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  • 消除黑头治疗酒渣鼻|鼻部按摩保健
    发表于:2019-10-07
    经常给鼻子按摩可以起到消除黑头、治疗酒渣鼻、防感冒、缓解鼻炎及鼻塞的效果。迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟中。有祛风通络、宣统鼻窍的作用。素髎穴:位于人体面部,鼻尖正中央。有...
  • 肾部保养的好处|强健体魄的前提
    发表于:2020-12-06
    肾是我们人体最重要的器官之一,可是往往都是由于我们的坏习惯,容易患上各类的肾病,像肾炎,肾癌等。还有的时候,肾虚会导致出现头发早白,腰痛,耳鸣等现象。所以说保养肾脏对于我们来说非常重要...
  • 鼻子保健方法让你呼吸顺畅
    发表于:2020-04-15
    核心提示:鼻,古称明堂、面王,位于脸的正中央,是肺的外窍,气体进出的重要门户。肺气通于鼻。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的...
  • 谋杀MM足部健康的6种鞋子应远离|足部保健
    发表于:2019-10-04
    漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力,所以爱美的女人们总是甘愿冒着腰酸腿疼外加各种受伤和疾病的风险穿上它们。于是,鞋子愈变愈炫,鞋头尖又翘,鞋跟平又扁,还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法,虽...
  • 女性保健不可忽略脚部健康|拇外翻
    发表于:2019-05-21
    人类是世界上唯一具有足弓结构的动物,脚是人身上非常精细的部位,虽然它所占的比例不大,但却拥有人体四分之一的骨骼数;另外,脚上面还有66个关节和40条肌肉以及200多条韧带,人体中的五脏六腑...
  • 按摩背部有什么好处呢|如何进行背部保健按摩
    发表于:2020-05-21
    现代医学已经阐明,背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道,在背部脊柱的两旁,分布着一些调节内脏的自主神经节。因此,背部的保健关系到全身的健康。由此可见,人体的背部是...
  • 腰背部保健养生按摩方法|推拿腰部的好处
    发表于:2021-11-14
    推拿作为按摩的一种方法,适用于神经类型的疾病,最常见的就是推拿颈椎病,腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此,向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法,可以...
  • 养生防病10个小妙招|足部保健
    发表于:2019-10-04
    中医经络学认为,脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位;现代科学认为,脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢,是保健的“特区”。1、浴足防病养生浴足与通常的洗脚相似,但不...
  • 从乳房看穿你的健康状况|胸部保健
    发表于:2019-05-06
    月经前感到胀痛每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛,甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受,也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状,等到月经到来之后胀痛感便逐渐...
  • 常按摩足部抗疾病|足部按摩保健法
    发表于:2019-08-23
    常按摩足部抗疾病吗?按摩足部的好处?人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,由于人体所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区域,就是所谓的反射区。足部健康关系到全身健康,冬季防病养生要知...
  • 不同足部问题有不同的对症方法|足部保健
    发表于:2021-06-06
    1、寒脚问题症结:当出现这种现象的时候大多数都是女性朋友们。因为女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺...
  • 预防眼部皱纹保健法
    发表于:2020-06-24
    眼部要怎么祛皱?眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生,现介绍一些保健方法。一...
  • 背部养生区的保健方法
    发表于:2019-08-14
    中医认为,人体有四大养生区,即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。其中,背部区为五脏之附,背部常暖,肺脏才能不受到伤害。另外,风邪入侵人体,背部首当其冲。那么,背部养生区如何保健呢?下面小篇...
  • 预防鼻炎的日常保健小妙招|如何预防鼻炎
    发表于:2019-05-21
    鼻炎的病因主要是吸入如花粉、屋尘螨、动物皮屑、室内尘土等造成的,患者会出现鼻塞、多涕、嗅觉下降头痛、头昏等症状,影响了患者正常生活。所以在这个感冒多发的季节,鼻炎患者要注意保养...
  • 人体不同部位三角区的保健
    发表于:2021-11-20
    人体中有好几个三角区,那么不同的三角区要如何保健呢,就让我们认真学习一下!1、面部三角区值得关注:长痘痘关注原因:你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管...
  • 经常保养肾部有益身心健康|肾部保养的功效
    发表于:2020-08-10
    做肾部保养的好处像现在的年轻人,平时总不注意身体的保养,因此总会导致各种疾病的发生。特别是肾脏更是让人们不重视的,因此现在有很多的人们都会有肾炎的情况,严重的话就是尿毒症。下面我...
  • 男性常搓三部位可补肾健脑|保健按摩
    发表于:2019-05-05
    随着工作压力的增大,现在男人的身体健康越来越差,尤其是那些经常奔波于饭局的男人,更是受到重大威胁。小编告诉你常搓三大部位可以强肾健脑,留住男性健康。男性常搓三部位可补肾健脑搓面部...
  • 腹部按摩可起到保健作用
    发表于:2021-11-15
    要怎么按揉自己的腹部才能起到相应的养生作用呢?养生,可不是说按就能按出来的,需要讲究技巧和小窍门的。下面,就跟着小编去听听中医怎么说吧。腹部按揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡...
  • 不可不知的5件事|足部保健
    发表于:2021-12-04
    一、泡脚水的温度不是越高越好受到一些足疗店的影响,有人认为在家泡脚时水温越高效果越好,其实这是一个误区。泡脚水的温度不宜过热,一般以维持在38℃-42℃为宜。这是因为一方面若水温过...
  • 鼻子保健不可忽视
    发表于:2019-03-09
    鼻子是人体呼吸道大门,人在呼吸时,鼻毛对空气进行过滤,把灰尘挡在外面,保证肺和气管的清洁。所以鼻子保健不可忽视。1.洗鼻用冷水洗鼻,可增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒。2.鼻子按摩法...
  • 夏季女性三部位9个保健要点|养生保健
    发表于:2019-11-04
    夏至时节,太阳几乎直射北回归线,北半球皆进入昼长夜短的时刻。在如此高温的季节,女性又该如何保健养生呢?下面,就让小编来告诉你,女性夏季保健需要注意些什么。夏季保健部位一:乳房1、内衣需...
  • 胃病的足部按摩保健|胃病怎么治
    发表于:2019-03-24
    足疗治疗哪些疾病?足疗的保健按摩?胃病足疗保健法是通过按穴位反射区,达到刺激胃部血液循环,增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾...
  • 修补泛油光的鼻部底妆
    发表于:2019-09-05
    化好底妆后,没过多久鼻部就开始泛油光,补妆时要先用吸油纸去除油脂,再用粉底液与珠光蜜粉打造自然光泽。容易出油脱妆的鼻部,上粉底前先涂抹哑光控油底乳抑制油光。Step1、用海绵涂抹少量...
  • 保护视力的眼部保健操
    发表于:2019-10-09
    眼睛是使用时间最长且最频繁的器官之一但我们却很少运动眼部,舒展眼睛肌肉。工作一段时间后,别忘了让你的双眼放松一会儿,使眼部肌肉得到短暂的休息。一、保护视力瑜伽操双眼眼球的移动与...
  • 婴幼儿面部保健的知识|幼儿保健知识
    发表于:2019-08-12
    孩子的五官不但是身体最重要的器官之一,也是孩子漂亮与否的关键。重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,可起到事半功倍的效果。婴儿刚出生五官都未完全成型,所以家长们可以适当的做一些面部的...