关于更瘦的时尚知识

这3点可以让你更瘦|女性减肥只靠减肥餐合理吗

发表于：2019-06-25

在我们人类不断进化的今天，人们对美貌还有身材有了一定的追求，而因为追求之高其实也给女性带来了压力和困扰。比如，有的人就选择吃一些我们比较熟知的减肥餐，觉得那样就可以达到瘦身的目的...
日系衣服要怎么穿才更显高显瘦

发表于：2018-09-26

导语：看腻了韩版与欧范儿搭配，是时候回归萌动的日系美搭啦，俏皮的娃娃衫，梦幻的蓬蓬裙，全都是人见人爱的款式，到底今年流行什么款式的日系没塔，日系衣服要怎么穿才更显高显瘦呢，且看小编一一拆...
大龄熟女如何瘦身更有效

发表于：2019-05-13

一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并...
跟明星们学穿衣搭配让人更显瘦

发表于：2019-08-29

终于告别寒冷的冬季进入阳光明媚的春季，那些在春节期间吃出来的赘肉该如何藏起来呢?不妨跟小编一起来看看明星们如何穿衣搭配吧~...
让你腿部显得更瘦|波点白丝袜

发表于：2018-09-26

导语：时尚达人可不是一天炼成的。如果你有困惑，不管是护肤、彩妆、发型还是时装搭配，都可以关注并私信我们的官方微博，我们会请相关专业人士给大家提出时尚建议。当然，如果你有扮靓窍门，也别...
遵循生物钟让你更瘦身

发表于：2019-07-04

营养学家德特莱弗-帕珀经常向体重超重的病人开出如下药方：每顿饭再多吃一点。“当听到每天要吃更加多的东西，他们经常会大吃一惊，”帕珀说，“尽管这样，现在还是有2000多个体重超重的病人听...
蒋欣和范冰冰谁更显瘦

发表于：2019-05-07

在娱乐圈，微胖的女明星可以说是相对而言比较少的，其中有两个代表人物，那就是范冰冰和蒋欣。她们两个人在娱乐圈，可以说是微胖女明星的代表，大家都知道微胖的人在穿衣服的时候是非常困难的，因...
12种方法让你瘦身更有效|推荐

发表于：2019-05-15

１在上午运动有人担心，上午运动会引起午后困倦。运动方面的研究者们却认为，在上午运动，能让身体一天的新陈代谢处于较高的水平，精神状态和生理状态都相对活跃，因此也能帮助身体燃烧更多的脂肪...
怎么样走路才更有瘦身的效果

发表于：2020-01-30

4大POINTS，提高走路的有氧效果POINT1迈开大步走不要小碎步地走，甩开步伐大踏步向前走，可以锻炼到更多臀部、腿部、腹肌的力量，下半身的线条会更加紧实。POINT2走路计时计次数走路有氧运动...
你可以瘦得更快|这样做

发表于：2019-05-17

1.在外饮食尽量以套餐为主：因为一份套餐它是配好的份量，例如：鳗鱼饭、排骨饭，就是一份主菜加上一些蔬菜或是小菜、蛋、饭、汤，份量固定可以约束食量。少2.生菜色拉不如炒青菜：生菜色拉所使用...
简单更易行|夏日瘦身五方法

发表于：2020-04-21

夏季瘦身跟以往的瘦身有所不同，要结合夏天的实际条件制定出合适的减肥方法，下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何做，帮助您在夏天的减肥计划早日实现。夏日瘦身五方法简单更易行1...
消暑更减肥|夏季中药瘦身茶饮

发表于：2019-07-02

夏季减肥方式方法都需要稍作调整，下面小编要跟大家介绍的是夏季中药茶饮减肥法，帮助大家快速达到瘦身减肥的目的，同时还能帮助调节身体体质一举两得，那么就来看看中药茶饮减肥法吧中药调理...
让你的个子更高挑更出众|韩版显瘦休闲裤

