效补水。1、菊花梅子茶材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一...
  • DIY三种碳酸水美容品
    发表于:2019-04-11
    对于喜欢去国外泡温泉的人来说,碳酸水这个名字也许并不陌生,从几百年前开始,很多国家都已进行利用碳酸气体改善健康方面的研究。碳酸气体不仅可以舒张血管,更可以加速人体新陈代谢。不久,专...
  • 教你DIY三款保湿美白面膜
    发表于:2020-04-13
    推荐一:豆浆渣美白面膜材料:新鲜黄豆渣DIY方法:从豆浆机里取出新鲜黄豆渣均匀敷于脸上,保持15~20分钟,最后可轻轻按摩去角质,随后用温水洗净。推荐二:木瓜牛奶美白面膜材料:新鲜熟透的木瓜和牛...
  • 强身健体消除脂肪|333运动法
    发表于:2020-02-17
    运动有不同的种类,也可分不同的方式,你知道目前推行所谓的「333运动法」是什么意思吗?其实,「333运动法」简单而言,就是指每周至少运动三次,每次至少运动三十分钟,且每次运动后的心跳速率需...
  • 美白、控油、缩毛孔三管齐下|DIY面膜
    发表于:2018-09-19
    面膜功效:收缩毛孔,有效去除皮肤油脂,调节肌肤水油平衡。面膜功能类型:收缩毛孔面膜适用肤质:混合性肤质制作方便度:☆☆☆☆所需材料:蜂蜜1大匙,柠檬汁1大匙,麦片粉1大匙,维生素E胶囊1粒自制方...
  • 清脂刮油|3款茶饮
    发表于:2019-01-08
    对于像,又不想苦于节食挨饿,更没有时间到健身房拼命运动,那唯一能让你可以的方法就是喝茶,茶为什么能呢?中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利...
  • 三款消脂汤快速消除大肚腩
    发表于:2020-01-25
    瘦小腹鱼汤材料:1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法:1、鲫鱼用油先煎过;2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即...
  • 节日款靓丽发型DIY步骤图解|强荐
    发表于:2019-06-01
    厚刘海小脸卷发发型诠释:用手制作向一边倒竖的头发,把背部的头发制作出松乱感,向左侧面边拧边向上提高,提升了loose感觉。在random里用熨斗与卷发棒提升妩媚感,并用定型产品进行固定。多角...
  • 帮你刮油消脂|三款中医茶方
    发表于:2020-01-26
    茶为什么能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁...
  • 卸妆油消除脂肪粒方法|消除眼部脂肪粒
    发表于:2021-06-29
    在美容上面有一个词就是脂肪粒了,如果我们要从医学的角度来看脂肪粒的话,它又能分为丘疹以及汗腺瘤两种情况。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一个小白芝麻,一...
  • 茶油祛除妊娠纹方法
    发表于:2019-11-30
    生完孩子后,多数人都会留下妊娠纹,怎么祛除呢?小编推荐茶油预防和消除妊辰纹的方法。茶油预防妊娠纹方法:孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠...
  • 柔润手足养成术|5款精油DIY
    发表于:2018-11-06
    干燥的秋天已经来临,除了脸部护理以外,手足的护理也要逐渐加强起来。趁着天气还未干燥到让人无法忍受,赶紧先人一步,把美延伸到手足之间,连细节也不放过吧!手部奶酪去角质成分:纯天然牛奶、薰...
  • 5款DIY控油面膜
    发表于:2019-05-29
    DIY控油面膜:1、黄瓜敷面:将黄瓜切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。2、柠檬鸡蛋敷面:取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加入12滴柠檬汁,拌匀后敷在脸部,15分钟后洗净。3、燕...
  • 给力瘦臂操消除上臂脂肪
    发表于:2019-12-14
    负重的练习可以有效锻炼双臂各个侧面的肌肉,对消除上臂的摆摆肉特别有效。肌肉增加、赘肉减少,手臂就会变得更加紧实,曲线也更优美。Step1、手握矿泉水瓶,从腰部开始垂直上举到头顶,做10次,...
  • 八款DIY春季减肥瘦身排毒茶|自制减肥茶
    发表于:2020-05-22
    春季减肥是最好的时间,如果您是一位不爱运动的MM,不妨试试下面的几款自制DIY减肥茶。春季减肥就是要排毒促进新陈代谢,让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候瘦身排毒茶饮就是你最佳的选择,让...