关于瑜伽服套装的时尚知识

选择瑜伽服手册|瑜伽服套装

发表于：2018-09-29

练习瑜伽是如今人们的流行，想要练好瑜伽达到养生保健塑身的功效就必须要选择适合自己的瑜伽服。那么，如何选择瑜伽服？小编为您准备的瑜伽指南教你选购瑜伽服，希望对你有帮助。材质选择瑜伽...
名人瑜伽塑造完美身材|瑜伽

发表于：2019-11-01

今天小编带大家去看明星他们是如何练瑜伽的呢？这个瑜伽姿势很简单，主要拉伸我们全身的肌肉，手臂、背部、大腿、小腿都能运动到，而且非常柔和。每天做5分钟，坚持下来两个月，身材不再横向发展，...
如何选择适合自己的瑜伽服

发表于：2020-04-29

练习瑜伽时，一身宽松、合体的服装可以让身体自由地活动，避免身体、呼吸受到限制，让你身心放松、感觉良好，并更快地进入瑜伽状态。因此，选择瑜伽服也是一件很重要的事情。①数量：瑜伽服一般应...
现代瑜伽运动与传统瑜伽的区别|瑜伽动作

发表于：2019-02-06

近年来，瑜伽运动以其修心、练身，使人和大自然完美契合的境界而深入人心。在城市，随处可以看到瑜伽馆、健身俱乐部的瑜伽课程等等众多与瑜伽有关的健身项目的开展。瑜伽的定义1、传统瑜伽...
学瑜伽轻松应对|初级瑜伽

发表于：2019-08-22

如今生活正在当今社会那个没有压力，工作生活压力使得人们很困恼，这时的你就可以学瑜伽，通过瑜伽缓解压力。那么，瑜伽如何减压呢？招式有哪些？职业经理人的工作压力相当大，必须借助运动来解除压...
初学者如何选瑜伽服|瑜伽服什么牌子的好

发表于：2018-08-20

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，只要穿着舒服就行了。舒适自然为主若...
瑜伽初学者最适合入门的三个瑜伽|入门瑜伽

发表于：2018-09-28

对于想要自学瑜伽的瑜伽初学者来讲，在瑜伽入门的时候，选择简单的入门瑜伽很重要，不仅可以给身体一个简单的适应过程，同时，也可以很好地培养自己对瑜伽的信心。瑜伽初学者最适合入门的三个瑜...
先来一套小西装|女生想要在靠服装变美

发表于：2019-02-15

在服饰上，女生相信都是会很喜欢去穿搭的，特意识那些适合自己的匹配的衣物，衣柜里可以说是装的满满的。而今天要说的就是有关西装的穿搭啦。至于西装应该穿搭什么，相信大家都有自己的想法吧...
什么是经络瑜伽|瑜伽知识

发表于：2020-02-21

瑜伽对大家来说并不陌生那么相信很多朋友都练习过瑜伽，那么大家知道什么是经络瑜伽吗？今天小编就给你们讲讲什么是经络瑜伽。在瑜伽学派里认为，人类虽然有种族肤色的不同，但这些仅仅只是表...
网友评论超好|一套瑜伽瘦脸运动

发表于：2020-01-02

瘦脸运动是mm们比较关心的瘦脸方法，因为瘦脸不仅可以帮助一个人很快的瘦脸，更是最便宜有效的瘦脸方法，那么这样的瘦脸运动具体步骤是什么呢？下面小编就为大家详细介绍下个瑜伽瘦脸运动，网友...
如何选购瑜伽枕|瑜伽用品

发表于：2020-01-28

现在MM们喜欢去练习瑜伽，瑜伽可以让MM修身养性也可以锻炼身体。你知道瑜伽枕有什么作用吗？它是用来干什么的呢？喜欢练瑜伽的MM就一起来看看瑜伽枕时候什么东东吧！什么是瑜伽枕？瑜伽枕是瑜伽...
瑜伽练习的基础装备

发表于：2020-04-29

练习瑜伽，需要准备一些必备的道具，比如服装、垫子、毛巾等，才能保证我们在练习过程中感到舒适。此外，还可以准备一些辅助用具，能够使你的动作更到位。①瑜伽服瑜伽练习时一定要穿宽松的服装...
如何用瑜伽球练好瑜伽呢|瑜伽球练瑜伽