发表于：2018-08-26

面料凉爽，舒适自然的裤装深的时尚女性的喜爱，简单的款型让你的双腿更加的修长，搭配衬衫，高跟鞋，让你的个子更高挑，更出众。酷酷的感觉就是这样衬托出来的哦。本站（）原创文章。合作媒体欢迎转载...
你会瘦的更快|和明星一起减肥

发表于：2020-02-13

如今，想变瘦一点成为众多女生最想实现的愿望。许多女生常常都想要减肥，很多人通常会选择节食减肥。但是，这种减肥方式是最不可取的，用这种方法不仅反弹快，严重的有可能还会影响你的身体健康...
你更爱那款|魅力瘦脸卷发

发表于：2019-05-17

修炼Style1：蓬松空气感长卷发巴掌脸混血小魔女亮点：男孩们钟爱的日系杂志模特混血风格的发型，随意而散乱的波浪使视线集中在你的脸部，非常适合巴掌脸女孩!发型key：从里到外将头发一层层烫卷...
四大攻略让你瘦不停|产后如何瘦身更快

发表于：2019-12-25

【导读】产后如何瘦身更快?妈妈们生完宝宝，想要恢复原来的身材还是需要多加努力的哦。那么产后如何瘦身更快，有什么方法帮助更好的瘦身呢?一起和6681小编来看看产后如何瘦身更快的小妙招...
加上运动瘦腰效果更好|女性吃什么能瘦腰瘦肚子

发表于：2020-06-05

减肥瘦身是女人为之奋斗一生的“事业”，除了少数天生体质差怎么吃都不胖的姑娘外，很多女性都是属于一吃就会长胖的体质。对于不爱运动或者是经常都得坐着的上班族来说，肚子上的肉一定是最...
甩甩更健康|轻松瘦臂操

发表于：2020-05-02

人的双臂在每一天的生活中都要承受着巨大的作用，提东西、拿东西、写字、做饭等等，都是需要手的参与才能完成的。虽然在日常生活中会经常做一些简单的甩手运动，但那也只是甩掉正面的肌肉，而...
排毒瘦身才能更健康|艾灸也能减肥

发表于：2018-08-09

关于艾灸，不少女性朋友都很熟悉，这是我们用来祛湿排毒的重要养生方法，此外，小编告诉大家，艾灸不仅有这些作用，艾灸还能减肥呢!没错，艾灸通过排毒清淤的方式减肥，这样的减肥自然安全健康!艾灸的...
瘦腿更简单|10大民间小偏方

发表于：2019-09-16

一、粗盐瘦腿法粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身...
瘦身更有效|拔罐减肥法配合饮食

发表于：2019-07-06

爱美是女人的天性，漂亮的衣服穿不进，细跟的鞋子不敢穿，这是多令人感到遗憾啊。不过不用怕，最近有一种减肥方法广受欢迎，得到许多想要减肥的人的青睐，而且效果明显，那就是拔罐减肥。拔罐减肥的...
小心机让你看起来更瘦|帝伦奴那

发表于：2019-10-19

黑色半身长裙搭配，黑色向来是百搭的颜色，可用在长裙上可不是那么容易驾驭的哦。想要显瘦显高穿帝伦奴那，这几个障眼法你必须知道。黑色半身长裙，充满神秘气息却有难以驾驭的单品，及踝的长度...
养足精神更瘦身|午睡

发表于：2019-12-17

午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过一个上午的工作或学习，脑细胞也处于疲劳状态，故有昏昏欲睡感。午间这种睡意的产生是正常睡眠...
跑步后吃什么更容易瘦身

发表于：2019-11-30

跑步后，特别是长跑后，你需要尽快地补充能量。研究表明，肌肉在运动后30分钟内对糖原的接受度最高。如果你在运动后马上吃点东西，就能最大限度地降低肌肉的紧绷和痛苦。你可以主要补充碳水化...
肌肉多的人更容易瘦身成功

发表于：2019-11-06

运动能消耗的卡路里并不多，所以食量大的人，如果光靠运动却不肯少吃一点，是不可能瘦下来的。本类型的肥胖者很懒惰，不喜欢活动身体，一旦强制他们去运动，反而会形成压力，最后就会靠吃东西发洩。...