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关于90D的时尚知识

关于90D的时尚知识

90D是这样练成的

发表于：2020-01-01

１、做扩胸动作，每天５０次。２、按摩：一星期最少做３次。直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做２０～５０次后，换左手按摩右乳房２０～５０次。侧推乳房...

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