关于养阴护阳的时尚知识

The limit of heat，The woman养阴护阳

发表于：2019-05-11

Thelimitofheat，其实指的就是处暑。大家要明白，处暑乃是我们人类二十四个主要节气中重要的第十四个节气，由于它所处的时间是在8月23日前后的时间段里，因此这时候的太阳会到达黄经150度，也正...
夏季养生护阳养阳很关键

发表于：2019-05-09

夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气现象：得“空调病”的人多了南宁的林先生从事物流工作，应对盛夏到来，他有个特别的消暑办法，就...
四月养生以补肾、调节阴阳虚实为主

发表于：2020-08-27

从中医养生来说，清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，在这段日子里，天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒畅，选择动作...
练习太极拳可以平衡协调阴阳|养生太极拳

发表于：2019-08-23

太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。人与自然界是一个统一整体，自然界的变化也必...
7种菜养肝护阳|女性春季养生窍门

发表于：2020-02-04

很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先养肝。阳指人体阳气，泛指人体的功能。春季气温逐渐上升，人的阳气慢慢上扬，所以要吃一些温补...
滋阴壮阳男女皆宜|牛蛙的营养价值

发表于：2019-11-12

牛蛙相信大家都见过，比青蛙大的蛙。在市场上也有的卖。营养价值很高，那牛蛙有哪些营养价值呢？下面一起来探讨下：牛蛙属脊椎动物门，两栖纲蛙科中的大型种类，体重可超过一公斤。牛蛙原产于北美...
保暖护阳两大艾灸穴位补阳气|养生保健

发表于：2019-07-01

艾灸和按摩都是利用穴位，使人体达到保健和治疗目的的“中医疗法”。中医认为，经常艾灸足三里和关元穴可以增强体质，提高机体抗病能力。中医养生理论认为，冬季阳气潜藏，人体代谢缓慢，而万病皆...
秋季男性养生食谱|如何滋阴壮阳

发表于：2020-06-13

立秋后，男人的保健就要讲究“养收”，还有根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不应忘滋阴。秋季滋补是十分必要的，男性滋阴，在秋季主要是健脾、补肝、...
7种菜养肝护阳|养肝护肝的食物

发表于：2019-09-20

很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先养肝。阳指人体阳气，泛指人体的功能。春季气温逐渐上升，人的阳气慢慢上扬，所以要吃一些温补...
中医11大妙招养阴护肺|秋季养生知识

发表于：2019-04-22

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。一、秋补宜滋阴润燥中国民间自古就有“...
阴阳枫的功效与作用和营养价值

发表于：2021-08-04

【拼音名】YīnYánɡFēnɡ【别名】鸡爪枫、枫荷桂、鸭公头【来源】药材基源：为五加科植物锈毛掌叶树的根或枝叶。拉丁植物动物矿物名：Euaraliopsisferruginea(Li)HooetTseng[Dendropan...
养生气功调节阴阳|中华养生益智气功

发表于：2019-10-04

气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为，形、精可以转为功能，此乃阳源于阴的正常生理现象，但当机体功能亢进时，则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后，则交感神经兴奋强度减弱，气体代谢降...
几款滋阴补阳的养生粥

发表于：2020-01-06

■冬季养生不必总是腊八粥冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅...
泡脚可有效改变阴虚|阳虚体质该如何调养

发表于：2019-01-07

常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢？一、阳虚体质最好多运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的...
TVB《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍

发表于：2019-11-09

香港TVB电视剧《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍/故事梗概/大结局：中唐时期的一个午后，有叫淳于棼的，与朋友在宅旁古槐下喝酒大醉，恍惚间被一使者迎至槐安国，官至南柯太守，又招为驸马，腾达数十年。...
春分养生主阴阳平衡|2013年春分是哪一天

发表于：2020-02-22

2013年春分是哪一天？2013年春分是3月20号。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在春分养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。2013年春分是哪一天？春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4...
秋分时节调阴阳护脾胃

发表于：2020-03-07

每年公历的9月22~24日为秋分。秋季降温快，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。在我国的华北地区有句农谚:“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”在江南地区也有句农谚:“秋分...
护肤就要进行阴阳同补|女性想让皮肤水润饱满

发表于：2019-11-04

其实我们人体中所含有的70%都是水，因此说一个女人若想要让自己的皮肤变得水润饱满，那么水便是不可缺失的成分，而这时候人需要怎么进行补水呢?便需要人进行滋阴了。小编清楚地记得在明代的...
春季7种菜养肝护阳|养肝护肝吃什么

发表于：2019-07-02

很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先养肝。阳指人体阳气，泛指人体的功能。春季气温逐渐上升，人的阳气慢慢上扬，所以要吃一些温补...
达阴阳和谐|春季经络养生

发表于：2019-06-26

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经...
和于术数的养生原则|儿童养生要遵循法于阴阳

发表于：2020-01-02

在北京日前举行的“良食2011”食品教育宣展活动上，六代中医世家、同时也受到现代医学高等教育的老中医张宏恩指出，人体的先天禀赋虽然对后天的成长有所影响，但不是绝对的。从儿童做起，顺应...
三元九运廿四山阴阳

发表于：2021-08-04

一运：壬子癸（戌阴乾亥阳）丑艮寅（辰阴巽巳阳）甲卯乙（丑阴艮寅阳）辰巽巳（丙阳午丁阴）丙午丁（戊阳己己阴）未坤申（庚阳酉辛阴）庚酉辛（甲阳卯乙阴）戌乾亥（未阴坤申阳）二运：壬子癸（庚阳酉辛阴）丑艮寅（己阴戊戊阳）甲...
阴阳两虚该如何调理补身体|阴阳两虚的症状有哪些

发表于：2018-09-03

以更年期的女性为例子，这就是相对典型的阴阳两虚的症候，从中医的角度来讲，更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系，阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退，表现出一系列复杂的症候。阴阳两...
补肾调阴阳|四月顺时养生

发表于：2019-05-31

四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了，应该加以预防。气候特点：四月是春季最后的阶段，从二十四节气...
阴阳平衡强身健体

发表于：2019-12-23

阴阳及阴阳平衡阴阳平衡是生命活动的根本。阴阳平衡，人体就能够健康;阴阳失衡，就会患病，就会早衰，甚至死亡。所以养生的宗旨，最重要的就是维护生命的阴阳平衡。提到阴阳，首先要提到《易经》...