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发表于:2019-11-18
女人补血食物有几种猪血粥材料:猪血100克、菠菜250克、粳米50克。做法:猪血放入开水中煮一会,捞出切成小块,再将新鲜的菠菜洗干净放入开水中烫3分钟,捞出来切成小段。再将猪血块、菠菜和粳...
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发表于:2020-04-03
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血两虚的人...
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发表于:2018-11-18
中医认为气血亏损会引发百病,气血损耗太多体内没有充足的养分,内脏器官的功能活动都会受到影响。女性贫血气虚会导致四肢无力疲乏,头晕眼花等病症。气血不足的情况下如何调理?吃这六种食...
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发表于:2020-04-25
身体健康是革命的本钱,平时没病倒还好,一旦生起病来,那可真的是整个身心都不舒坦。不过每个人的身体素质不一样,身体素质较差的人自然是更容易生病。女性每个月都会来大姨妈,流失部分经血,平...
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发表于:2019-10-24
血虚主要表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、遇事健忘等。中老年人血虚往往还兼有气虚、阴虚和阳虚,故用药时要兼顾。可用以下食品补之:①面色萎黄、眩晕心悸:用阿胶30克烊化...
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发表于:2022-05-13
现在这个社会的女性不仅要在家里上得厅堂,下得厨房,面对外面的工作也要做一个女强人。长期来自工作和家庭的压力,让女性觉得压力太大,担心的事情更多,情绪波动大。同时,女性过度疲劳、休息不...
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发表于:2022-06-07
肾虚是很多现代女性的常见病症,主要表现为精神不佳、性欲减退、注意力和记忆力下降,身体还表现为畏寒、畏寒、免疫力下降。其实女人肾气不足并不是什么可怕的事情,只需要调整好自己的心态...
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发表于:2019-04-16
女生气血虚弱抵抗力差容易生病,平时更怕冷,尤其是在月经期间会腹痛乏力。气血虚的人可以通过食物来调养,这六种食物可以让女性的身体得到补养,让机体加速代谢展现活力,拥有红润皮肤。补气血...
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发表于:2020-02-21
女性气虚要温补,15种食材益气补血,下面小编为你详细介绍。中医认为,对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养...
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发表于:2019-04-16
现在人都讲究健康美,气色好,身体自然就好,气虚则体质较弱。气虚体质特征多表现于,形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。若患病...
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发表于:2019-10-31
气虚体弱的人服用红景天最能补血补气?红景天的功效与作用?高山红景天是名贵的药用植物,是景天科红景天属的多年生草本植物,红景天的功效与作用及食用方法都很丰富,接下来一起看看。红景天有...
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发表于:2019-04-18
女人气血不足会从很多方面表现出来,从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了,一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。我们就来向您介绍一些气血不足适合吃的食物。玫瑰花有疏肝...
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发表于:2019-10-29
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法。补血的药物可选用...
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发表于:2019-08-06
很多女性朋友都有血虚的症状,平时忙于工作也不注意补血,导致身体逐渐变弱。其实补血不用太麻烦,只要稍微改善平时的饮食就可以了。下面来看看有哪些食物可以补血吧!女性血虚的症状有贫血、...
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发表于:2019-10-19
女人的美丽是从内而外的,只有气血好才能让你的皮肤白里透红。女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面...
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发表于:2019-04-18
寒冬是进补的最佳时机,在这个时候是最适合吃一些补血益气的食物来调理我们的身体的。因为这个时候天气冷,气血失调者会特别拍冷,尤其是女性与老年人,此时他们是最适合吃一些补气血的食物的...
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发表于:2019-11-18
中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。除了这些推动作用,“气”还具有:温煦作用、防御作用和固摄作用。补血水果1、樱桃:富含维生素C和铁元素以及维生...
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发表于:2019-04-16
中医认为,女人美颜,补气养血不可少。世界上的食物千万种,补气养血的食物也不在少数,今天为大家盘点了10种最适合女性补气养血的食物,希望能够帮助女人滋补身体,美容养颜,保持健康。红米红米含...
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发表于:2019-02-12
现在的女性朋友都很爱美,担心自己衰老很快,其实气血充足,体质也就变好了。但是如果贫血的话,脸色呈蜡黄,没有光泽,不会有红润的气色;而且女人气血不足,也会导致月经失调,不育不孕等情况;中医认为...
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发表于:2019-11-15
大家要晓得,我们身体中的气是推动血液的循环的,而若我们身体中的气血出现不足的话,那么我们的生命就会显得非常萎靡和苍白,而且整个人也显得死气沉沉,不过若我们身体里面的气血是充足的话,那...
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发表于:2019-04-05
血对女人的一生,尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点,而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。因此,中医学早就有“女人以血为本,以血...
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发表于:2019-04-03
气色不足的人容易肤色暗淡,没有精神。尤其是女性朋友,常会手脚冰凉、生理周期不规律、睡眠时间短、睡眠质量不好等情况,下面就为大家介绍十种补气血的药食。补气血的食物粳米性平,味甘,能补...
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发表于:2020-09-10
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发表于:2019-05-08
气血不足吃什么好?脸色长斑了怎么办?本站推荐六款食疗补气血的方法帮各位女性补足气血;气血不足有什么症状?气虚、血虚的症状不同,应分开区别。气血不足脸上长斑怎么办?吃6种天然食物补气血...
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发表于:2019-10-10
冬三月是补肾旺季,除了用中药调理,平时生活中又有什么保养肾气的小诀窍呢?北京中医药大学教授肖相如教您如何正确选择补肾药。补肾食疗口诀肾色黑(黑色食物补肾):黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米...