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  • 不可思议的8大另类减肥法
    发表于:2019-05-16
    编辑推荐:什么面相的女人命特别好第一招:太阳餐印度的苦行者据称能够生活在没有食物的环境中,苦行者认为食物和水都是生活的非必需品,人类完全能够凭借普拉纳(印度教中重要的生命力量)或其它...
  • 拉丁舞减肥健身的效果|减肥好方法
    发表于:2019-09-29
    当今很多人都注重健身和娱乐,拉丁舞这个来自西方国家的舞种,注重人体的中段动作,跨部的摆动以及腰部的扭转十分重要,是一项很好的瘦腰运动。小编今天推荐拉丁舞教程,减肥健身的效果。动作1...
  • 绝佳运动拉丁舞减肥法|如何有效的减肥
    发表于:2019-08-14
    拉丁舞中分为有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。伦巴舞音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆,恰恰舞生动欢快,是减肥的绝佳运动。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部...
  • 中医按摩减肥法|专业减肥方法
    发表于:2018-11-18
    中医按摩减肥法现在我们的生活中总是可以看到瘦身减肥的广告,但是确实是也有一些正规的减肥机构,里面会有中医按摩减肥法。中医博大精深,对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期...
  • 看拉丁舞减肥健身的效果|减肥效果
    发表于:2019-01-09
    拉丁舞教程?减肥健身的效果,当今很多人都注重健身和娱乐,拉丁舞这个来自西方国家的舞种,注重人体的中段动作,跨部的摆动以及腰部的扭转十分重要,是一项很好的瘦腰运动。小编今天推荐拉丁舞教...
  • 桑叶减肥有哪些减肥方法呢|桑叶减肥法
    发表于:2019-04-11
    对于身上肉多的朋友们,其实有时还是很不好的一件事。而为了减下身上的肉肉,出现了各种各样的减肥法,如运动减肥,按摩减肥,瑜伽减肥等,而比较常见的还有一种是饮食减肥。小编就为大家介绍关于...
  • 吸烟有害健康之尼古丁的危害
    发表于:2020-11-05
    尼古丁的危害心脏和呼吸系统的影响尼古丁对心脏和呼吸系统的危害是相当大的。尼古丁会增加心率,导致脉搏加快。在体内使血管收缩,从而使静脉血压暂时上浮。尼古丁影响呼吸神经从而影响的...
  • 确有减肥瘦身之功效|苦丁茶能减肥吗
    发表于:2019-07-22
    苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种,中国古书多称之为“皋卢茶”,为药、饮兼用之名贵保健珍品,大家都知道苦丁茶素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。...
  • 饮食减肥法 心理减肥法|针灸减肥法 按摩减肥法
    发表于:2018-11-18
    ...
  • 成功减肥MM的减肥方法
    发表于:2018-12-11
    今天,本站就为大家介绍一位已经成功减肥MM的减肥方法,快来看看吧。大家,我是小鑫。之前由于我整天胡吃海喝,造成我成了有名的小胖妹。于是我开始下定决心减肥。下面就是我的减肥方法。1、...
  • 跳拉丁舞减肥的注意
    发表于:2019-10-01
    尽管可以很好的塑形,但是由于长时间大强度跳拉丁舞会大量增强肌肉,因此很难达到减肥目的。不过如果以减轻重量为首要目标、提高技术为第二目标的话,在锻炼中多加注意,还是可以达到减少脂肪...
  • 拉丁舞既瘦身减肥又性感|学跳拉丁舞
    发表于:2019-07-15
    拉丁舞结合森巴、恰恰、曼波等动感的南美拉丁舞步,结合着热情的音乐节奏,以强烈的扭腰、摆臀、抖肩、屈膝等动作,来达到消耗体脂肪、美化腰臀曲线的目的。下面小编就来介绍拉丁舞的瘦身练...
  • 中国古代美人的减肥秘方
    发表于:2019-05-14
    1.鬃刷刷身减肥赤身裸体,以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧,心上肢外侧、内侧,左下肢外侧、内侧,右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热,皮肤呈微红色为止...
  • 饮食减肥法|简单减肥
    发表于:2019-01-03
    简单减肥方法简单减肥饮食减肥法:饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食,这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的,那么该养成什么样的饮食习惯呢?首先...
  • 排出烟毒 肺更健康|它是尼古丁的“克星” 烟民每天吃一些
    发表于:2022-08-29
    尼古丁里面含有的有害物质被人体吸收以后,经过三年的时间才能够进行分解和排出,对于一些老烟民来说,不断吸烟摄入有害物质产生依赖性,很可能会导致致癌物堆积在体内,形成肺癌。据有研究表示...
  • 练气功减肥的方法|减肥方法
    发表于:2019-04-10
    气功可以说是属于运动的一种,但是它和一般我们认识的运动不同,因为气功不只是肢体活动,同时也是内脏的运动。肥胖本来是因为过量饮食或者内脏运作不正常所造成的水肿、脂肪过多的病症。另...
  • 跳拉丁舞让你的脂肪燃烧|如何跳拉丁舞减肥
    发表于:2019-11-29
    拉丁舞是时下非常流行的舞蹈之一,现在喜欢跳拉丁舞的人非常多,抖肩、扭胯、旋转,在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情,让心情舞起来,让我们在舞蹈动作中燃烧脂肪。最初的拉丁舞里表达情的东...
  • 尼古丁的危害
    发表于:2020-02-01
    烟草中含有很多尼古丁,它的“功效”是几乎可以损害身体中所有的重要器官:呼吸系统,循环系统,神经系统甚至还有泌尿系统。最大的危害是致癌。对于女女来说吸烟可以说是中更加特殊的危害。妇...
  • 减肥养颜两不误|古印度瑜伽入门法
    发表于:2019-01-11
    瑜伽减肥是上班族最常用的减肥方法之一,晚上睡觉前适当做些瑜伽动作不仅能帮助睡眠还能起到瘦身作用。下面这套瑜伽动作据说是来自古印度,不仅能排毒瘦身,还能美容养颜。动作1动作1:俯身,上...
  • 拉丁舞的减肥效果怎么样
    发表于:2020-01-26
    跳拉丁舞减肥塑身的风气,愈来愈热,充满活力与热情,快节奏的拉丁舞是很好的减肥运动,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,大约能量代谢为8.5以上,和...
  • 致癌率更高|1根雪茄=整包烟尼古丁
    发表于:2018-11-21
    坊间流传「抽雪茄比吸烟安全,戒烟可改抽雪茄」的说法,以为将雪茄烟雾含在口中抽「空烟」较安全,专家强调雪茄燃烧物含有93种致癌物,且更容易导致口腔、舌、咽喉及食道癌,甚至有研究显示,抽一...
  • 古代四大美女的天然减肥方法
    发表于:2019-12-23
    减肥千万不要饿肚子、轻信减肥广告,花大钱却瘦不下来,又丢了健康,是很不值的。今天爱美网为你推荐古代四大美人的天然减肥方法,一起借鉴下她们对付肥胖的奇招妙思,你也能轻松享瘦。西施&rar...
  • 减肥益寿!|苦丁茶的功效与作用
    发表于:2020-03-08
    苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉...
  • 跳拉丁舞可以减肥吗
    发表于:2020-02-20
    拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生...
  • 世界上最古怪8个独特减肥法
    发表于:2019-01-09
    1、英国阿尔法有氧LED灯胶囊水疗英国坦布里奇韦尔斯有一家地中海水疗诊所,他们提供一种很奇怪的利用密封舱的全身水疗方法。治疗时,您的身体将在发光的二极管发出的热量下炙烤,这将使您大...