关于游泳安全知识的时尚知识

游泳过度易伤害肌肉关节|游泳安全知识

发表于：2018-09-13

游泳的确是一项很好的运动。由于水的浮力作用，人在水中时，肌肉及关节的重力负担大大减轻，肌肉以及关节得到放松，这样对腰腿痛、骨性关节炎等疾病的康复治疗具有很好的辅助作用。现在不少人...
安全知识普及＂面对面＂

发表于：2020-11-17

□于光彭川东报道本报济南讯6月16日,在全国“安全生产宣传咨询日”到来之际,齐鲁交通发展集团烟台分公司联合当地高速交警、高速路政部门在收费站出入口、ETC客服网点等处,通过设立宣...
游泳的分类你都知道吗|游泳教程

发表于：2019-01-10

游泳，体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动。游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得...
安全常识伴你行|外出游玩需注意

发表于：2018-12-27

在外出游玩时,需要注意的有很多,比如,安全问题,饮食问题等等,外出游玩也不要忘了防火防水防中暑以及夏天放空调病,与同行的伙伴互相关照,普及一些安全知识帮助他人以及自己。那么,在外...
关于学生的食品安全知识|食品安全

发表于：2019-04-22

学生的食品安全是很多的家长看重的地方！要是自己的孩子在饮食上吃不好的话会印象以后的成长和发育。那么在学生食品安全的方面有那些需要注意的问题呢！下面就和小编一起来看看吧！一、学生...
游泳健身对全身都有好处|游泳的好处

发表于：2019-07-10

大家都知道游泳能塑造很好的身形，尤其是夏天，很多的减肥朋友都会选择游泳这一种运动方式来瘦身。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可...
安全防火排第一防火知识要牢记|消防安全常识

发表于：2018-08-06

安全防火排第一防火知识要牢记，30条消防安全常识普及，一起来了解一下吧。1.开启气瓶瓶阀时，操作者应该站在侧面。2.我国大陆通用的火灾报警电话为119。3.任何人发现火灾时，都应当立即报警...
游泳前应该做好哪些准备|游泳养生常识

发表于：2019-07-31

一、合身的游泳衣裤游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品...
夏天游泳不可不知的禁忌|夏季游泳禁忌

发表于：2019-11-23

夏季的到来，越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑，夏季，游泳一定要注意以下禁忌。因为游泳虽然对身体有很大的好处，但是也有一定的危险性，下面我们就一起来了解一下吧！1、忌高血压...
夏季游泳安全知识|游泳注意事项

发表于：2018-11-03

夏季游泳安全知识夏季游泳是必不可少的，但是也正因如此，我们长长听到谁谁溺水身亡的消息，尤其是小学生初中生。游泳无可厚非但是在游泳的时候我们一定要有安全防患意识。那么夏季游泳有哪...
安全轻松学会游泳小技巧|游泳技巧

发表于：2020-01-19

炎热的夏季让人浑身难受，而游泳就成了最合适的一种消暑运动，但是很多人不会游泳，去游泳就变成了去泡澡的尴尬，你想学游泳吗？怕呛水吗？现在告诉大家一个比较实用，安全的学习游泳的方法，希望对大...
你需要知道的防拐安全知识

发表于：2019-06-05

每天都会发生拐卖儿童的事件，被拐卖的孩子，运气好便会由条件还算不错的家庭收养，可是还有那些贩卖人体器官的不法分子，简直丧心病狂。拐卖儿童真的是一件非常可恨的事情，孩子的失踪，造成的不...
夏日游泳安全最重要

发表于：2019-04-22

参加游泳切莫忘了以下几点注意事项：①做好游泳前的准备工作。夏日炎炎，很多人一见到水就迫不及待想立即跳入水中游起来，容易产生头晕、恶心和腹痛等不适感，也容易发生抽筋和肌肉拉伤。因此...
游泳锻炼必须了解的常识|怎样游泳

发表于：2019-07-10

生命在于运动，在生活中我们每个人都不应忽略了运动的重要性，它是保证身体健康的一个重要举措，而且不同的人群身体情况不一样，应制定不同的运动方案，从而让运动发挥出它最大的功效，同时也让自...
须知海滩游泳健身小常识|阳光海滩

发表于：2019-07-10

海滩游泳是当前流行的时尚元素，现如今很多人选择去海边潜水游泳，但是，海边游泳需要特别注意安全，下面就为大家介绍一下海滩游泳健身须知的小常识。1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听...
游泳最易诱发的五类疾病|疾病预防知识

发表于：2019-07-10

游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份，广各个游泳场人头攒动，异常火爆。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。由于泳池里人数较多，水质可能受到...
游泳时间过长易引起肌肉痉挛|生活安全常识

发表于：2018-09-13

游泳是很多人都喜爱的运动，游泳不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，锻炼几乎所有的肌肉，游泳的好处数不胜数，但是，游泳的时间最好不宜太长，因为长时间游泳引起心动过速、肌肉痉挛的案例很多。...
学生食品安全知识不容小视|食品安全知识

发表于：2019-04-16

学生的食品安全是很多的家长看重的地方！要是自己的孩子在饮食上吃不好的话会影响以后的成长和发育。那么在学生食品安全的方面有那些需要注意的问题呢？下面就和小编一起来看看吧！一、学生...
夏季游泳不可不知的16大禁忌|怎么游泳

发表于：2019-04-29

夏季的到来，越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑，夏季，游泳一定要注意以下禁忌。因为游泳虽然对身体有很大的好处，但是也有一定的危险性，下面我们就一起来了解一下吧！1、忌高血压...
公共场合要注意安全|游泳馆自拍泳客走光

发表于：2021-02-07

炎炎夏日，游泳是许多人的选择，但是稍有不慎，你一丝不挂的样子有可能就出现在别人的镜头中。近日，一名女子在游泳馆自拍泳客走光，简直是惊呆众人！女子在游泳馆更衣室玩自拍，结果泳客更衣全过程...
16条冬泳禁忌提醒安全游泳|冬泳注意事项

发表于：2019-07-10

冬泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉...
夏季游泳必会常识|游泳耳朵进水怎么办

发表于：2019-04-28

相信大家都知道游泳对于我们身体来说是非常有好处的，不仅能够很好地改善我们的心血管系统，而且还能增强我们人体的免疫能力，甚至还会使我们的身体变得更加匀称和苗条等。而在游泳的时候，耳...
游泳的注意事项需牢记|游泳人士必知

发表于：2020-03-17

游泳时注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游...
游泳减肥有哪些技巧及注意事项|游泳减肥常识

发表于：2019-12-17

游泳有助于减肥。在水下运动因为会受到水的阻力，比人们在陆地上运动时空气的阻力大得多，所以同时消耗也就更大，消耗的多了，自然可以很有效的减掉体内多余的热量，并且游泳减肥还不会像其他有...
安全游泳一定要注意的事项|游泳注意事项

发表于：2018-09-13

游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你脱胎换骨。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会伸一下...