发表于：2020-02-16

球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控制能力，提高身体的...
穿黑西服套装帅气|胡兵时装周行程紧密

发表于：2021-09-15

天津北方网讯：一年一度的伦敦时装周即将盛大拉开帷幕，身为“伦敦时装周首位全球代言人”的胡兵，虽因工作繁忙导致嗓子发炎，依旧尽职尽责，提前抵达伦敦为时装周做准备，并作为重量级受邀嘉宾，以...
瑜伽瘦腿三步走|瘦腿瑜伽

发表于：2020-06-24

瑜伽现在是不变比较广的一项运动项目是很多年轻女孩喜欢减肥运动之一，先教你三招轻松的瘦掉大腿，让你拥有美丽身材不是梦。瑜伽瘦腿三步走瘦腿瑜伽动作一：树式主攻：不良姿态，消除“象腿”。...
瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿

发表于：2020-04-29

一、学会独特瑜伽呼吸法，唤醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩内脏，刺激分泌系统。在瑜伽练习中贯穿瑜伽呼吸法，能起到调节神经、激活体内潜在力量的效...
睡前瑜伽来一套|如何保持高质睡眠

发表于：2019-06-14

生活节奏一快，很多人都只能疲于奔命，完全没有时间锻炼，导致身体越来越差。夜间失眠也变得越来越频繁，不过如果你在睡前做一些瑜伽，那么睡眠质量就可以大大改善了。所以接下来就跟我一起来看...
春天练瑜伽练瑜伽可排毒养颜|瑜伽养生

发表于：2019-04-03

蜗居了一个冬季，体内毒素一定累积了不少，小肉肉也长起来了。一起练瑜伽吧。减肥排毒，还能有好肤色哦。你还等什么。春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于...
早上瑜伽跟晚上瑜伽的好处|练瑜伽的好处

发表于：2019-09-19

想知道早上跟晚上练瑜伽的区别？想知道到是早上练瑜伽好还是晚上练好，其实都很好都有不同的用处。早晨瑜伽：做一个“活力”超人：早上起床后，懒懒得伸个懒腰，深深地呼吸一下，感觉棒极了，如果有时...
根据体质练瑜伽|瑜伽入门

发表于：2019-05-18

对于瑜伽健身来说，是现在很多白领最爱的运动健身之一，其实瑜伽健身是要分体质的，你知道吗？瑜伽养生每个人有不同的体质，季节有不同的特征，几千年前，古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方...
两套瑜伽动作解决失眠烦恼|失眠怎么办

发表于：2019-07-06

现在很多朋友因为工作和生活或者是学习上的原因，导致晚上失眠，那应该怎么办呢？下面小编为大家介绍失眠瑜伽，帮你消除工作疲劳的同时，还可以提高你的睡眠质量，一起来看看吧！失眠对于每个人来说...
一般推荐这些瑜伽服装|有哪些时尚又好看的瑜伽服搭配

发表于：2021-11-02

关于瑜伽服的穿搭，对菇凉们只有一个建议，一定要舍得花钱买质量好的。瑜伽服的款式，一般都以简洁款为主，没有花里花哨的设计。今天小编也来分享一些时尚又好看的瑜伽服搭配，祝菇凉们身材越来...
怎样使用瑜伽砖|瑜伽砖

发表于：2019-08-07

瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造...
高温瑜伽的功效|高温瑜伽

发表于：2020-05-16

相信很多女性练习过瑜伽吧，那么瑜伽其实也分好几种，今天小编给你们讲讲什么是高温瑜伽，练习高温瑜伽即减肥又排毒，高温瑜伽都有哪些作用呢？下面我们一起来了解下吧。热瑜伽，也叫高温瑜伽或热...
5式瑜伽的禁忌|塑身瑜伽

发表于：2020-06-19

现在很多人都热爱瑜伽，对于初学者来说，很多高难度动作如果没有教练的指导自行练习的话，很容易造成身体伤害。那么练习瑜伽需注意哪些动作呢？小编就给你们讲讲瑜伽动作禁忌及正确做法。肩立...