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发表于:2020-05-05
自我感觉是有生命肌体的自然反应,也是人身体变化的信号。在健身活动中,一旦发现有异常感觉时,应暂停活动,就医诊断处理或咨询专家。(1)头晕若发生持久或短暂的头晕,则不应勉强活动,尤其是中...
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发表于:2019-07-01
一、降糖调气血窝:耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防糖尿病...
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发表于:2020-02-06
身体有小小的不适,可以通过吃不同的水果来舒缓的。今天小编给大家支招,如果大家有以下这些身体不适,可以对症吃水果,轻松解决身体的不适症状。除脚气吃橙子:橙子富含维生素B1,可帮助葡萄糖代...
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发表于:2019-02-13
咳嗽不是大病,但是长时间的咳嗽会引起身体其他部位的不适。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分...
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发表于:2019-08-14
时序入冬,相信大家身边的朋友一个个戴起口罩,就因为锋面来袭全都被病毒入侵啦!然而钮编辑身边有不少朋友,每次碰到感冒就会喝感冒热饮、吞维他命来对付病毒,一次两次还可以,但若要保持健康...
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发表于:2018-12-15
是不是有不少的女性朋友经常都会容易发现自己在怀孕之后好像就会有一些以前从来没有过的身体问题冒出来呢?而这样的一些身体问题,可能也经常都是让你难受,折磨着你的;不过今天小编要告诉...
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发表于:2021-01-18
4月12日,江苏连云港市灌南县发生一起公共卫生突发事件。据灌南县委宣传部通报,当天上午,县中医院、县人民医院连续接收多名该县新安镇武庄村患者,患者均自述存在咳嗽、胸闷等症状。经初步...
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发表于:2020-08-15
兔肉不能和什么一起吃1.忌与橘子同食橘子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。2.忌与芥末同食芥末...
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发表于:2019-11-11
近年有流行喝醋养生之说,许多人开始跟风,适当的喝醋的确对身体有好处。不过,对于某些人,少量也许都不适合,像是患有慢性疾病的,具体详述如下。吃醋有什么好处?吃醋对身体好,但并不适合每个人食...
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发表于:2018-10-08
俗话说得好,身体是自己的,在平时生活中,我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯,就一定要早点加以改正,不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。根据科学研究证明,现在我...
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发表于:2020-07-19
品尝美食是女性的一个爱好,但是需要完美的身材这也是必须的事情。如今大家应该怎么办呢?不如本站小编今天推荐几款瘦身美食给大家,轻轻松松就能消除身体的水肿哦!一.滋补雪梨瘦肉汤材料:...
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发表于:2019-11-28
一醉可以解千愁。但是很多时候应该会有不少女性朋友会发现自己每次在喝完酒之后反而身体是更加不舒服的,而且经常会容易出现各种身体问题,让你感觉更加的难受和痛苦;而对于这样的一种常...
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发表于:2020-10-29
张云,四川凉山州布拖县强制隔离戒毒所所长,这是他在戒毒所工作的第八个年头。尽管戒毒所的条件有限,他们希望还是能够通过身体锻炼加思想改造的途径,帮助这些吸毒人员尽早脱离毒瘾,走上人生...
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发表于:2020-07-15
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医...
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发表于:2021-03-13
俗话说得好,身体是自己的,在平时生活中,我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯,就一定要早点加以改正,不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。根据科学研究证明,现在我...
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发表于:2019-05-15
专家研究发现,只要烹调得法,肥肉也是一种长寿食品,同时还是防癌的食品,因此,适当吃些肥肉对身体有益处。动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质—脂蛋白,这种物质非但不会促进血管硬...
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发表于:2019-07-03
众所周知,阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴,治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看,如果经络不通,人体还会发出...
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发表于:2018-10-08
俗话说得好,身体是自己的,在平时生活中,我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯,就一定要早点加以改正,不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。根据科学研究证明,现在我...
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发表于:2019-12-08
特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体...
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发表于:2018-11-15
俗话说得好,身体是自己的,在平时生活中,我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯,就一定要早点加以改正,不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。根据科学研究证明,现在我...
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发表于:2018-10-07
【胆囊炎的症状有哪些】胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变,为胆囊的常见病。很多朋友会觉得奇怪怎么就好端端的会胆囊炎了呢?胆囊炎的症状有哪些呢?现在...
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发表于:2021-07-30
大型实境生存纪录节目《我们的征途》第三期节目将于8月5日周六22:00播出,“征途家族”陆毅、尹正、田亮、姚笛、杜海涛、麦迪娜、郝劭文,经历两日饥饿终于吃上了大餐,陆毅化身大厨秀专业...
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发表于:2020-01-24
经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在...
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发表于:2018-10-10
中医养生告诉我们,夜里是人们长气血的时间,对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间,此时肝经、胆经气血最旺。但这些气血是人体用来进行重要代谢工作的,如...
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发表于:2020-06-08
很多的女性想要紧实自己的手臂,完美的臀部,靓丽的双腿,怎么可以不学习下面的减肥方法呢?1.目标部位:手臂症状分析:展现女人的万种风情,无袖上衣和小可爱是一定要穿的搭配单品,不过你真的敢穿...