关于缓解的时尚知识

经前按摩少痛苦|痛经怎么缓解

发表于：2019-05-05

痛经是女性比较敏感的话题，有不少女性都有过经期小腹疼痛难忍的经历，这时候，不仅生理上感觉痛苦，就连心情也落入低谷。痛经给女性的生活、生理、情绪造成极大的创伤，所以女性不应对生理期痛...
艾灸帮你轻松缓解肾虚|肾虚怎么调理

发表于：2020-04-01

很多的人都会有肾虚的毛病，你知道肾虚的治疗方法有哪些吗？你知道该如何治疗肾虚吗？今天小编就为大家推荐一些中医艾灸的方法来帮助大家摆脱肾虚，让大家能够拥有健康的身体！肾虚怎么办素体阳...
如何缓解痛经？痛经会影响怀孕吗？女性必知

发表于：2018-10-14

广大的女性网友们应该都知道姨妈痛是如何的痛，有的男性不知道还会去体验生孩子的测试，好像是三级以下就是姨妈的疼痛了，但其实虽然没有生孩子那么痛，正常的姨妈痛疼起来也是要命的，那么什么...
这些缓解便秘的方法赶紧收起来|孕妇产后便秘怎么办

发表于：2018-12-25

本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润;或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补...
经期恶心想吐怎么缓解？

发表于：2023-01-08

来月经期间出现头晕恶心想吐等现象，有可能是因为经期综合症引起的病症;也有可能是因为精神过于紧张所造成的;再者，有的女性来月经的时候痛经比较严重，容易对肠胃造成刺激，引起肠胃不适，导致...
有效缓解眼疲劳|电脑族养目护眼4个秘笈

发表于：2021-02-17

护眼方法一：远眺按摩法每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁...
六大食疗方缓解失眠|失眠怎么办

发表于：2019-12-26

失眠症状比较常见，在日常生活中随时都可以见到，尤其是在工作压力较大的人群中。改善失眠的方法有很多，适当增加体力活，均衡的营养食物都能起到缓解作用，饮食偏方也是不错的方法，特推六大食疗...
缓解老年人高血压的饮食|高血压吃什么好

发表于：2019-10-19

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。家中很多的老人都患有高血压的病情，在对于高血压的老人有什么好的饮食...
缓解孕期心理压力的几个有效建议|压力大

发表于：2019-05-29

女性在怀孕期间都会有一定的心理压力，这些压力如何不及时消除，不仅会影响孕妈妈的健康，而且还会累及胎儿健康。那么孕期心理压力大如何缓解呢？下面介绍关于缓解孕期心理压力的建议。好好照...
6个妙招远离肝脏癌变|肝癌的早期症状

发表于：2019-04-12

肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。治疗肝癌，主要采用手术、放射以及中药的结合。但是主要还是...
这种食物可以帮助缓解便秘|女性便秘吃香蕉并没有效

发表于：2018-10-20

便秘虽然是一件很平常的事情，但是要是经历了也是深受其害，那种痛苦简单是难以形容，相信大家至少都有过一次这样的经历吧，但是如果说便秘的频率比较高，并且这件事已经成为了你的困扰，那么就真...
孕妇孕期缓解焦虑4个小窍门|焦虑怎么办

发表于：2019-01-09

准妈妈孕期的心理是最起伏不定的，听过来人描述，对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系...
还你干净嫩白皮肤|缓解肌肤出油难题

发表于：2019-10-22

夏天不注意保持肌肤干净整洁，一直油光满面的话，其实对于我们的肌肤健康很不利。比如像易患脂溢性皮炎，因为夏天，皮肤油腻，微生物活跃，微生物如马拉色菌很容易繁殖，感染也会变得容易。那么这样...
哪些食物有助缓解舌苔发白|舌苔发白是什么原因

发表于：2018-10-09

舌苔发白是怎么回事?1、患有轻病恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;2、体内有水湿停留或痰饮白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上...
吃香蕉的好处|常吃香蕉可防治哪些疾病

发表于：2019-10-18

在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符...
3种方法可缓解|宝宝鼻塞怎么办

发表于：2018-08-22

其实，鼻塞也好，流鼻涕也好，主要原因还是鼻腔黏膜对外界刺激作出的反应，比如病毒感染，比如发生了过敏反应，就会导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，孩子就出现了鼻塞、流鼻涕的症状。因为原因不...
以下四种营养元素可助缓解|脱发怎么办

发表于：2021-06-29

脱发多吃哪些蔬菜好?多食芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分...
白领们该如何缓解视疲劳|眼睛充血

发表于：2019-09-26

上班族们常时间要对着电脑，经常一坐就是一整天，常期下去眼部就容易疲劳不堪，严重时还会头晕头疼，如何在工作的同时保护自己的双眼，首先要有好的习惯和规律的用眼方式，下面我们来看下，白领们该...
缓解疲劳发汗抑菌|吃大葱的好处有哪些

发表于：2019-01-25

大葱是许多人炒菜时都喜欢加的一种调料，下面要给大家分享的内容是：“吃大葱的好处有哪些缓解疲劳发汗抑菌”，一起来看下吧!首先来看下吃大葱的好处有哪些：缓解疲劳生葱像洋葱一样，含烯丙基...
肩膀疼痛缓解肩膀疼痛瑜伽体式桥变式

发表于：2020-02-20

瑜伽体式“桥变式”的主要作用是强化肝脏，刺激甲状腺，柔软脊椎，增加腰腹力和膝盖力量。而且瑜伽对于失眠、烦燥、肩痛、腰痛均有效果。注意：在做瑜伽之前，要先做五分钟的准备活动，让自己的身...
白领怎样才能不再头痛|头痛怎么办

发表于：2019-08-02

头痛已经成为都市白领最为常见的疾病，被世界卫生组织列入“使人丧失能力的十大医学症状之一”。其实没有哪种头痛是专门袭击白领的，白领头痛症可能是多种头痛综合症的表现。只是都市白领...
教你几招轻松缓解|鼠标手怎么办

发表于：2021-05-19

1、用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。功效是能缓解手腕肌肉酸痛感觉。2、手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下...
缓解口腔溃疡的食疗方法|口腔溃疡怎么办

发表于：2019-06-02

缓解口腔溃疡的食疗方法？口腔溃疡目前已经很常见了，出现这一现象虽然对身体的健康没有多大的影响，但是同时会说明您的身体很需要调理了，而且口腔溃疡的原因有很多，大家一定要对症治疗，心理压...
按摩气海穴缓解胃部不适|年末聚餐吃太饱

发表于：2019-12-07

不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为，气海穴有温养、强健全身的养生功效，对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说，经常按摩气海穴就...
橙色帮你神奇缓解心理压力|缓解压力

发表于：2020-03-29

经有关医学专家研究表明：柠檬、芒果和薰衣草的香味，能够改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻心理压力。不过，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。此前，澳...

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